Baru-baru ini sebuah buku diterbitkan dalam bahasa Rusia, yang empat tahun lalu mengubah sikap saya terhadap kesihatan dan gaya hidup saya -"Melampaui. Sembilan Langkah Menuju Kehidupan Abadi “
Penulis adalah pencipta yang cemerlang, saintis futuris, Ray Kurzweil (yang kini memimpin masa depan di Google) dan Terry Grossman, MD, pengasas klinik umur panjang Amerika.
Mereka pernah membuktikan kepada saya bahawa perubahan sederhana dalam gaya hidup saya akan membantu saya hidup lebih lama selama beberapa dekad, hingga saat sains dapat menjadikan saya abadi.
Anda mungkin atau mungkin tidak mempercayai kehidupan yang tidak berkesudahan, tetapi saya sangat ingin hidup hingga 100-120 tahun, kekal bertenaga, aktif, sihat dan sihat secara mental. Oleh itu, saya cuba mengikuti saranan penulis yang mudah. Ngomong-ngomong, saya bertemu dengan salah seorang dari mereka, Terry, secara peribadi dan menemu ramahnya. Anda boleh membacanya di pautan ini.
Saya gembira kerana penerbit menugaskan saya untuk menulis kata pengantar kepada versi berbahasa Rusia, dan saya sangat berharap agar anda membaca buku ini!
Saya berjanji akan memberi banyak kebaikan kepada anda !!!!
Beli versi kertas dan digital buku "Transcend. Sembilan Langkah Menuju Kehidupan Abadi ”boleh didapati di sini.
Baca kesihatan!