PSIKOLOGI

"Maafkan saya, tetapi itu pendapat saya." Kebiasaan meminta maaf untuk setiap sebab mungkin kelihatan tidak berbahaya, kerana di dalam diri kita masih kekal milik kita. Jessica Hagi berhujah bahawa terdapat situasi di mana anda perlu bercakap tentang kesilapan, keinginan dan emosi anda tanpa sebarang keraguan.

Jika kita meragui hak kita untuk sesuatu pendapat (perasaan, keinginan), dengan meminta maaf atasnya, kita memberi alasan kepada orang lain untuk tidak mempertimbangkannya. Dalam kes apakah anda tidak boleh melakukan ini?

1. Jangan minta maaf kerana bukan Tuhan yang maha mengetahui

Adakah anda benar-benar fikir anda tidak sepatutnya memecat pekerja itu kerana kucingnya mati sehari sebelumnya? Adakah anda berasa malu untuk menarik sebatang rokok di hadapan rakan sekerja yang cuba berhenti merokok? Dan bagaimana anda boleh tersenyum kepada rakan serumah yang mencuri barangan runcit dari kedai?

Anda mempunyai hak untuk tidak mengetahui apa yang berlaku kepada orang lain. Tiada seorang pun daripada kita mempunyai anugerah telepati dan pandangan jauh. Anda tidak perlu meneka apa yang ada di fikiran orang lain.

2.

Jangan minta maaf kerana mempunyai keperluan

awak manusia. Anda perlu makan, tidur, berehat. Anda mungkin sakit dan memerlukan rawatan. Mungkin beberapa hari. Mungkin seminggu. Anda mempunyai hak untuk menjaga diri anda dan memberitahu orang lain bahawa anda berasa buruk atau sesuatu tidak sesuai dengan anda. Anda tidak meminjam daripada sesiapa sekeping ruang yang anda duduki dan jumlah udara yang anda sedut.

Jika anda hanya melakukan apa yang mengikut jejak orang lain, anda berisiko untuk tidak meninggalkan anda sendiri.

3.

Jangan Minta Maaf Kerana Berjaya

Jalan menuju kejayaan bukanlah loteri. Jika anda tahu anda hebat dalam pekerjaan anda, pandai memasak, atau boleh mendapat sejuta pelanggan di Youtube, maka anda telah berusaha untuk merealisasikannya. Anda layak mendapatnya. Jika seseorang di sebelah anda tidak mendapat perhatian atau penghormatan mereka, ini tidak bermakna anda telah mengambil tempat mereka. Mungkin tempatnya kosong kerana dia tidak boleh mengambilnya sendiri.

4.

Jangan minta maaf kerana "keluar dari fesyen"

Pernahkah anda menonton musim terbaru Game of Thrones? Walaupun begitu: anda tidak menontonnya sama sekali, tiada satu episod pun? Jika anda tidak disambungkan kepada satu paip maklumat, ini tidak bermakna anda tidak wujud. Sebaliknya, kewujudan anda mungkin lebih nyata daripada yang anda fikirkan: jika anda hanya bimbang untuk mengikuti jejak orang lain, anda berisiko untuk tidak meninggalkan anda sendiri.

5.

Jangan minta maaf kerana tidak memenuhi jangkaan orang lain

Adakah anda takut untuk mengecewakan seseorang? Tetapi mungkin anda sudah melakukannya — dengan menjadi lebih berjaya, lebih cantik, dengan pandangan politik atau cita rasa yang berbeza dalam muzik. Jika anda membuat hubungan anda dengan orang lain bergantung pada cara dia menilai anda, anda memberi dia hak untuk menguruskan pilihan hidupnya. Jika anda membenarkan pereka menyesuaikan apartmen anda mengikut keinginannya, adakah anda akan berasa selesa di dalamnya, walaupun ia cantik?

Ketidaksempurnaan kita itulah yang menjadikan kita unik.

6.

Jangan minta maaf kerana tidak sempurna

Jika anda terobsesi dengan mengejar cita-cita, anda hanya melihat ketidaksempurnaan dan kehilangan. Ketidaksempurnaan kita itulah yang menjadikan kita unik. Mereka menjadikan kita apa adanya. Di samping itu, apa yang menolak sesetengah mungkin menarik orang lain. Apabila kita cuba membuang tabiat merah muka di khalayak ramai, kita mungkin terkejut apabila mendapati orang lain melihatnya bukan sebagai kelemahan, tetapi keikhlasan.

7.

Jangan minta maaf kerana mahu lebih

Tidak semua orang berusaha untuk menjadi lebih baik dari semalam. Tetapi itu tidak bermakna anda harus merasa bersalah kerana membuat orang lain tidak berpuas hati dengan cita-cita anda. Anda tidak memerlukan alasan untuk menuntut lebih. Ini tidak bermakna anda tidak berpuas hati dengan apa yang anda miliki, bahawa anda «sentiasa kekurangan segala-galanya.» Anda menghargai apa yang anda ada, tetapi anda tidak mahu berdiam diri. Dan jika orang lain mempunyai masalah dengan ini, ini adalah isyarat — mungkin ia patut mengubah persekitaran.

Melihat lebih banyak di Talian Forbes.

Sila tinggalkan balasan anda