Contents [show]
Mengapa tangan cepat mati rasa: alasan
Setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali mengalami sensasi yang tidak menyenangkan dari fakta bahawa lengan atau kaki kita mati rasa. Cukup untuk bertahan dalam kedudukan yang tidak berjaya hanya 20-30 minit - dan sekarang anda tidak dapat menggerakkan sikat atau jari anda. Kadang-kadang kebas tangan dikaitkan dengan kehadiran penyakit tertentu. Jadi mengapa kita mengalami kebas anggota badan dan bagaimana mengatasinya?
Sekiranya tangan anda mati rasa secara berkala, berjumpa doktor dengan segera!
Mengapa tangan mati rasa: penyebab kebas
Sebab utama tangan cepat mati rasa adalah peredaran darah yang lemah pada anggota badan. Selalunya, setelah perubahan postur, peredaran darah kembali normal. Sekiranya mati rasa berulang secara berkala, tanpa menghiraukan kemudahan postur, perlu diperiksa:
- penyakit jantung;
- aterosklerosis;
- saraf terjepit di kawasan pergelangan tangan;
- neuralgia sendi bahu atau siku;
- osteochondrosis.
Apabila tangan sentiasa mati rasa dan angina pectoris diperhatikan, ini adalah gejala keadaan pra-stroke atau pra-infark. Dalam beberapa kes, kekurangan vitamin B12 memberi kesan negatif terhadap kepekaan saraf, menimbulkan rasa mati rasa di bahagian tubuh yang berlainan.
Sekiranya tangan anda mati rasa, bagaimana mengatasi kebas?
Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat atau ubat-ubatan tidak berkesan sekiranya punca kebas kaki yang kerap tidak diketahui. Oleh itu, masuk akal untuk berjumpa doktor, memerhatikan urutan berikut.
- Ahli terapi akan mengumpulkan sejarah umum dan menasihati anda untuk melakukan ujian sederhana pertama untuk mengecualikan diabetes mellitus dan penyakit lain.
- Pakar kardiologi akan melakukan beberapa siri ujian untuk memastikan bahawa tidak ada penyakit jantung dan sistem peredaran darah yang serius.
- Pakar neurologi kemungkinan besar akan menjelaskan kepada pesakit mengapa tangan mati rasa: sering kali ujung saraf mencubit yang menyebabkan kebas pada tangan dan jari.
Setelah menentukan sumber semua masalah, program rawatan individu ditetapkan: untuk diabetes mellitus - diet khas, untuk osteochondrosis atau mencubit - urut dan latihan terapeutik, untuk gangguan jantung - mengambil ubat-ubatan dan langkah-langkah terapi lain.
Sekiranya penyebab kebas pada anggota badan adalah penyakit kronik, ikuti program pemulihan yang panjang dan sistematik. Jangan mengharapkan hasil yang cepat.
Langkah pencegahan utama dalam memerangi edema dan mati rasa adalah gaya hidup sihat: gimnastik biasa, penolakan alkohol dan nikotin, berjalan kaki setiap hari di udara segar, makanan seimbang yang akan memenuhi keperluan tubuh untuk semua vitamin dan mineral.
Baca terus: dari apa dan mengapa kuku menjadi kuning