Siapa yang sepatutnya mendapat tidur yang cukup: bayi atau ibu bapa?

E. GEVORKYAN — Selamat tengah hari! Ini ialah «Echo of Moscow» dan program «Baby Boom» disiarkan semula. Tema kami: Siapa yang cukup tidur pada waktu malam: bayi atau ibu bapa? Kita bercakap tentang tidur malam. Buku French Kids Don't Spit Food karya Pamela Druckerman memberitahu kita bahawa kanak-kanak Perancis boleh tidur sepanjang malam…

Rambut di kepala saya hanya bergerak ketakutan dan berdiri tegak, kerana saya nampaknya sangat tidak berperikemanusiaan dan tidak wajar bahawa kita, sebenarnya, akan memikirkannya. Konflik utama yang telah kami kenal pasti sendiri di dalam pejabat editorial ialah sama ada kami, sebagai ibu bapa, harus mengikut bioritma semula jadi dan tidur kanak-kanak dan menyesuaikan diri dengannya, dengan irama semula jadinya, atau situasi lain apabila kami mencipta tidur malam dan jadual pemakanan yang sesuai untuk kita, ibu bapa.

Secara peribadi, adalah mudah bagi saya untuk menyesuaikan diri dengan kanak-kanak sedemikian rupa sehingga semua kanak-kanak, semasa mereka masih bayi, sudah tentu, tidur dengan saya di dalam bilik yang sama, dan kerana mereka secara fizikal sangat dekat berdekatan: Saya memindahkan katil bayi. atau, apabila mereka berada dalam buaian sepenuhnya, berbaring sepenuhnya di atas katil saya — dan saya hanya meletakkannya secara autopilot, menyusukan mereka secara automatik dan tidak bangun pun. Dan bagi saya, ia adalah tepat mengikut rentak semula jadi kanak-kanak semasa tidur dengannya yang sangat mudah sehingga kami hanya mendapat tidur yang cukup berkat ini. Sekiranya, Tuhan melarang, saya mendapat idea untuk meletakkannya di katil berasingan di dalam bilik yang berasingan dan cuba membiasakannya untuk tidur selama 8 jam berturut-turut — pertama, saya tidak mempunyai idea teknikal bagaimana ia mungkin untuk membuat dia di sana dia tidak berteriak, tidak menangis, tidak berteriak, supaya seluruh rumah tidak berdiri di telinganya.

A. GOLUBEV — Terdapat orang yang mengatakan bahawa ia adalah mungkin untuk melakukan ini, perkara utama adalah untuk menjadi tegas dan bertindak secara konsisten. Dan kami telah mula bercakap tentang buku oleh pengarang Perancis yang hebat, Pamela Druckerman, yang juga warga Amerika, tetapi tinggal di Perancis, dan dia menerangkan semua ini dengan cara yang mudah diakses. Dia sendiri terkejut dengan bagaimana ini berlaku di Perancis, kerana dia seorang Amerika, dia datang untuk tinggal di Perancis dan terkejut apabila mendapati kanak-kanak Perancis tidur pada waktu malam.

Dalam keluarga kami dengan anak pertama, tidak semuanya begitu hebat, malangnya, jadi kami cuba mengejarnya. Tetapi dengan anak kedua, sudah lebih mudah di sini, kerana kami cuba mengikuti cadangan Dr Evgeny Olegovich Komarovsky, untuk tidak tergesa-gesa menemui kanak-kanak itu pada tangisan pertamanya, menangis, dan seterusnya, dan kanak-kanak itu mula menjadi lebih. bebas. Terdapat fasa tidur kanak-kanak ini, apabila dia boleh bangun, merengus sedikit, menjerit — anda perlu memberinya peluang untuk memasuki fasa tidur seterusnya ini, dan kanak-kanak itu tidur, dan anda tidak perlu segera beri dia makanan supaya dia segera diam. Kerana ini adalah jalan buntu: kanak-kanak itu bangun secara berkala, mula bergurau - ibu segera memberinya payudara, dan akibatnya dia terlebih makan, perutnya mula sakit akibat ini, dia mula menangis - semua orang menjadi gila, ayah pergi ke yang lain bilik untuk tidur, kerana dia sudah muak dengan semua perkara, keesokan harinya dia pergi kerja mati, rosak. Kemudian dia berteriak kepada ibunya - dan keluarga itu berpecah.

PENDENGAR — Hello! Nama saya Anna. Saya bercakap dari Saint Petersburg. Hakikatnya ialah anak-anak saya sudah dewasa, tetapi saya ingin mengatakan bahawa saya sangat kagum dengan kata-kata penyampai anda — maaf, saya terlepas namanya — dia berkata bahawa dia tidak dapat membayangkan bagaimana kanak-kanak boleh tidur. sepanjang malam . Di sini saya mempunyai dua orang anak, dan saya mengajar mereka, kedua-duanya ditala dengan jelas kepada rejimen saya. Anak-anak saya tidak pernah tidur dengan saya, saya secara amnya menentangnya. Di sebelah katil tempat saya dan suami tidur adalah katil bayi. Kami mempunyai satu set yang jelas: kanak-kanak itu tidak boleh makan pada waktu malam. Jika dia mahu makan, maka dia mesti diberi minum. Dalam keadaan perut kosong. Kalau nak makan, minum. Dan saya juga melakukan apa yang saya lakukan — saya mengurut seorang kanak-kanak. Jadi, apabila saya melepaskan anak saya dari pelukan saya, dia hanya berehat dan gembira kerana dia dibebaskan. Ya, saya bangun pada waktu malam untuk memberi air dan mengurut, tetapi ini hanya bertahan dua atau tiga bulan pertama, selepas masalah ini juga hilang, kanak-kanak itu hanya tidur dengan tenang sepanjang malam.

A. GOLUBEV — Evelina mengatakan bahawa ibu lebih mudah tidur apabila anda tidur dengan anak. Saya ada soalan: Dan di manakah ayah pada masa ini? Betapa normalnya apabila tahun pertama kehidupan kanak-kanak — dan jika anda mempunyai beberapa anak berturut-turut, maka selama beberapa tahun — melupakan tidur bersama ibu dan ayah bersama di atas katil.

E. GEVORKYAN — Nah, kenapa? Kehidupan intim tidak berhenti, kerana tidak perlu melakukan ini dengan seorang kanak-kanak di tempat ini, dalam detik-detik ini. Ibu di sini bersama kedua-dua anak dan suaminya. Katil itu melekat pada katil dewasa kami yang besar, di sebelahnya sangat dekat, sebagai kesinambungan katil kami. Apabila kanak-kanak itu menjadi lebih besar, ia sudah menjadi sesak di sana, dan kami memindahkannya, seolah-olah, 50 sentimeter dari saya, tetapi seolah-olah tangan saya sentiasa boleh menghulurkan pada bila-bila masa, anda boleh meletakkan tangan anda pada kanak-kanak itu dan dia akan tenang, kerana ibunya ada di dekatnya — dia dalam keadaan selamat. Ayah juga ada berdekatan dan semua orang gembira.

Izinkan saya membaca maklumat daripada pengarang ini James McCain, Sleeping Together with a Child adalah tajuk bukunya. Di sini dia mengatakan bahawa hanya seratus tahun yang lalu fenomena terbaru ini dalam sejarah umat manusia telah timbul - tentang fakta bahawa bayi itu tidak tidur di sebelah ibu bapanya, kerana terdapat bilik berasingan, katil berasingan, peluang untuk memberi makan dengan campuran dan seterusnya. Dan kemudian dia bercakap tentang bagaimana, setelah mempelajari kisah ini sebagai ahli antropologi, sebagai ahli biologi, dia sampai pada kesimpulan bahawa jika seorang kanak-kanak secara buatan terbiasa dengan tidur yang berasingan, maka anak itu dilahirkan dengan sendirinya tidak terlalu matang, anak manusia. dan untuk perkembangan tenang dan perkembangan normal otak, supaya tidak ada tahap kortisol yang tinggi dalam darah, supaya tidak ada tekanan berterusan, adalah penting baginya untuk merasakan bahawa ibunya dekat dan dia selamat. . Dan cara yang paling mudah dan semula jadi, yang masih ada di beberapa negara …

A. GOLUBEV — Berapa lama, Evelina, perlu sebelum perkahwinan untuk membuatnya berasa selamat? Berapa banyak dia harus tidur dengan ibunya dan menghalang ibu bapanya daripada menjalani kehidupan ibu bapa yang normal?

E. GEVORGYAN — Tidak, mengapa anda melahirkan anak? Bolehkah anda menunggu satu atau dua tahun?

E. PRUDNIK — Dalam persoalan siapa yang patut mendapat tidur yang cukup — bayi atau ibu bapa; sama ada perlu menetapkan beberapa jenis rejimen tidur malam — saya sentiasa berada di sisi kanak-kanak itu. Dia mempunyai sebab untuk bangun, yang tidak berkaitan dengan kemurungannya dan keinginan untuk membahayakan ibu bapanya, tetapi dengan fisiologinya, kerana dia sedang berkembang, dan dia mempunyai banyak sebab untuk bimbang semasa tidur.

A. GOLUBEV — Mari dengar rakaman perbualan saya dengan Evgeny Olegovich Komarovsky, pakar pediatrik dari Kharkov, yang sedang membuat penyiaran.

E. KOMAROVSKY — Sebagai permulaan, kita mesti memahami dengan jelas bahawa tidur adalah keperluan fisiologi, iaitu, seperti bernafas, membuang air besar, cara makan, cara minum, iaitu, seorang kanak-kanak tidak boleh tidak tidur — ini agak jelas. . Perkara utama ialah mengapa kanak-kanak boleh tidur dengan nyenyak, mengapa kanak-kanak perlu bangun setiap sepuluh minit? Kerana, kemungkinan besar, ada sesuatu yang mengganggunya. Apa yang boleh mengganggunya? Dia mungkin terganggu oleh kelaparan, dia mungkin terganggu oleh dahaga, gatal-gatal, ruam lampin, sakit pendek. Dan ibu bapa harus memikirkannya.

Tugas utama ibu bapa adalah untuk anak tidur sebelum malam letih, mengantuk, tetapi pada masa yang sama dia harus kenyang, dia tidak sepatutnya dahaga, dia tidak sepatutnya mengalami ruam lampin, dan sebagainya. Jadi apa gunanya? Untuk tidak mahu tidur di siang hari, atur gaya hidup anak dengan betul. Tetapi selalunya seorang kanak-kanak pergi tidur dengan berpakaian hangat di dalam bilik yang panas dan kering. Pada waktu malam, dia bangun dengan tepat kerana dahaga, kerana mulutnya kering dan hidungnya tersumbat. Dia disuap dengan makanan, kerana ibu bapa tidak dapat memahami bahawa mulut anak boleh kering. Akibatnya, kanak-kanak itu makan berlebihan, perutnya sakit, dia menjerit.

Dan apabila anak menjerit, apakah kesimpulan yang dibuat oleh ibu dan ayah? Dia sama ada sejuk atau lapar. Mereka membungkusnya dengan lebih erat, mereka memberinya lebih banyak makanan - dia menjerit lebih jauh. Itu sahaja, sebenarnya.

Oleh itu, perkara utama adalah untuk memahami apa yang sepatutnya sebagai permulaan, ini adalah perkara yang paling penting, dan tanpa ini tiada masalah dapat diselesaikan: konsep seperti bilik tidur kanak-kanak atau bilik di mana kanak-kanak tidur, atau lebih tepatnya keadaan. di mana dia berada, mesti dilaksanakan. Keadaan optimum untuk bilik tidur kanak-kanak: suhu udara tidak lebih tinggi daripada 20 darjah, optimum 18-19 dan kelembapan udara dari 40 hingga 70%. Ini adalah tugas ayah. Jika dia mendapat kekuatan dalam dirinya untuk membuat anak, maka dia mesti mencari kekuatan dalam dirinya untuk menyediakan udara yang selesa di dalam bilik tidur. Di sinilah anda perlu bermula.

A. GOLUBEV — Nah, ibu-ibu mengatakan bahawa «anak saya tidak tidur, tetapi dia nampaknya mempunyai jiwa seperti itu, watak sedemikian — baik, anak yang gelisah.»

E. KOMAROVSKY — Ini adalah jiwa dan perwatakan ibu, kerana dia salah … Saya sekali lagi memfokuskan perhatian saya: cara paling mudah ialah menterjemah anak panah, bahawa ini adalah anak yang tidak bahagia. Jadi, jika seorang kanak-kanak lapar, diberi makan dengan sepenuh hati, dibeli, kemudian berpakaian hangat dan dimasukkan ke dalam bilik yang bersih dan sejuk, dia akan tidur tanpa bangun selama 6-8 jam. Tetapi adalah mustahil untuk melakukan ini sepanjang masa, tidak ada emosi yang cukup untuk ini, tidak ada keazaman yang cukup untuk ini. Cara paling mudah adalah dengan mengatakan: "Saya sangat istimewa, dengan sistem saraf yang unik", pergi ke doktor, minta titisan untuk tidur, masukkan titisan ini dan tidak tidur selama bertahun-tahun.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, tetapi kita tahu bahawa sehingga usia tertentu, ibu, apa sahaja yang boleh dikatakan, mesti bangun pada waktu malam untuk memberi makan kepada kanak-kanak itu.

E. KOMAROVSKY — Betul sekali.

A. GOLUBEV — Pada usia berapa dia tidak boleh melakukan ini lagi, kerana ini telah berlaku untuk masa yang agak lama?

E. KOMAROVSKY — Sekurang-kurangnya saya tahu bahawa ibu bapa yang mengikuti cadangan saya, sebagai peraturan, tidak bangun selepas usia 6 bulan. Iaitu, selepas 6 bulan agak mungkin untuk memastikan bahawa kanak-kanak itu akan tidur dari 24-00 hingga 6-00 tanpa bangun. Sesetengah orang lebih bertuah. Sebagai contoh, anak-anak saya tidur sehingga 8 pagi, selepas mandi dan menjamu selera ibu mereka pada 24-00. Sehingga masa itu, ia benar-benar tenang, sebagai peraturan, sekali atau dua kali di tengah malam, ibu bangun di tengah malam dan menghabiskan 15 minit memberi makan bayi, selepas itu mereka segera tertidur lebih jauh, tetapi sekali sekali lagi saya memfokuskan perhatian: selalunya wanita memberi makan pada waktu malam, hampir sentiasa, tepatnya kerana kanak-kanak bangun dengan mulut kering dan dengan rasa dahaga, tetapi bukannya mengudarakan bilik dan menghapuskan ini, ibu bapa mereka memberi mereka makan sepanjang malam, dan ini adalah satu kesilapan yang sangat serius.

A. GOLUBEV — Satu lagi soalan berterusan seperti itu: Siapa, sebenarnya, untuk menyesuaikan diri dengan: ibu bapa dengan rejimen kanak-kanak, apabila dia mahu tidur, atau menyesuaikan kanak-kanak itu kepada dirinya sendiri?

E. KOMAROVSKY — Nah, ini, secara umum, soalan yang paling penting. Ini, secara umum, persoalan siapa menyesuaikan diri dengan siapa — ini adalah persoalan falsafah keibubapaan. Saya selalu bercakap tentang perkara ini dan mengulangi: Tiada tempat di hidupan liar yang ada kawanan seperti itu mengikut anak-anaknya. Anak-anak pergi ke tempat mereka dipimpin oleh orang dewasa yang kuat dan berpengalaman — ini adalah undang-undang alam semula jadi. Jika pek mengikut anak, maka nyawa anak itu dalam bahaya dan nyawa pek itu dalam bahaya. Oleh itu, anak mesti menyesuaikan diri dengan model keluarga. Ayah perlu bangun pada waktu pagi setelah cukup tidur dan pergi mencari wang untuk anak ini dan ibunya, jadi keluarga mesti mengatur tidur mereka supaya semua orang tidur bersama, jadi jelas: anak mesti disesuaikan dengan keluarga.

Jika kanak-kanak tidur pada siang hari dan kemudian berjaga pada waktu malam — apa yang dipanggil mod terbalik: dia keliru siang dengan malam — maka anda tidak boleh memberi satu atau dua hari, dengan sengaja mengganggu tidur kanak-kanak itu: berhibur, bermain, berjalan, tapi buat dia tidur bila dah selesa untuk orang dewasa. Ya, orang dewasa selalunya tidak dapat memutuskan perkara ini, terutamanya wanita. Seorang wanita menganggap keibuannya, sepanjang masa, sebagai satu kejayaan — dia sudah bersedia untuk kejayaan pada masa ini apabila dia merasakan bahawa dia akan menjadi seorang ibu. Jadi tugas kita, mungkin lelaki, adalah untuk membantu wanita dan menjadikan keibuan bukan kejayaan, tetapi kebahagiaan — ini adalah tugas utama seorang lelaki. Dan untuk ini, dia mesti mengambil sendiri keputusan sekurang-kurangnya tentang apa yang hendak dipakaikan kepada kanak-kanak itu, dan udara yang harus dihirup oleh kanak-kanak itu pada waktu malam.

A. GOLUBEV – Dan satu lagi soalan yang boleh dipertikaikan. Secara umumnya, hari ini sangat popular untuk ibu bapa tidur dengan anak-anak mereka. Di sini, ibu menjelaskan perkara ini dengan fakta bahawa anak memerlukan kemesraan ibu, untuk merasakan kedekatannya. Dan sepanjang masa anak-anak tidak keluar dari katil ibu bapa mereka. Ini tidak mengapa.

E. KOMAROVSKY — Jika ayah, ibu dan anak menyukainya — sesuka hati anda. Tetapi saya ingin memberitahu anda bahawa kanak-kanak itu tidak akan pergi ke mana-mana dari anda, tetapi suami anda juga memerlukan kehangatan, dan anda juga perlu sekali-sekala meletakkannya di dada anda. Saya tahu, sekali lagi, selepas fesyen untuk tidur bersama dengan kanak-kanak telah hilang, saya melihat sejumlah besar keluarga yang rosak kerana ini, apabila ibu tidur dengan anak, dan ayah tidur di sofa atau di atas permaidani di sebelah katil . Sekali lagi saya memfokuskan perhatian: Saya tidak menentang tidur bersama, jika ia sesuai untuk semua ahli keluarga. Situasi yang ideal: ibu dan ayah berada di atas katil besar, kanak-kanak itu mempunyai katil bayi sendiri, yang terletak di sebelah katil orang dewasa. Selepas umur enam bulan, katil ini boleh bergerak, dan selepas berumur satu tahun pergi ke bilik yang berasingan, tetapi kanak-kanak itu harus mempunyai tempat sendiri di bawah sinar matahari.

Sekali lagi, saya sangat yakin bahawa untuk membina sebuah keluarga, kasih sayang ayah dan ibu harus didahulukan. Menyedari kasih sayang ibu dan ayah lebih mudah apabila tiada orang lain di atas katil. Jangan risau, semua yang terbaik untuk anda! Saya harap jika anda tidak membuat kesimpulan yang betul, pendengar kami sekurang-kurangnya akan menerima maklumat untuk renungan.

A. GOLUBEV – Mari beralih kepada tetamu kami: Elena Prudnik ialah pakar di Pusat Pembangunan Semulajadi dan Kesihatan Kanak-Kanak. Apabila saya melihat ini: "pakar Pusat Pembangunan Semula Jadi", saya segera membayangkan bagaimana kanak-kanak itu berkembang secara luar biasa, itu bermakna. Saya segera bayangkan: pakar pusat sedemikian harus bercakap tentang bagaimana ibu bapa harus memanjakan kanak-kanak dalam segala-galanya, bagaimana mereka harus memanjakan diri dalam setiap ... Perkembangan semula jadi - bagaimana? Adakah ibu bapa menyesuaikan diri dengan rutin anak mereka atau adakah mereka menyesuaikan anak mereka dengan rutin mereka?

E. PRUDNIK — Di sini ia sentiasa diputuskan secara individu. Tidak kira betapa diplomatiknya, bagaimanapun, ia adalah sangat individu, kerana ibu bapa yang berbeza, kanak-kanak yang berbeza. Kanak-kanak berbeza perangai dengan cara mereka sendiri. Orang kolerik sentiasa tidur lebih teruk, kerana kadar tindak balas mental mereka jauh lebih tinggi dan lebih cepat, jadi semua proses dalam badan mereka mengganggu mereka, membangunkan mereka, mengganggu mereka, mereka menjerit mengenainya, menuntut, masing-masing, semua kanak-kanak dari bahan daripada pelanggan, yang bermaksud sama ada ibu atau ayah juga kolerik.

A. POZDNYAKOV — Iaitu, sememangnya, Komarovsky berkata begitu ironis: «Terdapat beberapa kanak-kanak istimewa: anak saya istimewa,» jadi dia tidak tidur pada waktu malam. Adakah ini dibenarkan?

E. PRUDNIK — Kita semua sangat istimewa, kita semua sangat individu, dan semua anak kita juga sangat individu.

A. GOLUBEV - Saya rasa jika mana-mana kanak-kanak dibebani sedemikian rupa sehingga pada waktu petang dia akan jatuh - kolerik, optimis, orang lain ...

E. PRUDNIK — Kanak-kanak masih akan berkelakuan berbeza pada waktu malam, kerana mereka semua tumbuh gigi — sekali, tulang tumbuh — dua kali. Mereka semua mahu makan, mereka semua mahu menulis, dan semua proses ini dilihat oleh setiap kanak-kanak ini dengan cara yang berbeza. Sehubungan itu, "kanak-kanak yang diseksa dengan baik" dapat tidur lebih nyenyak — inilah motonya. Adalah jelas bahawa jika anda memberi kanak-kanak itu beban yang baik dan normal, supaya dia tersenyum dan ketawa sepanjang hari, sudah tentu dia akan tidur lebih nyenyak, tetapi jika dia mempunyai enam gigi dipotong pada masa yang sama - anda pergi, merawat enam gigi di masa yang sama kepada doktor gigi — Saya akan melihat bagaimana anda akan tidur pada waktu malam. Iaitu, di sini dia mempunyai hak mutlak, walaupun letih pada waktu malam, untuk merengek, menuntut tambahan kasih sayang, menuntut perhatian tambahan, dan sebagainya. Sudah jelas bahawa ia tidak akan lama: gigi meletus selama 10-14 hari ...

A. GOLUBEV - Dan anak itu sudah biasa dengan ibunya, bahawa ibunya sudah, apabila dia mula menuntut ibunya - ibunya datang. Dia terbiasa dengan cepat: "Saya menuntut ibu saya - ibu saya datang." Okay, hebat! Ibu datang berlari atas permintaannya yang sedikit.

E. PRUDNIK — Saya sangat tidak bersetuju dengan anda, kerana kanak-kanak itu perlu tidur pada waktu malam, dan jika tiada apa-apa yang mengganggunya, dia akan tidur dan tidak akan melakukan apa-apa lagi. Nah, pada usia 16 tahun, dia mungkin akan pergi ke disko.

E. GEVORKYAN — Saya hanya akan menjelaskan. Di sini, sememangnya, terdapat topik tentang apa — apakah ini … pengarang Perancis — dia mencadangkan — sekali lagi saya tidak faham berapa harganya — bahawa dia tidur selama 6-8 jam berturut-turut dan tidak menuntut untuk makan, iaitu, menceraikannya daripada makan pada waktu malam, dan dia akan tertidur dengan lebih lena. Pengarang lain, James McCain ini — dia menulis bahawa ini adalah semula jadi, dan hanya otak manusia berkembang lebih baik pada masa bayi, jika dia tidak jatuh ke dalam tidur yang nyenyak ini — maka kemungkinan kecil sindrom kematian mengejut ini akan berlaku. Ia adalah perkara biasa jika ibu bertindak balas dengan sangat sensitif terhadapnya, tepat kerana ia adalah sifat semula jadi. Bayi — mereka dilahirkan sangat tidak sempurna dan mereka tidak perlu tidur 8 jam seperti orang dewasa.

E. PRUDNIK — Saya benar-benar bersetuju, terutamanya apabila ia berkaitan dengan kanak-kanak tiga bulan pertama, kerana bayi itu dilahirkan sepenuhnya tidak matang, tidak berdaya, sama sekali. Pada hari pertama, dia tidak dapat melelapkan matanya, apatah lagi melakukan sesuatu dengan tangan atau kepalanya, oleh itu, secara semula jadi, semakin kecil anak itu, semakin dekat dengan ibunya, dan dia, secara umum, dipanggil dada kerana dia menyusu pada payudara, tetapi kerana dia mesti berada di dada orang dewasa: tidak kira sama ada ibu atau bapa. Sehubungan itu, fasa tidur REM dan fasa tidur bukan REM, iaitu tidur dalam, adalah berbeza. Seorang kanak-kanak mempunyai tidur yang lebih cetek kerana ketidakmatangan, katakanlah, otak. Kita tidak boleh mempengaruhi proses ini. Ia adalah cara ia berlaku. Ini tidak baik dan tidak buruk. Terdapat nisbah tertentu tidur ringan dan tidur nyenyak. Pada orang dewasa - kita mengantuk di suatu tempat sekitar 20 peratus, dan 80 peratus - kita pergi ke kedalaman. Kanak-kanak itu secara diametrik bertentangan, iaitu, dia tertidur sangat nyenyak sebanyak 20 peratus dan tidur siang dengan sangat cetek sebanyak 80 peratus.

Saya melihat sangat sedikit ibu bapa yang mempunyai anak-anak hebat yang tidur 8-10 jam. Sudah jelas bahawa semua orang mahu, mempunyai anak, mempunyai anak yang taat dan hebat yang akan makan sendiri, tidur sendiri, pergi ke sekolah sendiri, mendapatkan lima anak sendiri — ia sangat mudah. Dan kanak-kanak tidak begitu, mereka adalah apa adanya. Mereka mempunyai beberapa ciri fisiologi. Di sini, jika fisiologi tidak melampaui patologi, maka di sini, maka, ibu bapa menuntut terlalu banyak daripada anaknya. Dan, jika ia melampaui skop fisiologi dan ini sudah menjadi patologi, maka kita perlu memikirkannya, melakukan sesuatu mengenainya.

Adalah jelas bahawa jika seorang kanak-kanak dengan gigi yang tumbuh mengelirukan siang dengan malam, dan pada waktu malam dia "Ai, nane-nane" - menyala dan tidak membiarkan seluruh pintu masuk tidur, dan mendapat tidur yang cukup pada siang hari, maka, daripada sudah tentu, Dr kami tidak akan membiarkan dia tidur dengan segala cara, dan pada waktu malam, secara umum, dengan segala cara kami akan menenangkannya. Iaitu, adalah perkara biasa untuk situasi tepat pelanggaran irama sirkadian — apabila siang keliru dengan malam. Tetapi sekali lagi, tiada kanak-kanak yang sihat dan normal akan menjadikan matlamatnya untuk mencari ibunya jika dia hanya mahu tidur. Tetapi jika dia mahu sesuatu yang lain, maka, sudah tentu, dia akan memerlukan bantuan, dan orang terdekat yang boleh memberikan bantuan ini kepadanya adalah ibunya.

A. POZDNYAKOV — Elena, anda telah memberikan dua kes yang melampau. Anda bercakap tentang beberapa jenis susunan semula jadi, anda bercakap tentang masalah seperti itu apabila kanak-kanak mengelirukan siang dengan malam, tetapi terdapat situasi apabila, di luar keadaan tumbuh gigi, beberapa keadaan lain, seorang kanak-kanak, misalnya, tiba-tiba mula bangun. naik lima kali semalam. kali, dan tidur dengan sangat cemas — adakah terdapat sebarang sebab untuk ini? Adakah mungkin dalam beberapa cara — seperti Dr. Komarovsky, yang mengatakan bahawa mungkin mencipta bilik yang sejuk, entah bagaimana anda boleh membantu dengan beberapa kaedah tidak langsung untuk mempengaruhi tempoh tidur. Bilakah, dalam keadaan apa adalah jelas bahawa sesuatu perlu dilakukan, dan sesungguhnya, bagaimanakah seseorang boleh memanjangkan tidur?

E. PRUDNIK — Ya, sudah tentu, soalan yang sangat mudah difahami dan sangat bagus. Lihat, keadaan tidur semula jadi untuk kanak-kanak adalah sangat penting. Adalah jelas bahawa dalam udara dekat mereka tidur lebih teruk, bahawa di udara segar lebih baik. Sudah tentu, kami mencipta semua perniagaan ini untuk mereka, kami memikirkannya, dan perkara pertama yang kami mulakan apabila kanak-kanak mula tidur dengan nyenyak, kami memikirkan sebab-sebab ini: tentang organisasi dan bersyarat. Selanjutnya, jika mereka tidak membantu, maka kita mula memerhatikan kanak-kanak itu dengan lebih dekat dan melihat beberapa prosesnya: adakah dia dalam keadaan prodromal ...

E. GEVORGYAN — Yang mana satu?

E. PRUDNIK — Baiklah, iaitu sebelum sakit. Iaitu, belum ada suhu, dan orang itu, secara umum, entah bagaimana merengek, yang tidak baik di sana dengan mood. Adakah dia mempunyai masalah dengan penghadaman, adakah terdapat sebarang kekotoran, warna berubah dalam najis, kerana ini juga boleh menjejaskan. Iaitu, dari sisi kesihatan, adakah ada sebab. Jika kita tidak menemui apa-apa sebab, secara umum — baik, iaitu, ibu itu teliti, cemas, tahu segala-galanya tentang bayi, dia memerhatikannya di mana-mana dan di mana-mana: tiada ruam, tiada gangguan najis, selera makan biasa, tetapi ada sesuatu yang salah. dengan dia.

E. GEVORGYAN — Biarkan dia menjerit di bilik sebelah supaya dia boleh biasakan diri tidur selama 8 jam?

E. PRUDNIK — Mengapa? Kami memerhatikannya lebih jauh. Ini bermakna bahawa dia mempunyai beberapa jenis proses, katakan, satu fisiologi, yang tidak dapat difahami oleh kita, kerana apabila tulang belakang tumbuh, apabila hati meningkat dengan pecahan milimeter - ini adalah sensasi yang sengit - kanak-kanak itu boleh berubah-ubah.

Ada kategori anak-anak yang memang tidak lena tidur, dari sudut pemahaman ibu bapa. Kanak-kanak seperti itu boleh dididik, tetapi anda tidak boleh mendidik. Dan jika anda tidak mendidik, maka lambat laun, dia akan mula tidur dengan baik, kerana kanak-kanak itu mahu tidur - ini juga keperluannya, seperti kita. Ada kanak-kanak yang, jika kita mula mendidik, maka kita boleh mengumpul banyak masalah psikologi yang mengakibatkan psikosomatik, iaitu, mereka adalah sifat yang sangat menggeletar, sensitif, yang, dengan detik-detik kekurangan yang agak teruk, iaitu, apabila saya jerit, mereka tidak sesuai dengan saya, dan saya berbaring bersendirian dalam gelap dan saya tidak boleh merangkak pergi sendiri, saya tidak boleh bangun dan pergi sendiri, saya tidak dapat mencari ibu saya di apartmen — neurosis bermula dalam dirinya, dan pada usia yang lebih tua …

A. GOLUBEV — Pamela Druckerman menulis bahawa tiada masalah sedemikian telah direkodkan di Perancis. Dan dia menerangkan pengalaman ibu-ibu Perancis dengan cara ini: "Tugas ibu bapa adalah untuk membina semula irama kanak-kanak supaya sesuai dengan mereka sendiri, supaya ibu bapa berasa selesa. Jangan tergesa-gesa kepada kanak-kanak pada waktu malam setiap minit, beri dia peluang untuk bertenang sendiri, jangan bertindak balas secara automatik walaupun pada hari-hari pertama. Bayi bangun antara fasa tidur yang berlangsung kira-kira 2 jam, dan sebelum mereka belajar cara menghubungkan fasa ini bersama-sama, mereka akan menangis, dan ini adalah perkara biasa. Dengan menafsirkan mana-mana bayi yang menangis bahawa dia lapar atau dia tidak sihat dan tergesa-gesa untuk menenangkannya, ibu bapa akan merugikan kanak-kanak itu: sukar baginya untuk menyambung fasa tidurnya sendiri, iaitu, dia akan memerlukan bantuan orang dewasa untuk tertidur semula pada akhir setiap kitaran.

Berjaga malam dengan bayi berusia 8 bulan tidak dianggap sebagai tanda kasih sayang ibu bapa. Bagi mereka, ini adalah tanda bahawa kanak-kanak itu mempunyai masalah dengan tidur, dan terdapat perselisihan dalam keluarga ”(Bagi orang Perancis). Selanjutnya, penulis sendiri menyimpulkan: "Sekiranya saya tahu tentang semua ini, ketika anak perempuan saya dilahirkan, berumur empat bulan, apabila mungkin untuk mengajarnya tidur malam tanpa gangguan dengan relatif mudah, kami telah melangkah. Dia berusia sembilan bulan dan masih bangun pada pukul dua malam setiap malam. Sambil mengetap gigi, kami memutuskan untuk membiarkan dia menjerit. Malam pertama dia menangis selama 12 minit, saya juga menangis berpaut kepada Simon, suami saya, kemudian anak perempuan saya tertidur. Malam berikutnya, jeritan itu berterusan selama 5 minit. Pada malam ketiga pada pukul dua kami bangun dengan Simon sudah dalam diam. Sejak itu, Bean tidur sehingga pagi.

E. GEVORKYAN - Semuanya. Saya sudah merinding.

A. GOLUBEV — Semuanya! Jiwa kanak-kanak itu musnah, dia sudah habis, raksasa moral yang jiwanya rosak akan membesar, bukan?

E. PRUDNIK — Sudah tentu bayi itu akan cedera. Persoalan bagaimana dia akan hidup dengan trauma ini juga adalah individu, kerana terdapat kanak-kanak yang sangat mudah trauma, dan ia akan cepat mengakibatkan di suatu tempat berumur sekitar 30-40 tahun, apabila seseorang itu akan mempunyai kekurangan kepercayaan sepenuhnya terhadap dunia, dia tidak akan mempunyai keluarga biasa dan ia akan menjadi amat sukar baginya untuk bertahan daripada trauma ini apabila dewasa.

Anda tahu, saya mempunyai keraguan besar tentang pendidikan pengarang buku ini, kerana ia memberikan angka yang tidak tepat. Kitaran tidur kanak-kanak bukan dua jam, ia dua jam untuk orang dewasa. Kitaran tidur kanak-kanak ialah 40 minit. Dan secara beransur-ansur ia meningkat, pada tahun ia boleh meningkat kepada satu setengah jam, tetapi bukan dua. Dua hanya dari dua tahun. Oleh itu, saya mempunyai keraguan besar bahawa seseorang, secara amnya, celik dalam hal fisiologi dan anatomi zaman kanak-kanak. Dan contoh-contoh yang dibacakan itu ialah contoh individu seorang gadis tertentu, dan data khusus ibu bapa. Ibu bapa juga jelas mempunyai perangai choleric, iaitu, jelas tidak phlegmatic. Oleh itu, anak mereka adalah sama, dan kini mereka semua "sosej" bersama-sama dalam korus. Mereka memilih jalan sedemikian, cukup sukar untuk seorang kanak-kanak. Apa yang akan berlaku seterusnya dengan kanak-kanak ini tidak diketahui.

A. GOLUBEV — Ya, kita semua melalui ini … kita semua gila …

E. PRUDNIK — Manusia telah melalui pengalaman didikan kanak-kanak yang agak sukar pada tahun pertama kehidupan. Orang Amerika, Benjamin Spock, yang meminjam bukunya yang terkenal, yang sangat sukar ditemui di Kesatuan Soviet, dan ibu bapa kami membesarkan kami mengikut buku ini. Dia, selepas 30 tahun, secara terbuka meminta pengampunan daripada seluruh generasi …

A. GOLUBEV — Nah, Spock boleh dipertikaikan, semuanya begitu rumit di sana …

A. POZDNYAKOV — Izinkan saya, sebelum pemikiran ini, saya ingin merumuskan beberapa keputusan undian, kerana ia sangat menarik. Semasa kami berbincang di sini, kami telah mengundi. Kami bertanya bagaimana anda beroperasi dari segi tidur malam: Adakah anda menyesuaikan diri dengan rentak tidur malam kanak-kanak, atau adakah anda mengajar kanak-kanak itu tidur mengikut rejimen? Ini adalah majoriti - ini lebih daripada 77%, dua pertiga mengakui bahawa mereka mengajar kanak-kanak itu untuk tidur mengikut rejimen - di sini mereka terlibat dalam latihan sedemikian, maafkan saya.

E. GEVORKYAN — Kerana kita berasal dari budaya Soviet ini. Anak-anak kami telah diberikan ke taska - ia adalah keperluan paksa, tetapi ini tidak wajar, ini tidak normal.

A. GOLUBEV — Bukankah perkara biasa menghantar anak ke taska?

E. GEVORGYAN — Sudah tentu bukan perkara biasa menghantar anak ke taska jika anda mempunyai kemampuan fizikal dan kewangan untuk bersama anak semasa dia memerlukan anda. Ya, idea utama yang saya masih mahu mempunyai masa untuk mengatakan ... — apabila seorang kanak-kanak dilahirkan kepada kita, dia tidak akan sentiasa berada di payudara, dia tidak akan tidur selama-lamanya dalam fasa 40 minit — ia hanya bertahan setahun, satu setengah, dua…

A. GOLUBEV — Memang sampah! Lupakan kehidupan biasa, ibu bapa, untuk dua tahun pertama!