Membantu produk untuk kulit berminyak

Kulit berminyak memerlukan penjagaan khas - luaran dan dalaman. Apabila memilih produk untuk wajah anda, jangan lupa makan dengan betul. Produk ini boleh membantu mengurangkan minyak, menghilangkan kilauan, mengetatkan liang-liang, dan meredakan kerengsaan. 

Delima

Delima adalah sumber antioksidan yang akan membantu membersihkan badan dan melindunginya daripada radikal bebas. Bagi pemilik kulit berminyak, adalah penting untuk mengambil 1 buah delima setiap hari. Delima juga meningkatkan imuniti, mempunyai kesan positif pada hati, perut, meningkatkan mood dan merapikan kulit.

Lemon

Untuk menyelesaikan masalah kulit berminyak, disyorkan untuk minum segelas air suam dengan lemon setiap hari semasa perut kosong – ini akan meningkatkan penghadaman dan membantu memulakan proses yang diperlukan dalam badan untuk kerja semua sistem, termasuk kerja sederhana. daripada kelenjar sebum. Bagi pemilik kulit berminyak, rejimen minum adalah sangat penting - ini akan meningkatkan metabolisme dan membantu mengeluarkan toksin dari badan tepat pada masanya.

Dada ayam

Daging ayam putih adalah sumber protein, vitamin, pelbagai unsur, manakala praktikalnya tidak mengandungi lemak. Vitamin B, yang merupakan sebahagian daripada dada ayam, mengurangkan kulit berminyak.

ikan

Walaupun kandungan lemaknya, ikan tidak akan menyebabkan kemerosotan keadaan kulit. Sebaliknya, lemak omega-3 bermanfaat yang terdapat dalam ikan, serta zink, akan mengurangkan ruam kulit dan bersinar. Semasa memasak ikan, elakkan menambah minyak lain, jika tidak, kesannya akan menjadi sebaliknya.

Air rebusan kentang

Kedua-dua kentang itu sendiri dan supnya mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit berminyak. Jika anda mengambil segelas sup setiap hari selama sebulan, anda akan melihat hasil yang menakjubkan. Ya, minuman itu bukan untuk semua orang, tetapi hasilnya berbaloi: tekanan darah akan menjadi normal, sistem penghadaman akan bertambah baik dan jerawat obsesif akan hilang.

Sebagai tambahan kepada makanan yang betul, keluarkan tepung dan makanan berlemak dari diet, kerana ia mencetuskan peningkatan kerja kelenjar sebum.