PSIKOLOGI

Perintah Alkitab berkata: "Kasihilah sesamamu seperti dirimu sendiri." Tetapi adakah mungkin untuk membina hubungan yang bahagia dengan seseorang yang tidak dapat mengatasi trauma zaman kanak-kanak dan tidak belajar untuk mencintai, menghargai dan menghormati walaupun dirinya sendiri? Mengapakah percintaan dengan orang yang rendah diri penuh dengan kehancuran dan kehancuran?

Terkenal, tidak selamat, terdedah kepada kritikan diri yang keras ... Sesetengah daripada kita, terutamanya mereka yang mempunyai empati yang tinggi dan «sindrom penyelamat», nampaknya orang seperti itu adalah objek terbaik untuk cinta dan kelembutan yang tidak dibelanjakan, dan dengan merekalah anda boleh membina hubungan stabil yang panjang. perhubungan berdasarkan kesyukuran dan sokongan bersama. Tetapi ia tidak selalu berlaku. Dan itulah sebabnya:

1. Pasangan yang tidak berpuas hati dengan dirinya mungkin cuba mengisi kekosongan dalaman dengan bantuan anda.

Memang bagus pada mulanya—kami suka diperlukan—tetapi jika ia terlalu jauh, ia boleh menjadi terlalu bergantung kepada anda. Anda akan mula merasakan secara tidak sedar bahawa dia tidak menghargai anda sebagai seorang, tetapi apa yang boleh anda lakukan untuknya: keselesaan, meningkatkan harga diri, mengelilinginya dengan keselesaan.

2. Sukar untuk berkomunikasi dengan orang sedemikian.

Sebagai peraturan, dia tidak memahami kata-kata dan melihat makna negatif rahsia di dalamnya, kerana dia menampakkan rasa tidak sukanya untuk dirinya sendiri kepada anda. Anda perlu memantau dengan teliti semua yang anda katakan, atau hanya menarik diri ke dalam diri anda, kerana sebarang komunikasi akhirnya mengecewakan dan tidak masuk akal.

Rakan kongsi menolak bantuan apabila dia jelas memerlukannya

Sebagai contoh, rakan kongsi mungkin melihat kelulusan dengan buruk, sama ada dengan menafikan pujian (“Tidak, saya tidak faham apa-apa tentangnya”) atau mengecilkannya (“Kali ini saya melakukannya, tetapi saya tidak pasti bahawa saya akan berjaya sekali lagi”). Ia berlaku bahawa dia sepenuhnya memindahkan perbualan ke topik lain ("Sudah tentu, tetapi lihat betapa lebih baik anda melakukannya!").

3. Dia tidak menjaga anda.

Rakan kongsi menolak bantuan apabila dia jelas memerlukannya. Dia mungkin berasa tidak layak untuk dijaga dan menganggap dirinya sebagai beban dalam beberapa bidang perhubungan. Paradoks, tetapi pada masa yang sama, dia benar-benar mengganggu anda dengan permintaan atas sebab lain. Dia meminta bantuan, anda cuba membantu, dan dia menolak bantuan ini. Akibatnya, anda rasa bersalah, rendah diri dalam perhubungan.

4. Anda ingin membantu pasangan anda tetapi berasa tidak berdaya

Apabila orang yang disayangi secara sistematik memalukan dan memusnahkan dirinya sendiri, ia berubah menjadi sumber kesakitan yang berterusan untuk anda. Anda menghabiskan masa dan tenaga untuk memberi nafas baru kepada pasangan anda, tetapi dia tidak mahu mengetahuinya dan terus membebel sendiri.

Apa yang perlu dilakukan jika pasangan sentiasa tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri dan tidak berfikir untuk berubah?

Sekiranya hubungan anda telah lama terjalin, anda mungkin seorang yang sangat penyayang dan penyabar, yang merupakan perkara yang sangat baik. Tetapi anda tidak boleh melupakan keperluan anda sendiri.

Anda boleh mendapatkan kepuasan dengan membantu pasangan anda. Jika kompleksnya tidak terlalu mengganggu anda dan anda menganggapnya sebagai satu keanehan yang bagus, satu keanehan, tiada apa yang perlu dibimbangkan. Tetapi jika anda merasakan bahawa anda terlalu banyak berkorban untuk pasangan anda, bahawa usaha anda berjalan seperti air di pasir, dan keperluan anda kini sentiasa berada di latar belakang, sesuatu perlu diubah.

Pertama sekali, ia patut memulakan dialog dan bercakap tentang kebimbangan anda. Apa sahaja yang anda lakukan, anda tidak boleh membiarkan keperluan anda diabaikan dan berasa bersalah kerana tidak dapat menariknya keluar dari paya. Tidak kira betapa anda mengambil berat tentang dia, anda tidak bertanggungjawab untuk dia dan hidupnya.


Mengenai pengarang: Mark White ialah dekan Jabatan Falsafah di Staten Island College (AS), dan seorang penulis.

Sila tinggalkan balasan anda