Bagaimana untuk menjaga kesihatan dan kecantikan anda pada tahun 2013? Apa yang anda perlu lakukan untuk kekal dalam keadaan baik? Apakah tabiat buruk yang perlu anda tinggalkan pada tahun 2013 untuk berasa lebih baik? WDay.ru beralih kepada ahli astrologi profesional, yang memberikan ramalan astrologi terperinci untuk 2013 untuk setiap tanda zodiak.
Horoskop kecantikan dan kesihatan untuk 2013 akan memberitahu anda bila terbaik untuk berjumpa doktor, memberi amaran terhadap membuat keputusan bebas yang salah. Apakah prosedur kosmetik yang perlu anda gunakan untuk kelihatan muda dan menarik selama mungkin? Sukan apakah yang perlu dipilih untuk kekal sihat dan dalam bentuk fizikal yang hebat? Cara makan dengan betul: patutkah anda memilih diet yang tegar atau hanya diet yang sihat? Anda akan mendapat jawapan kepada semua soalan anda dalam horoskop kecantikan dan kesihatan untuk 2013.
Baca ciri-ciri Aquarius
Secara umumnya, tahun Ular adalah kondusif untuk promosi kesihatan, pencegahan penyakit kronik dan prosedur yang berkaitan dengan peremajaan muka dan badan. Campur tangan pembedahan harus dielakkan, cuba cari penyelesaian alternatif, berunding terlebih dahulu dengan doktor anda.
Lokasi planet tahun ini akan menyumbang kepada pemulihan kekuatan yang cepat, jadi cuba untuk tidak menghadapi masalah kesihatan, dan selesaikan ujian anda tepat pada masanya supaya anda tahu dengan tepat masalah yang anda hadapi.
Orang yang mempunyai penyakit kronik akan dapat mencari kaedah penyembuhan baru yang berkesan dan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Operasi pembedahan plastik harus dielakkan pada tahun ini.
Aries (21 Mac - 20 April)
Aries pada awal tahun 2013 harus berhati-hati terhadap usaha fizikal berat yang berkaitan dengan ketegangan otot. Terdapat risiko kecederaan domestik akibat kecuaian, kelalaian dan pengabaian peralatan elektrik. Oleh itu, berhati-hati, lakukan segala-galanya dengan berhati-hati, luangkan masa anda! Pada musim bunga, anda harus memberi perhatian kepada diet anda, pengambilan diet dan rejimen pemakanan yang betul akan memberi manfaat kepada anda.
Pada musim panas, beri perhatian khusus kepada tulang belakang: jangan angkat berat, elakkan draf, ambil kursus urutan pencegahan atau pergi berenang. Pada musim gugur, penyakit kronik mungkin bertambah buruk, jadi cuba untuk mengelakkan akibat yang mungkin berlaku terlebih dahulu.
Taurus (21 April - 21 Mei)
Taurus pada awal 2013 harus memberi perhatian khusus kepada keadaan gigi dan gusi. Jika anda mempunyai sensasi yang tidak menyenangkan, gusi anda berdarah - segera hubungi doktor gigi anda, jika tidak, anda perlu menghabiskan banyak masa untuk menyelesaikan masalah.
Pada musim bunga, lonjakan kekuatan dan peningkatan aktiviti menanti anda, jadi jangan buang masa, mula perbaiki badan anda, didorong oleh keceriaan anda. Semak cadangan jurulatih kecergasan selebriti dan anda boleh mencapai kejayaan hebat di gim.
Pada musim panas, anda harus berhati-hati dengan kecederaan yang anda boleh dapatkan di alam semula jadi; Terkehel atau calar kecil boleh menimbulkan masalah yang tidak menyenangkan jika langkah yang sesuai tidak diambil tepat pada masanya, jadi jaga kesihatan anda dengan baik. Musim luruh adalah masa yang sesuai untuk berdiet dan detoksifikasi badan.
Gemini (22 Mei - 22 Jun)
Pada awal 2013, Gemini harus memberi perhatian untuk menyokong sistem imun, jika tidak, anda mungkin dijangkiti penyakit pernafasan. Herba ubat akan membantu anda menyembuhkan selsema.
Manifestasi alahan adalah mungkin pada musim bunga, jadi cuba elakkan sentuhan berpanjangan dengan bahan kimia isi rumah dan singkirkan habuk dan perengsa lain.
Terdapat risiko melecur pada musim panas, jadi cuba berhati-hati dengan unsur api dan jauhi cecair mudah terbakar. Ingat bahawa matahari boleh menjadi sangat berbahaya untuk kulit anda, jadi berjemur secara sederhana. Pada musim gugur, anda harus menjaga penampilan anda: kemaskan kulit dan korset otot anda, mandi dengan rebusan herba dan garam laut akan berguna.
Mengikut ciri-ciri tanda zodiak Gemini, secara umum, wakilnya mempunyai kesihatan yang agak rapuh.
Barah (23 Jun - 23 Julai)
Pada awal 2013, Kanser perlu belajar cara menangani sindrom keletihan kronik. Anda harus menambah rizab tenaga anda dan mula memulihkan sistem saraf, jika tidak, tekanan akan membawa kepada gangguan serius dalam kerja badan, dan juga tidak akan menjejaskan penampilan anda dengan cara yang terbaik.
Pada musim bunga, anda harus menghabiskan lebih banyak masa di udara bersih, berjalan-jalan. Pada musim bunga dan musim panas, anda perlu mendengar keperluan badan anda. Tentukan , dan menebus defisit mereka dengan membuat yang betul … Bersihkan badan anda daripada toksin dan toksin untuk meningkatkan prestasi anda dan menormalkan tidur.
Pada musim gugur, elakkan rangsangan berlebihan sistem saraf dengan mengehadkan pengambilan teh yang kuat, kopi dan terutamanya alkohol.
Leo (24 Julai - 23 Ogos)
Pada awal 2013, singa harus memberi perhatian kepada kerja sistem kardiovaskular, mengekalkan tekanan darah normal dan menguatkan saluran darah. Pada musim bunga, cuba menyokong badan anda dengan pematuhan ketat kepada rejimen harian: makan dengan kerap, tidur lebih banyak - sekurang-kurangnya lapan jam sehari. Anda akan terkejut betapa bermanfaatnya ini akan menjejaskan penampilan dan kesihatan anda!
Pada musim panas, badan anda memerlukan makanan laut dan makanan kaya mineral, jadi beri perhatian lebih kepada diet anda. Pada musim gugur, anda harus menjaga angka dan pengukuhan otot belakang, kerana tulang belakang yang sihat adalah asas badan! Cuba bersenam dengan kerap untuk membentuk tabiat gaya hidup sihat yang mampan. Musim luruh adalah tempoh yang sangat baik untuk ini.
Virgo (24 Ogos - 23 September)
Virgo pada awal 2013 harus memberi perhatian kepada kekurangan tenaga dan perubahan mood yang kerap. Ini disebabkan oleh kesan tenaga frekuensi rendah negatif, iri hati dan pencerobohan ke arah anda, jadi perhatikan persekitaran anda dengan teliti: komunikasi dengan sesetengah orang bukan sahaja boleh merosakkan mood anda, tetapi juga menjejaskan kesihatan anda.
Pada musim bunga, lonjakan kekuatan dan semangat menanti anda, gunakan tempoh ini untuk latihan rohani dan peningkatan diri. Pada musim panas, ia patut memulakan perjuangan menentang tabiat buruk: jika anda tidak dapat menafikan diri anda kesenangan kecil, maka sekurang-kurangnya membersihkan badan anda dan mula mengambil kompleks vitamin, selepas berunding dengan doktor anda. Pada musim luruh, anda harus memberi perhatian kepada rambut dan kulit, semua rawatan kecantikan akan sangat berkesan.
Libra (24 September - 23 Oktober)
Libra pada awal tahun 2013 harus memberi perhatian khusus kepada kerja saluran gastrousus. Kelesuan dan keletihan boleh hilang jika anda mengehadkan pengambilan makanan berlemak dan menambah produk susu yang ditapai ke dalam diet anda.
Pada musim bunga, anda perlu menjalani kursus prosedur peremajaan kulit dan mengemaskan badan, anda boleh dengan mudah mencapai hasil yang cepat jika anda memilih rangsangan yang baik untuk diri sendiri. Ia boleh menjadi tarikh tertentu, atau lebih baik lagi – seseorang yang anda minati, demi orang yang anda ingin ubah menjadi lebih baik!
Pada musim panas, anda harus berhati-hati dengan penyakit berjangkit dan berhati-hati tentang penggunaan makanan mudah rosak: terdapat risiko keracunan. Pada musim gugur, bersihkan hati, pastikan untuk mendiagnosis kerja organ dalaman untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.
Scorpio (24 Oktober - 22 November)
Pada awal tahun 2013, Scorpio harus memberi perhatian kepada keadaan psiko-emosi mereka, kerana tinggal lama dalam persekitaran yang tertekan menyumbang kepada haus dan lusuh badan. Dapatkan lebih banyak rehat dan cuba ubah persekitaran untuk menambah kekuatan anda dan dapatkan sebanyak mungkin emosi yang menyenangkan. Hanya dalam kes ini anda boleh berasa hebat dan menggembirakan orang lain dengan penampilan yang baik.
Pada musim bunga, anda perlu memberi perhatian kepada pemakanan: anda perlu menambah makanan protein dan sup sayur-sayuran untuk diet anda. Pada musim panas, keadaan anda akan menjadi hebat, tetapi jangan lupa tentang mengekalkan bentuk dan langkah pencegahan yang akan memastikan badan anda cergas. Pada musim gugur, anda harus mendaftar untuk gim atau kolam.
Sagitarius (23 November - 21 Disember)
Sagittarius pada awal 2013 mungkin bimbang tentang masalah mental, yang boleh menguras sistem saraf secara drastik. Dan, seperti yang anda ketahui, kejutan saraf adalah punca semua penyakit, dan dalam kes ini tidak perlu bercakap tentang kecantikan. Anda perlu melibatkan diri dalam amalan rohani yang akan melegakan anda daripada kemurungan dan keadaan melankolik.
Pada musim bunga, anda harus berhati-hati dalam mengendalikan objek yang menikam dan memotong, dan setelah menerima kecederaan ringan, pastikan anda berunding dengan doktor supaya proses keradangan yang berpanjangan tidak terbentuk.
Pada musim panas, elakkan pendedahan matahari yang berlebihan dan dehidrasi, terdapat risiko strok haba. Pada musim gugur, anda harus memberi perhatian kepada diet anda, cuba masukkan seberapa banyak hidangan yang menguatkan sistem imun yang mungkin dalam menu anda.
Capricorn (22 Disember - 20 Januari)
Capricorn pada awal 2013 harus memberi perhatian kepada tulang belakang. Mula melakukan senaman untuk menguatkan otot belakang anda dan melancarkan peredaran darah. Musim bunga adalah masa yang sesuai untuk sebarang rawatan kecantikan. Gunakan kaedah asas pemulihan kulit musim bunga dan anda akan melihat hasil yang menakjubkan daripada usaha anda.
Pada musim panas, aktiviti berlebihan anda akan memerlukan anda mengisi semula badan anda dengan cepat dengan cas tenaga baharu, jadi tambahkan kacang, protein dan vitamin pada diet anda, dan juga minum lebih banyak air.
Pada musim gugur, anda harus menjaga badan anda dengan serius. Berenang, sauna dengan urutan, berjoging di udara segar akan membawa hasil yang sangat baik dan memaksa badan untuk menghidupkan mekanisme pengawalan diri.
Aquarius (21 Januari - 19 Februari)
Aquarians pada awal tahun 2013 mungkin menghadapi masalah dalam kerja organ pernafasan, jadi jangan berlengah dengan aktiviti rekreasi dan cuba merawat diri sendiri. Anda memerlukan bantuan pakar dan satu set prosedur pencegahan.
Pada musim bunga, anda harus berhati-hati dengan pemburukan penyakit kronik. Dapatkan bantuan dalam masa, dan kemudian anda boleh dengan mudah mengelakkan akibat penyakit. Musim panas adalah tempoh yang paling baik untuk pembetulan berat badan dan bekerja pada angka itu, anda boleh mencapai hasil yang sangat baik dengan disiplin dan tanggungjawab. Oleh itu, jika anda telah lama ingin menghilangkan pound tambahan, mulakan ini pada musim panas 2013. Pada musim gugur, anda harus memberi perhatian kepada imej anda: menukar gaya rambut anda dan bekerja dengan stylist.
Ikan (20 Februari - 20 Mac)
Ikan pada awal 2013 mungkin menghadapi pemburukan penyakit yang berkaitan dengan kerja sistem endokrin. Cuba untuk tidak membuang masa dan memberi perhatian kepada penstabilan tahap hormon, jika tidak, anda akan terlepas masa yang sesuai untuk rawatan.
Pada musim bunga, anda harus memberi perhatian khusus kepada penampilan anda: diet dan pembersihan badan akan sangat berkesan dan akan memperbaiki keadaan kulit. Pada musim panas, anda perlu berhati-hati dengan gigitan serangga, perkara kecil seperti itu boleh menyebabkan reaksi alergi yang serius.
Musim luruh adalah masa terbaik untuk mendiagnosis keseluruhan organisma. Ingat bahawa dengan mengenal pasti kerosakan dalam badan pada peringkat awal, anda boleh menyingkirkan masalah tanpa rasa sakit dan mengelakkan akibat yang serius.