Contents [show]
Mengapa kita ketagih dengan orang yang menyakiti kita?
Psikologi
Zaman kanak-kanak kita adalah faktor penentu bagaimana dalam masa dewasa kita membentuk dan mengekalkan hubungan kita
Perjudian dikatakan sebagai ketagihan abad ke-XNUMX. Seperti yang ini, yang sering menjadi tajuk utama, kami sentiasa bercakap tentang kebergantungan lain yang menghuni retakan masyarakat: alkoholisme, dadah atau seks. Tetapi, terdapat satu lagi ketagihan yang wujud bersama kita semua dan banyak kali kita mengabaikan; yang pergantungan manusia, keperluan yang kita jana dan rasakan terhadap orang lain.
Hubungan manusia adalah tonggak kehidupan kita, tetapi banyak kali kita terlibat pasangan toksik, kasih sayang, keluarga atau persahabatan, yang menyekat kita sebagai manusia dan tidak membenarkan kita berkembang atau bahagia.
Beginilah cara Manuel Hernández Pacheco, lulus dalam Biologi dan Psikologi dari Universiti Malaga dan pengarang buku "Mengapa orang yang saya sayangi menyakiti saya?" Menjelaskannya. «Pergantungan emosi fungsional sebagai mekanisme perjudian, pada masa saya Saya merasakan ganjaran dengan seseorang, bahawa pada satu ketika dia melayan saya dengan baik atau membuatkan saya berasa disayangi, saya akan terpikat dengan perasaan itu », jelas profesional itu. Masalahnya timbul apabila orang yang kita “bergantung” itu mula menyakiti kita. Ini boleh disebabkan oleh dua sebab; Di satu pihak, terdapat pembelajaran yang diperoleh pada zaman kanak-kanak dan itu cenderung berulang; di sisi lain, kerana pada satu ketika terdapat sejenis ganjaran, orang menjadi ketagih dengan keperluan itu. Sama seperti mereka yang merokok, atau mereka yang berjudi: jika pada satu ketika mereka berasa gembira tentang itu, kini mereka tidak boleh berhenti melakukannya, "jelas Manuel Hernández.
"Luka masa lalu"
Dan apakah pembelajaran yang dibincangkan oleh profesional itu? Mereka adalah asas emosi kita, keperibadian kita, yang terbentuk semasa tahun pertama dalam hidup kita, semasa kita masih kecil. Masalahnya datang apabila kita tidak mengalami perkembangan "biasa" dan kita membawa bersama kita "luka dari masa lalu."
"80% daripada perkara yang akan kita ketahui sepanjang hidup kita, kita pelajari dalam empat atau lima tahun pertama," kata profesional itu dan meneruskan: "Apabila saya mengalami pengaktifan emosi akibat sesuatu yang berlaku kepada saya, otak saya akan tarik ingatanDan kemudian jika ayah saya selalu menuntut saya, apabila saya bersama bos dia mungkin akan menuntut saya juga.
Kemudian, dipindahkan ke bidang hubungan, jika kanak-kanak telah mengalami apa yang dipanggil a "trauma lampiran"Kerana, semasa kita masih kecil, ibu bapa kita telah mengabaikan kita apabila kita secara naluri mencari perhatian, trauma ini tercipta, yang "menghalang pertumbuhan, perkembangan semula jadi dalam otak kanak-kanak, yang akan perlu berlaku. implikasi untuk sepanjang hayatnya ", seperti yang dijelaskan oleh ahli psikologi.
Ulang secara tidak sengaja
Satu lagi halangan bahawa orang yang terlibat dalam pertemuan hubungan toksik ialah ingatan prosedural yang dipanggil. "Otak cenderung untuk mengulangi protokol untuk menjimatkan tenaga, oleh itu, dalam psychogenealogy, apabila otak melakukan sesuatu berkali-kali, akan tiba masanya dia tidak tahu bagaimana untuk melakukannya dengan cara lain», Jelas Manuel Hernández. "Akhirnya kita menjadi ketagih dengan cara kita mengawal diri kita, tetapi itu adalah sesuatu yang berguna pada satu masa dan kini mungkin membawa bencana," tambahnya.
Juga, akar yang kita miliki sejak kecil, adat dan cara berkelakuan, membawa kita lebih dekat kepada hubungan toksik ini. “Jika semasa kita masih kecil kita telah merasakan bahawa kita cacat, itu adalah sesuatu yang kita rasa itu salah kita, jadi kami mempunyai kuasa ke atasnya ", jelas Manuel Hernández dan meneruskan:" Itulah sebabnya ramai orang memukul diri mereka sendiri dan bergaul dengan orang toksik, kerana mereka merasakan mereka tidak layak lebih, kerana itulah satu-satunya cara yang mereka tahu untuk menjadi mampu bertahan.
Sokongan dalam yang lain
Jika seseorang itu tenggelam dalam hubungan toksik, yang mana "orang yang dia cintai menyakitinya", dia perlu mengawal dirinya untuk mengatasinya. Tetapi, ini boleh menjadi tugas yang menakutkan bagi ramai orang. "Semakin besar ketakutan pada zaman kanak-kanak, pembelajaran yang lebih tegar, semakin sukar untuk berubah," hujah Manuel Hernández.
"Apabila terdapat pergantungan, sama ada pada seseorang atau pada bahan, apa yang diperlukan daripada kita adalah untuk mengawal diri kita, untuk melepasi sindrom penarikan itu, tetapi itu tidak dilakukan dalam sehari, ia datang sedikit demi sedikit», Jelas profesional. Untuk mencapai peraturan ini, perkara yang paling penting biasanya bergantung pada orang lain, bukan sahaja profesional, rakan baik, guru atau rakan sekerja boleh membantu untuk keluar dari tempat gelap itu.