5 petua untuk mendapatkan lebih banyak keyakinan diri

5 petua untuk mendapatkan lebih banyak keyakinan diri

Saling mengenali antara satu sama lain

Mengetahui kekuatan dan kelemahan, kualiti dan kekurangan anda akan membolehkan anda memanfaatkan sepenuhnya dan menegaskan diri dengan lebih baik. Ini adalah langkah pertama untuk mendapatkan keyakinan diri. Oleh itu, anda akan dapat menonjolkan kekuatan anda dalam semua situasi sehari-hari: di pejabat, bersama rakan atau keluarga. Dengan menentukan titik lemah anda, anda boleh berusaha memperbaikinya. Mengingat keperibadian anda, pencapaian anda, akan membantu anda merasa unik dan yakin. Selain itu, mengenali anda dengan baik juga akan membolehkan orang di sekitar anda mengenali anda dan menghargai anda dengan lebih baik.

Terima pujian

Di tempat kerja, di rumah, dengan rakan-rakan, anda menyelesaikan pelbagai tugas setiap hari yang dapat meminta pujian dari orang-orang di sekitar anda. Belajar untuk menerima dan menghargai maklum balas positif ini. Anda boleh menganggapnya sebagai dorongan yang boleh anda gunakan untuk mengenali kekuatan utama anda. Anda akan dapat memanfaatkannya untuk meningkatkan harga diri anda.

Jaga postur badan anda

Keyakinan diri ditunjukkan melalui sikap dan pandangan kita. Tetap lurus punggung, bahu ke atas, kepala ke atas, dan berjalan dengan langkah yakin. Senyum lagi, orang akan tertarik kepada anda. Orang yang mempunyai keyakinan diri yang tinggi terlibat dalam jenis tingkah laku bukan lisan. Ambil inspirasi dari mereka. Untuk lebih selesa, anda boleh memerhatikan diri anda di cermin untuk melihat perbezaan antara postur dan ekspresi wajah anda yang berbeza. 

Tegaskan diri anda!

Keyakinan diri melalui persepsi seseorang terhadap diri mereka sendiri, tetapi juga melalui apa yang mereka percayai oleh orang lain memikirkannya. Adalah mustahak untuk memberitahu diri anda dengan orang lain mengenai pilihan, nilai dan pendapat anda. Dia tidak menerima kritikan, teguran dan teguran yang tidak membina. Sekiranya seseorang menyakiti anda, baik melalui kata-kata atau tingkah laku mereka, anda harus memberitahu mereka dengan sopan. Harga diri tanpa keraguan melalui ketegasan. 

Pergi untuk ia!

Untuk mendapatkan lebih banyak keyakinan diri, keluarlah dari zon selesa anda. Zon ini boleh didefinisikan sebagai tempat atau waktu di mana anda merasa benar-benar selesa, di mana anda memiliki semua cara anda. Apa sahaja di luar kawasan ini seperti kebaruan dan boleh kelihatan menakutkan. Menghadapi cabaran baru, mendekati orang baru, melakukan aktiviti yang berbeza adalah contoh untuk mengeluarkan anda dari zon selesa anda. Menyesuaikan diri dengan persekitaran yang tidak diketahui sehingga kini membolehkan anda mengembangkan kemahiran lain dan belajar lebih banyak mengenai diri anda. Semakin besar langkah yang diambil, semakin besar rasa bangga yang dirasakan. 

Sila tinggalkan balasan anda