Berapa lama masa yang diperlukan untuk menjalankan coklat yang dimakan
 

Penulis kajian berpendapat bahawa pembungkusan makanan harus menunjukkan bukan hanya jumlah kalori yang dikandungnya, tetapi juga berapa banyak masa yang diperlukan untuk aktif secara fizikal untuk membakarnya. Siapa yang mahu membeli sebatang coklat mengetahui bahawa memerlukan 20 minit untuk mencapai "nol" kesan kalori? Hanya orang yang sangat berani dan berani!

Para saintis di University of England Loughborough berpendapat bahawa tanda seperti itu dapat membantu hilangkan 200 kalori tambahan sehari... Dan walaupun ini tidak dapat disebut sebagai tokoh besar, para ahli yakin bahawa perbezaan itu dapat dirasakan dengan segera. Menurut ketua penyelidik Profesor Amanda Daly, ini adalah cara yang baik untuk menjangkau pengguna dan menunjukkan kepada mereka apa yang mereka makan dan berapa banyak kalori tambahan dalam makanan tertentu.

Tujuan utama label ini bukanlah untuk memaksakan idea untuk menurunkan berat badan kepada pengguna, tetapi untuk membuat mereka lebih peka. Pakar percaya bahawa walaupun inovasi kecil seperti itu dapat mengubah cara anda menggunakan kalori tambahan.

Di sini berapa banyak yang perlu anda bayar untuk makan cheat kegemaran anda:

 

Kaleng soda: 13 minit berjalan, 26 minit berjalan kaki, 20 minit squats

Chicken and Bacon Sandwich: 45 minit berjalan, 90 minit papan, 40 minit latihan tali

Shawarma: 40 minit bermain ski, 50 minit mendayung, 35 minit push-up

Bungkus kerepek: tali skipping 15 minit, berenang 20 minit, perut perut 40 minit

 

 

Sila tinggalkan balasan anda