Pengekalan air, juga dipanggil "edema" ialah pengumpulan air dalam tisu.

Apakah pengekalan air?

Definisi pengekalan air

Pengekalan air ialah a pengumpulan air dalam tisu organisma, menyebabkannya bengkak. Pengekalan air lebih biasa dirujuk sebagai edema. Bengkak ini boleh berkembang di bahagian badan yang dikenal pasti, atau boleh didapati di tempat yang berbeza (tisu) badan.

Cecair, yang menyebabkan edema, biasanya terkumpul di bahagian bawah kaki atau di pergelangan kaki. Di samping itu, edema juga boleh menjadi "dalaman", berkembang di dalam organ, seperti paru-paru sebagai contoh.

Selain bengkak dan bengkak pada kulit, edema juga boleh menjadi punca:

• an perubahan warna kulit ;
• an peningkatan suhu di kawasan yang terjejas;
• daripada kebas ;
• a kekakuan beberapa ahli;
• a berat badan.

Jenis pengekalan air yang berbeza perlu dibezakan. Lokasi majoriti adalah kaki dan buku lali. Walau bagaimanapun, bentuk lain juga dikenali:

• edema serebrum ;
• edema pulmonari ;
• edema makula (menyentuh mata).

Punca pengekalan air

Bengkak, dan edema, adalah akibat "normal" yang diperhatikan secara meluas di kaki dan buku lali, berikutan a duduk jangka panjang atau a kedudukan berdiri statik dalam tempoh yang agak besar.

Walau bagaimanapun, asal dan/atau keadaan lain lebih terlibat dalam pengumpulan cecair. Antaranya, kita boleh perhatikan:

• la mengandung ;
• penyakit buah pinggang (nefropati);
• masalah jantung (penyakit jantung);
• daripada patologi pulmonari kronik ;
• daripada gangguan tiroid ;
• la kekurangan zat makanan ;
• beberapa tuntutan farmaseutikal, seperti kortikosteroid, atau bahkan yang digunakan terhadap hipertensi;
• la pil kawalan kelahiran.

Penyebab lain yang kurang biasa juga boleh menjadi punca pengekalan air: pembentukan bekuan darah atau vena varikos, pembedahan atau bahkan selepas luka bakar yang besar.

Pengekalan air semasa kehamilan

La mengandung adalah faktor dalam perkembangan edema. Penjelasan boleh diberikan mengenai perkara ini, khususnya rembesan hormon (estrogen dan progesteron), menggalakkan pengekalan air. Tetapi juga vasodilasi (peningkatan dalam kaliber saluran darah) atau penambahan berat badan.

Gejala dan rawatan untuk pengekalan air

Gejala pengekalan cecair.

Gejala pertama pengekalan air ialah bengkak yang boleh dilihat, secara amnya pada anggota bawah (kaki, buku lali, dll.) tetapi yang juga boleh menjejaskan bahagian badan yang lain.

Edema dalaman boleh diumpamakan seperti kembung perut (terutamanya di perut apabila pengekalan air menjejaskan perut, usus, atau hati).

Dalam konteks edema di muka, penampilan "gemuk" atau "gembung" mungkin dirasai oleh pesakit.

Disebabkan oleh pengumpulan cecair di dalam badan, penambahan berat badan juga boleh dikaitkan dengan pengekalan cecair.

Bagaimana untuk mencegah dan merawat bengkak ini?

Pencegahan pengekalan air adalah terutamanya mengenai mengehadkan kedudukan duduk atau berdiri statik untuk masa yang lama.

Dalam konteks pemerhatian edema selepas rawatan ubat, rujuk doktor dan terangkan aspek-aspek ini kepadanya, untuk menilai semula preskripsi rawatan.

Dalam kebanyakan kes, edema tiba dan hilang dengan cepat dan secara spontan.

Sekiranya gejala pengekalan air berterusan dari masa ke masa, maka adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor secepat mungkin.

Nasihat kemudiannya boleh ditetapkan dalam rangka tempoh gejala:

• la penurunan berat badan, dalam konteks berat badan berlebihan;
• l 'aktiviti fizikal harian lebih penting (berjalan, berenang, berbasikal, dll.);
• menggalakkan pergerakan kaki 3 hingga 4 kali sehari untuk melancarkan peredaran darah;
• elakkan kedudukan statik untuk jangka masa panjang.

Jika tanda-tanda berterusan melebihi cadangan ini, rawatan ubat kemudian wujud: diuretik.

Pengubahsuaian diet juga mungkin disyorkan dalam konteks pengekalan air. khususnya mengurangkan penggunaan garam, menghidrat dengan lebih banyak, menggalakkan pengambilan protein, menggemari makanan dengan kuasa penyaliran (limau gedang, articok, saderi, dll.), dsb.

Saliran limfa juga merupakan penyelesaian dalam menguruskan pengekalan cecair. Saliran pasif kemudiannya dibezakan daripada saliran aktif. Dalam kes pertama, ia dijalankan melalui urutan oleh a fisioterapi. Dalam yang kedua, ia adalah terutamanya hasil daripada aktiviti fizikal.