7 mitos penyembuhan diri yang terus kita percayai

Calon Sains Perubatan, ahli terapi.

1. Peningkatan suhu mesti diturunkan

Sebaik sahaja termometer merangkak melebihi 37 darjah, anda mula mengambil ubat antipiretik? Dan sia-sia - peningkatan suhu, secara paradoks, adalah petanda yang baik. Ini bermaksud bahawa tubuh mempunyai sistem imun yang sihat. Inilah cara tubuh melindungi diri: suhu tinggi tidak menyenangkan bukan sahaja bagi kita, tetapi juga memusnahkan virus.

Sekiranya suhu anda meningkat, minum air mineral suam sebanyak mungkin, jus buah blackcurrant, cranberry, lingonberry, dan teh raspberry. Minum berat meningkatkan peluh, yang seterusnya membuang toksin dan akhirnya menurunkan suhu. Ubat antipiretik harus diambil jika suhu meningkat di atas 38,5-39 darjah. Suhu ini sudah memberi tekanan pada jantung, dan ia perlu dirobohkan. Anda perlu menghadapi suhu walaupun anda tidak boleh bertolak ansur dengan kenaikan sedikit pun: anda mula merasa mual atau muntah.

2. Sakit tekak akan disembuhkan dengan lemon dan minyak tanah, dan hidung berair - dengan bawang dan bawang putih

Adakah anda berfikir bahawa jika sebelumnya di kampung-kampung semua penyakit dirawat dengan minyak tanah, maka sekarang ia akan banyak membantu? Ubat-ubatan rakyat seperti ini bukan sahaja tidak memberi manfaat, tetapi juga mendatangkan bahaya. Dengan faringitis atau angina, dikontraindikasikan dengan ketat untuk melumasi kerongkong dengan minyak tanah: asap minyak tanah menyebabkan luka pada saluran pernafasan. Secara umum, mencuba melumurkan kerongkong dengan sesuatu di rumah sangat berbahaya: tampon dengan "ubat" boleh keluar dari tongkat dan menyumbat laring atau bronkus, menyebabkan sesak nafas.

Cukup aneh, anda tidak boleh minum teh panas dengan lemon. Minuman panas, masam, pedas, masin dan kuat merengsakan selaput lendir yang meradang dan menyebabkan kegatalan. Jadi vodka hangat dengan lada juga bukan pilihan. Sekiranya anda mempunyai hidung berair, jangan tuangkan jus bawang putih, bawang atau aloe dengan madu ke dalam hidung anda. Ini hanya akan menyebabkan luka membran mukus, dan tidak akan memberi kesan terapeutik.

Untuk berkumur, penyediaan herba atau soda yang dilarutkan dalam air suam sangat sesuai. 1-2 tetes yodium dapat ditambahkan ke segelas larutan soda. Dan potong bawang ke dalam kepingan dan susun di sekitar apartmen.

3. Madu boleh dimakan dalam jumlah yang tidak terhad, ia sangat berguna dengan teh

Tidak banyak vitamin dalam madu seperti yang biasa difikirkan. Ia adalah sumber tenaga yang sangat baik untuk tubuh. Walau bagaimanapun, ia hanya sedikit kurang berkhasiat daripada gula. 100 g gula mengandungi 390 kkal, dan 100 g gula mengandungi 330 kkal. Oleh itu, anda tidak boleh makan banyak madu, terutama bagi pesakit diabetes. Ia juga tidak digalakkan untuk penghidap alergi. Kami biasa minum teh dengan madu. Tetapi pada suhu di atas 60 darjah, semua nutrien, enzim, vitamin hancur di dalamnya, ia berubah menjadi air, glukosa dan gula. Jangan masukkan madu ke dalam teh panas, makan madu hanya dengan minuman suam atau sejuk. Kadar penggunaannya adalah 60-80 g sehari, dan ini dengan syarat anda tidak lagi bergantung pada gula-gula lain.

4. Sakit belakang yang rendah akan mandi panas atau pad pemanasan

Sekiranya anda tidak meletakkan pelindung pemanasan panas atau naik ke mandi air panas apabila anda mempunyai sakit punggung atau perut. Pemanas dan mandi air panas dikontraindikasikan dalam banyak penyakit ginekologi, penyakit sistem kardiovaskular dan saluran pada bahagian bawah kaki, pyelonephritis, kolesistitis akut, pankreatitis akut, apendisitis akut, pemburukan osteochondrosis. Prosedur air boleh menyebabkan pemburukan yang teruk dan berbahaya.

Sakit punggung bawah boleh ditutup dengan masalah yang lebih serius - berjumpa doktor. Mandi air panas atau alas pemanasan sebenarnya adalah penghilang rasa sakit yang kuat, seperti batu ginjal atau batu ureter. Tetapi anda mesti benar-benar yakin bahawa kesakitan disebabkan oleh masalah ini.

5. Bank akan menyelamatkan dari bronkitis dan radang paru-paru 

Dulu bank merangsang peredaran darah, menyebabkan darah mengalir ke organ yang berpenyakit, memperbaharui sel, meningkatkan metabolisme, meningkatkan penyerapan fokus keradangan yang cepat, dan lebam di tebing tin meningkatkan pertahanan tubuh. Penganut yang bersungguh-sungguh dalam rawatan sedemikian menjadikan bank bukan sahaja untuk bronkitis dan radang paru-paru, tetapi juga untuk sakit di bahagian bawah punggung, punggung, sendi dan juga kepala. Lebih dari sepuluh tahun yang lalu, para saintis Amerika, dan setelah mereka, kami menyedari bahawa tin lebih berbahaya daripada kebaikan. Menurut kajian mereka, lebam muncul bukan hanya pada kulit punggung, tetapi juga pada pleura, dan ini melemahkan aktiviti bronkus dan paru-paru. Lebih-lebih lagi, jangkitan tidak hanya berhenti, tetapi, sebaliknya, merebak lebih banyak ke seluruh badan: misalnya, dengan bronkitis, bakteria dari bronkus menuju ke paru-paru. Sangat berbahaya jika meletakkan tin dalam radang paru-paru. Mereka boleh memprovokasi pneumotoraks, iaitu pecahnya tisu paru-paru.

6. Ubat imunostimulasi akan melindungi dengan sempurna dari selesema dan virus.

Pada musim selsema, ada yang menjadikannya peraturan untuk menelan imunostimulan herba untuk tujuan pencegahan, dan minum persiapan kimia sekiranya ada penyakit. Imunomodulator kimia adalah ubat kuat yang sesuai untuk keadaan kecemasan dan harus diresepkan oleh doktor. Bahkan ubat-ubatan herba, seperti yang berdasarkan echinacea, mempengaruhi sistem imun dengan serius dan harus dipantau. Jika tidak, organisma yang licik akan terbiasa dengan bantuan luar dan akan lupa bagaimana mengaktifkan sistem imun secara bebas.

7. Mengalami selesema atau selesema, anda tidak perlu berjumpa doktor

Sudah tentu, mempunyai pengalaman, anda boleh membuat rejimen rawatan sendiri, terutamanya kerana membeli ubat di farmasi tanpa resep adalah mudah. Tetapi tidak ada yang dapat menilai keadaan kesihatan mereka secara bebas, yang bermaksud mereka dapat memutuskan apakah akan mengambil ubat antivirus atau antibiotik atau tidak. Doktor membuat pemeriksaan dan memantau perkembangan penyakit ini. Ini sangat penting, kerana bahaya utama influenza adalah tepatnya ia boleh menyebabkan komplikasi serius: otitis media, sinusitis, bronkitis, radang paru-paru dan penyakit lain. Baru-baru ini virus yang kuat mengembara, yang membawa kepada penyakit yang panjang.