Air mineral menyenangkan rasa dan sihat. Selain fakta bahawa tubuh memenuhi kelembapan yang diperlukan, ia mengandungi sejumlah vitamin dan mineral, tanpanya tubuh manusia tidak dapat bertahan hidup.
Sifat air mineral
Air mineral mengandungi kalsium, magnesium, kalium dan kadang-kadang natrium, sehingga digunakan dalam rawatan pelbagai penyakit. Ia juga mengandungi mineral dari air bawah tanah dan kesannya setanding dengan air yang diekstrak dari mata air dan telaga.
Tidak semua air boleh disebut mineral - ini ditentukan oleh skala yang mana air dibahagikan kepada biasa dan mineral.
Juga, air mineral dibekalkan dengan karbon dioksida tambahan atau ia sendiri mengandungi sejumlah kecil oksigen, yang juga berguna untuk tubuh kita.
Air mineral tidak membawa kalori tambahan, dan oleh itu sangat sesuai untuk menghilangkan dahaga. Sebilangan perairan mineral juga mengandungi kromium, tembaga, zink, besi, mangan, selenium dan unsur surih lain yang berguna.
Sifat perubatan air mineral
Pertama sekali, sifat perubatan air mineral dicirikan oleh kehadiran sejumlah besar kalsium di dalamnya. Sesetengah orang, disebabkan oleh keanehan sistem pencernaan, tidak boleh mengambil produk tenusu, dan air mineral menjadi sumber unsur surih yang sangat baik ini.
Air mineral juga secara signifikan menurunkan kolesterol dalam darah, sementara itu mengejutkan bahawa ia menurunkan kadar kolesterol jahat, dan kadar kebaikan hanya meningkat.
Air mineral mengandungi sejumlah besar magnesium, yang mempunyai kesan positif pada sistem saraf kita, pada kesihatan dan keadaan tulang, pada perkembangan sel-sel tisu otot dan saraf.
Dan mungkin sifat terapeutik yang paling penting bagi air mineral adalah penghidratan. Ketepuan badan kita yang sama dengan air, pengisian keseimbangan air, terutamanya semasa bersukan atau pada hari musim panas.
Air mineral beralkali
Terdapat satu lagi jenis air mineral, yang dikuasai oleh bikarbonat, natrium dan magnesia. Komposisinya menentukan tujuannya dalam penyakit seperti gastritis, bisul, pankreatitis, penyakit hati dan pankreas, diabetes mellitus, beberapa penyakit berjangkit. Air ini melegakan pedih ulu hati, digunakan dalam penyedutan.
Air seperti itu boleh diminum setiap hari, tetapi tidak lebih daripada dos yang akan ditentukan oleh doktor yang hadir. Dan lebih baik dirawat dengan air alkali di sanatorium khas sekali atau dua kali setahun. Tidak digalakkan menggunakan air seperti itu secara berterusan.
Sebilangan pengeluar juga membekalkan air mineral dengan bahan berguna, seperti oksigen, perak, dan yodium. Air seperti itu diminum mengikut petunjuk doktor.