Minum anggur sebelum tidur berkesan untuk menurunkan berat badan seperti satu jam di gimnasium
 

Penyelidikan dari University of Alberta di Kanada menunjukkan bahawa manfaat segelas wain merah adalah sama seperti selama satu jam di gimnasium. Ya, anda membacanya dengan betul. Saintis Jason Dick mendapati bahawa, seperti senaman, resveratrol (bahan yang terdapat dalam anggur merah) menghalang pengumpulan lemak dalam sel lemak.

Berita baik ini disokong oleh saintis di University of Washington dan Harvard, yang telah membuktikannya 1-2 gelas wain dengan makan malam dapat membantu mengurangkan berat badan… Menurut penyelidikan, anda dapat mencegah kenaikan berat badan 70% dengan minum sekurang-kurangnya dua gelas wain sehari. Lebih baik daripada merah kerana mengandungi resveratrol.

Untuk hasil yang maksimum, anggur mesti diminum pada waktu petang., sayangnya, minum minuman ini semasa makan tengah hari, tidak dibenarkan. Jelas, kalori dalam wain akan membantu anda melawan keinginan selepas makan malam yang sering menyebabkan berat badan berlebihan.

Masih tidak mempercayainya? Inilah fakta lain untuk anda: saintis dari universiti Denmark mengetahui bahawa orang yang minum arak setiap hari mempunyai pinggang yang lebih tipis daripada mereka yang menahan diri.

 

Sila tinggalkan balasan anda