Anabolik – jenis, kesan, kesan pada badan, kesan sampingan, alternatif

Anabolik, juga dikenali sebagai steroid anabolik, adalah bahan sintetik yang serupa dengan testosteron hormon seks lelaki. Testosteron diperlukan untuk pembangunan dan penyelenggaraan ciri-ciri seksual lelaki seperti rambut muka, suara dalam, dan pertumbuhan otot. Terdapat justifikasi perubatan untuk penggunaan anabolik kerana ia kadangkala ditetapkan untuk merawat masalah hormon seperti kelewatan akil baligh pada lelaki atau kehilangan otot akibat penyakit seperti kanser atau HIV. Anabolik juga disalahgunakan oleh orang yang ingin meningkatkan jisim otot, mengurangkan lemak badan dan mempercepatkan pertumbuhan semula selepas kecederaan.

Testosteron adalah hormon yang biasanya dikaitkan dengan badan lelaki. Purata lelaki mempunyai kira-kira 300 hingga 1000 nanogram setiap desiliter (ng/dl) hormon ini dalam badannya. Testosteron paling terkenal menyebabkan perubahan dalam badan lelaki semasa akil baligh, menjadikan suara lebih dalam dan badan berbulu. Ia juga meningkatkan pengeluaran sperma dalam testis. Menariknya, badan wanita juga menghasilkan hormon ini, tetapi ia biasanya terdapat dalam jumlah yang lebih kecil di mana ia digunakan untuk mengekalkan tulang yang kuat dan fungsi seksual yang sihat.

Adalah dipercayai bahawa mempunyai tahap testosteron yang lebih tinggi daripada biasa, contohnya melalui penggunaan anabolik, boleh membantu mencipta protein yang digunakan untuk menyokong pertumbuhan otot, pertumbuhan rambut, fungsi seksual, dan ketumpatan tulang.

Akibatnya, anabolik dikaitkan dengan atlet, seperti ahli bina badan, cuba meningkatkan prestasi badan mereka atau memperbaiki penampilan fizikal mereka. Steroid anabolik boleh datang dalam bentuk tablet, kapsul, atau cecair suntikan, bergantung kepada jenama. Anabolik juga ditetapkan untuk merawat masalah hormon seperti kelewatan akil baligh atau penyakit yang menyebabkan kehilangan otot seperti kanser dan AIDS.

Menurut penyelidik, anabolik bukan perubatan lebih biasa digunakan oleh lelaki berusia 30-an. Di antara orang yang menggunakannya, selain daripada atlet profesional dan pembina badan, terdapat orang yang bekerja dalam industri di mana kekuatan otot adalah penting (contohnya pengawal keselamatan, polis, pekerja binaan, pekerja angkatan tentera). Anabolik juga digunakan oleh orang muda yang tidak berpuas hati dengan penampilan mereka dan ingin kelihatan berotot (selalunya orang yang bekerja dalam industri fesyen dan hiburan).

Lihat juga: Berhati-hati untuk gim. Ahli bina badan mati akibat jantung dan kanser

Testosteron mempunyai dua kesan pada badan:

1. anabolik – mengekalkan ketumpatan tulang, menggalakkan pertumbuhan otot dan mempercepatkan pemulihan selepas kecederaan;
2. androgenic (juga dikenali sebagai maskulinizing) – membangun dan mengekalkan ciri-ciri lelaki (seperti zakar, buah zakar, jisim otot, suara dalam dan rambut muka).

Walaupun testosteron dipanggil hormon seks lelaki, ia juga didapati secara semula jadi pada wanita, tetapi dalam jumlah yang lebih kecil.

Lihat juga: Adakah anda berlatih Berikut ialah lima kecederaan paling biasa yang boleh berlaku kepada anda apabila anda bermain sukan

Walau bagaimanapun, perlu ditambah bahawa penyalahgunaan anabolik boleh membawa kepada kesan mental negatif, seperti:

1. cemburu paranoid (melampau, tidak wajar);
2. kerengsaan dan pencerobohan yang melampau;
3. khayalan;
4. penghakiman terjejas;
5. mania.

Lebih-lebih lagi, orang yang menyalahgunakan anabolik mungkin mengalami gejala penarikan diri apabila mereka berhenti menggunakannya, termasuk:

1. penat;
2. kecemasan;
3. hilang selera makan;
4. masalah dengan tidur;
5. penurunan dorongan seks;
6. kebuluran steroid yang dipanggil.

Salah satu simptom penarikan diri yang lebih serius ialah kemurungan, yang kadangkala boleh membawa kepada percubaan bunuh diri.

Lihat juga: Bunuh diri – punca, jenis dan penghentian percubaan bunuh diri

Jenis anabolik

Terdapat banyak jenis anabolik di pasaran. Sesetengah daripada mereka hanya untuk tujuan perubatan (cth nebido), tetapi yang lain adalah untuk tujuan terapeutik dan prestasi (cth anadrol). Lain-lain (cth anadur) bukan terapeutik, tetapi digunakan oleh atlet.

Steroid anabolik diambil bergantung pada apa yang saya ingin capai dengannya, termasuk:

1. meningkatkan jisim otot;
2. meningkatkan daya tahan dan kekuatan;
3. membakar lemak;
4. menyokong penjanaan semula dan meningkatkan metabolisme.

Anabolik boleh diambil dalam bentuk tablet oral, pelet yang ditanam di bawah kulit, suntikan, krim atau gel untuk disapu pada kulit.

Antara anabolik yang digunakan dalam bentuk tablet oral, berikut dibezakan:

1. Fluoksymesteron;
2. Mesterolon;
3. Metanedienes;
4. Metylotestosteron;
5. Miboleron;
6. Oxandrolon;
7. Oxymetholone;
8. Stanozolol (Winstrol).

Antara anabolik yang digunakan dalam bentuk suntikan, berikut dibezakan:

1. Undecylenian boldenonu;
2. Methenolone enanthate;
3. Dekanian nandrolonu;
4. Fenopropionian nandrolone;
5. Testosteron cypionate;
6. Enanthate testosteronu;
7. Testosteron Propionate;
8. Trenbolone Asetat.

Anabolik yang disuntik bergerak melalui aliran darah ke tisu otot di mana ia mengikat kepada reseptor androgen. Anabolik kemudiannya boleh berinteraksi dengan DNA sel dan merangsang proses sintesis protein yang menggalakkan pertumbuhan sel.

Juga telah membaca: Lapan ubat yang lebih baik tidak digabungkan dengan alkohol

Anabolik digunakan dalam kitaran yang dipanggil di mana sejumlah besar anabolik digunakan dan kemudian dihentikan seketika sebelum menggunakannya semula. Sesetengah orang menggunakan pelbagai jenis steroid pada masa yang sama atau menggunakan bentuk penghantaran yang berbeza (seperti suntikan dan suplemen bersama-sama) dalam usaha untuk memaksimumkan keberkesanannya. Anabolik juga boleh diambil, bermula dengan dos yang rendah, kemudian mengambil dos yang lebih besar dan lebih besar, dan kemudian mengurangkan jumlahnya semula. Kadang-kadang, semasa mengambil steroid, anda bertukar kepada ubat lain secara tiba-tiba supaya steroid tidak menjadi tidak berkesan, dan kemudian kembali kepada ukuran asal.

Lihat juga: Apa yang berlaku di gimnasium? Steroid memusnahkan lelaki Poland

Kesan sampingan mengambil anabolik

Kesan negatif penggunaan anabolik bergantung kepada ubat, umur dan jantina pengguna, jumlah dan masa penggunaan.

Anabolik yang ditetapkan secara sah pada dos biasa boleh menyebabkan kesan sampingan berikut:

1. jerawat;
2. pengekalan air dalam badan;
3. kesukaran atau kesakitan apabila membuang air kecil;
4. payudara lelaki membesar yang dikenali sebagai gynecomastia;
5. peningkatan bilangan sel darah merah;
6. tahap kolesterol HDL "baik" yang lebih rendah dan tahap kolesterol LDL "buruk" yang lebih tinggi;
7. pertumbuhan atau keguguran rambut;
8. bilangan sperma yang rendah dan ketidaksuburan;
9. perubahan dalam libido.

Pengguna perubatan anabolik akan membuat lawatan susulan dan menjalani ujian darah berkala untuk memantau kesan buruk.

Penggunaan steroid tanpa ubat boleh melibatkan jumlah 10 hingga 100 kali lebih besar daripada jumlah yang digunakan untuk tujuan perubatan. Penggunaan steroid yang tidak betul boleh membawa kepada peningkatan risiko:

1. masalah kardiovaskular;
2. serangan jantung secara tiba-tiba (infarksi miokardium);
3. masalah hati, termasuk tumor dan jenis kerosakan lain;
4. tendon pecah akibat degenerasi kolagen;
5. osteoporosis dan kehilangan tulang, kerana penggunaan steroid menjejaskan metabolisme kalsium dan vitamin D.

Pada remaja, mengambil anabolik boleh menghalang pertumbuhan secara kekal.

Pada lelaki, ia boleh berkembang:

1. pengurangan testis;
2. ketidaksuburan (akibat daripada pengeluaran sperma yang lebih rendah);
3. pembesaran payudara (disebabkan kehilangan keseimbangan hormon, terutamanya selepas menghentikan steroid).

Wanita mungkin mengalami:

1. perubahan dalam kitaran haid;
2. memperdalam timbre suara;
3. pemanjangan klitoris;
4. meningkatkan rambut muka dan badan;
5. pengurangan payudara;
6. meningkatkan dorongan seks.

Selain itu, beberapa perubahan ini mungkin kekal, walaupun selepas dihentikan.

Terdapat juga risiko:

1. kerosakan hati;
2. tekanan darah tinggi (hipertensi);
3. gegaran otot;
4. pencerobohan dan perasaan permusuhan, apa yang dipanggil kemarahan roid (tindak balas psikotik secara tiba-tiba dilihat pada pendera anabolik);
5. gangguan mood dan kebimbangan;
6. perasaan khayalan sebagai manusia luar biasa atau tidak dapat dikalahkan;
7. tingkah laku melulu;
8. ketagihan.

Orang yang menghentikan anabolik secara tiba-tiba selepas penggunaan jangka panjang mungkin mengalami gejala penarikan diri, termasuk kemurungan yang teruk.

Mengambil anabolik melalui suntikan juga boleh merosakkan saraf daripada menggunakan jarum, dan ini boleh membawa kepada keadaan seperti sciatica. Penggunaan jarum yang tidak selamat boleh meningkatkan risiko jangkitan seperti hepatitis B dan C, HIV, dan tetanus.

Anabolik - kegunaan perubatan

Beberapa jenis steroid biasanya digunakan dalam rawatan. Salah satu contohnya ialah kortikosteroid, yang digunakan untuk merawat penghidap asma untuk membantu mereka bernafas semasa serangan. Lebih-lebih lagi, testosteron itu sendiri ditetapkan untuk banyak keadaan berkaitan hormon seperti hipogonadisme.

Anabolik, sebaliknya, digunakan untuk merawat:

1. kelewatan akil baligh;
2. keadaan yang membawa kepada kehilangan otot, seperti kanser dan HIV tahap 3 atau AIDS

Anabolik dan ubat lain

Seseorang yang menggunakan anabolik juga boleh menggunakan suplemen lain. Mereka boleh melakukan ini untuk mempercepatkan transformasi fizikal atau untuk mengatasi kesan sampingan steroid.

Walau bagaimanapun, bahaya mencampurkan ejen tersebut tidak diketahui sepenuhnya. Beberapa bahan lain ini mungkin termasuk:

1. penyekat beta - untuk mengatasi gegaran;
2. diuretik - menghalang pengekalan cecair;
3. hormon pertumbuhan manusia – seperti human chorionic gonadotropin (HCG) untuk merangsang pengeluaran semula jadi testosteron badan dan mengatasi pengecutan testis.

1. Jaga pemakanan yang sihat dan seimbang yang kaya dengan protein, serat dan lemak yang sihat. Sertakan item seperti telur, ikan, yogurt Yunani, dan bijirin seperti quinoa dalam diet anda.
2. Bekerja rapat pada kumpulan otot yang berbeza. Tumpukan pada kumpulan otot seperti bisep, trisep, atau quadriceps dalam satu senaman. Kumpulan otot harus bergantian untuk hasil jangka panjang yang terbaik.
3. Sertai pelan senaman yang konsisten. Sama ada anda cuba kekal cergas, bersaing dengan orang lain atau menambah otot, anda patut menggunakan apl kecergasan atau bekerja dengan jurulatih peribadi.