Beer Yoga adalah perkahwinan dua kekasih hebat - bir dan yoga. Kedua-duanya adalah terapi selama berabad-abad untuk tubuh, minda dan jiwa. Kegembiraan minum bir dan perhatian terhadap yoga saling melengkapi dan memberi semangat, ”kata laman web Emilia dan Julia, wanita Jerman yang mengajar kelas ke arah yang tidak biasa ini.
Arah yoga ini berasal dari Amerika Syarikat pada tahun 2014 dan kini semakin popular di seluruh dunia. Yoga bir sangat popular di Amerika Syarikat, Jerman dan Australia. Kelas seperti itu juga diadakan di ibu kota Latvia - Riga. Nampaknya ini adalah hiburan yang menarik. Tetapi sebenarnya - dan bekerja! Lagipun, peserta dalam aktiviti seperti itu pertama sekali harus menumpukan perhatian untuk tidak menumpahkan minuman berbuih dan menyimpannya dalam pelbagai kedudukan. Semasa sesi ini, para peserta, khususnya, pastikan untuk melakukan postur seperti mengimbangkan satu kaki dengan sebotol bir di kepala mereka.
Walaupun wakil yoga klasik tidak begitu senang dengan tafsiran ajaran kuno dan dihormati ini, di banyak negara Eropah penggunaan bir dalam latihan telah lama menjadi kebiasaan. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa latihan yoga menyiratkan pembebasan dan kebebasan sepenuhnya dari stereotaip.
Dan wartawan kurjer.info Ksenia Safronova menghadiri salah satu kelas yoga bir di Bonn. Berikut adalah beberapa ulasan yang dikongsinya: “Terdapat sebungkus bir sejuk di lantai: semasa latihan, mereka yang ingin mengambil makanan tambahan, anda perlu membayarnya. Hampir semua pose di sini dilakukan dengan sebotol di tangan, dan yang paling maju boleh diminum secara langsung semasa asana. Anda boleh ketawa, jatuh, minum bersama jiran di atas permaidani. Kita mulakan dengan keseimbangan. Biasanya pose seperti itu dilakukan pada akhir kelas, tetapi setelah beberapa botol, hampir tidak ada yang dapat menjaga keseimbangan. Saya hanya memikirkan bagaimana untuk tidak menjatuhkan botol yang licin di lantai.
Nampaknya pose yang paling sukar ada di belakang, tetapi pembuat yogi menunjukkan latihan baru: anda perlu memasukkan permaidani dan gelas klink dengan peserta lain. Kami melakukan beberapa pusingan. Sudah tentu, anda perlu minum setiap masa. Selepas tugas yang melelahkan ini, yogi bir mendapatkan beg yang lebih sejuk untuk mendapatkan lebih banyak. Nampaknya seseorang di barisan terakhir telah membuka botol ketiga, dan yang pertama mereka kehilangan keseimbangan.
Pada akhir latihan, guru menerangkan bagaimana dia membuat bir dengan rakan-rakan dan berjanji akan membawa bir baru lain kali. "
Dan merangkum: “Kelas seperti itu adalah pilihan bagi mereka yang tidak mahu berlatih yoga secara serius. Ini juga merupakan peluang untuk minum bir dalam suasana yang tidak biasa. "
Foto: facebook.com/pg/bieryoga
Mari kita ingatkan, sebelumnya kita memberitahu, dari apa - bir atau wain - anda mabuk lebih cepat, dan juga menasihati bagaimana menggunakan bir dalam memasak.