Apa yang perlu dilakukan jika orang yang disayangi berada dalam hubungan yang berbahaya?

Daya tarikan seorang zalim bertindak ke atas mangsa hubungan yang kesat seperti bius ringan. Dalam kegilaan adrenalin cinta, dia tidak merasa sakit, tidak melihat masalah, tidak dapat menilai keadaan dengan secukupnya.

Tetapi mangsa rapat mengenali ancaman dengan lebih cepat. Daya tarikan pendera kurang memberi kesan kepada mereka, dan mereka berasa kehilangan: orang yang mereka kenali dan sayangi menjadi berbeza dalam perhubungan ini, kehilangan dirinya dan kehidupan lamanya. Bagaimanakah anda boleh membantu rakan atau ahli keluarga dalam situasi ini?

Bagaimana untuk memahami bahawa orang yang disayangi telah menjalin hubungan dengan pendera

Kedua-dua lelaki dan wanita boleh menjadi pendera. Keganasan tidak berlaku serta-merta: mangsa mula-mula dijinakkan dengan daya tarikan dan penjagaan. Satu episod tidak menunjukkan kehadiran fenomena itu. Oleh itu, adalah mungkin untuk memahami bahawa orang yang disayangi terperangkap dalam web penderaan hanya dengan gabungan isyarat.

Penghinaan dan kritikan bermula dengan gurauan ringan dan berkembang menjadi sindiran keras dan cemuhan orang ramai. Percubaan untuk mempertahankan sempadan dipecahkan oleh kebingungan: di manakah rasa humor anda? Beginilah cara pendera memusnahkan harga diri mangsa.

kawalan kejam mudah dikelirukan dengan berhati-hati pada mulanya. Pendera menyelubungi dengan perhatian, tetapi sebenarnya — menundukkan semua bidang kehidupan mangsa dan mengawal setiap langkah.

pengasingan sosial. Pendera mencipta vakum komunikasi di sekeliling mangsa: dia cuba bergaduh dengan rakan dan saudara mara, meminta untuk meninggalkan kerja, tidak menyetujui minat dan hobi peribadi. Ini adalah isyarat yang jelas, tetapi terdapat juga yang tersembunyi.

Yang zalim menunjukkan kedinginan dan kejahilan, ledakan kemarahan, di mana mangsa sentiasa dipersalahkan, kerana dia "menjatuhkannya". Menimbulkan perasaan bersalah kepada mangsa dan merendahkan nilainya: "tidak bernilai, tidak cekap, tidak direalisasikan" - tiada siapa yang memerlukan ini, dan pendera "memberi manfaat" kepadanya. Secara beransur-ansur, mangsa kehilangan hak untuk mengundi, nilainya sendiri, kebebasan dan kehidupan.

Saudara-mara menderita dan ingin memulangkan orang yang disayangi, tetapi sering tidak tahu bagaimana untuk melakukannya.

Peraturan bantuan dengan penyalahgunaan

Menyelamatkan orang yang disayangi daripada perhubungan yang kasar bermula dengan diri kita sendiri. Kami menilai: adakah kuasa kita cukup untuk seseorang membuka diri kepada kita?

Saudara-mara sering tidak memahami mengapa mangsa penderaan tidak mahu mendengar mereka dan menganggap semua percubaan untuk mendedahkan kebenaran kepadanya dengan permusuhan. Dia hanya tidak membenarkan mereka campur tangan dalam hidupnya, tetapi dia memberikan hak sedemikian kepada pendera, yang beratnya sangat penting untuknya. Untuk mempengaruhi seseorang, anda memerlukan kuasa dan kepercayaan.

Selanjutnya, kami dengan waras menilai keupayaan kami sendiri: sejauh mana dan berapa lama kami bersedia untuk membantu orang tersayang tanpa membahayakan nyawa kami sendiri. Keluar daripada hubungan toksik adalah proses yang panjang dan menyakitkan, dan sokongan sebenar dan jangka panjang diperlukan. Tidak mustahil untuk mengisytiharkan bantuan dan berhenti separuh jalan.

Kami menetapkan matlamat: kami membantu mangsa memulihkan sokongan dalaman, harga diri dan hubungan sosial, yang bermaksud bahawa dalam apa jua keadaan kami menghormati sempadan dan keputusannya. Dan apabila kita telah menimbang segala-galanya dan menyedari, kita mula membantu langkah demi langkah.

• Langkah pertama: penerimaan. Mesej kami hendaklah sentiasa: "Saya faham awak." Kami berkongsi situasi yang sama dari pengalaman peribadi dan menunjukkan bahawa kami mendengar dan berkongsi kesakitan seseorang. Dan mungkin kemudian dia akan membuka diri untuk komunikasi.
• Langkah kedua: rupa sebenar. Kami menawarkan pandangan pada fakta dan situasi khusus di mana ketidakadilan dan keburukan ditunjukkan.
• Langkah ketiga: penglibatan dalam proses membuat keputusan. Kami mewujudkan keadaan untuk seseorang membuat kesimpulan sendiri dan mencari penyelesaian sendiri.
• Langkah empat: bantuan sebenar. Kami bertanya: adakah anda memerlukan bantuan dan jenis apa? Kami telah menyediakan dan memahami sifat, skop dan kemungkinan masa sokongan. Contohnya, selama enam bulan pada hari dan jam tertentu untuk duduk bersama anak.
• Langkah lima: peluang untuk berada di sana. "Saya akan menyokong anda" — kami memberitahu anda bahawa kami bersedia untuk melalui jalan yang sukar ini bersama-sama dengan seseorang.

Tetapi apa yang tidak boleh dilakukan ialah memberi tekanan dan menuntut perubahan segera daripada seseorang. Jalan ke diri sendiri adalah panjang dan sukar, dan lebih baik untuk meneruskannya dengan bantuan sokongan psikoterapi profesional. Dan tugas saudara adalah dekat.