Trance: «sihir» alam bawah sedar

Jiwa boleh dibahagikan kepada dua lapisan besar: kesedaran dan tidak sedar. Adalah dipercayai bahawa orang tidak sedarkan diri mempunyai semua alat yang diperlukan untuk mengubah personaliti dan akses kepada sumber kita. Kesedaran, sebaliknya, bertindak sebagai pembina logik yang membolehkan anda berinteraksi dengan dunia luar dan mencari penjelasan untuk semua yang berlaku.

Bagaimanakah lapisan ini berkomunikasi antara satu sama lain? «Jambatan» antara kesedaran dan tidak sedar adalah keadaan berkhayal. Kita mengalami keadaan ini berkali-kali sehari: apabila kita mula bangun atau tertidur, apabila kita memberi tumpuan kepada pemikiran, tindakan atau objek tertentu, atau apabila kita benar-benar santai.

Berkhayal, tidak kira betapa dalamnya, berguna untuk jiwa: ia membolehkan maklumat yang masuk diserap dengan lebih baik. Tetapi ini jauh dari satu-satunya «kuasa besar» beliau.

Trance adalah keadaan kesedaran yang diubah. Apabila kita memasukinya, kesedaran tidak lagi berpuas hati dengan logik sahaja dan dengan mudah membenarkan perkembangan peristiwa yang tidak logik. Alam bawah sedar tidak membahagikan maklumat sama sekali kepada buruk dan baik, logik dan tidak rasional. Pada masa yang sama, ia adalah yang memulakan pelaksanaan arahan yang diterimanya. Jadi, pada saat berkhayal, anda boleh menetapkan arahan dengan paling berkesan untuk orang yang tidak sedarkan diri.

Pergi ke perundingan dengan ahli psikoterapi, kami, sebagai peraturan, mempunyai keyakinan kepadanya. Ia, seterusnya, membolehkan minda sedar hilang kawalan dan merapatkan jurang ke bawah sedar. Melalui jambatan ini, kami menerima arahan pakar yang memulakan proses meningkatkan kesihatan dan mengharmonikan personaliti.

Mitos tentang hipnosis

Pakar psikoterapi yang mengamalkan hipnoterapi membolehkan anda menyelam ke dalam kedalaman berkhayal — ke dalam keadaan hipnosis. Ramai yang percaya bahawa di negeri ini kita boleh menerima apa-apa perintah, termasuk yang akan memudaratkan kita. Ini tidak lebih daripada mitos.

Alam bawah sedar berfungsi untuk kebaikan kita. Semua arahan yang kita tidak mempunyai persetujuan dalaman, ia akan menolak dan serta-merta membawa kita keluar dari berkhayal. Dalam kata-kata pakar psikiatri Milton Erickson, "Sedalam hipnosis itu, sebarang percubaan untuk mendorong hipnosis untuk bertindak tidak konsisten dengan sikap peribadinya membawa kepada fakta bahawa percubaan ini ditolak dengan tegas."

Pada masa yang sama, keadaan hipnosis itu sendiri berguna, kerana ia membolehkan kita menyelaraskan keperibadian kita dan kerja seluruh organisma.

Satu lagi tanggapan salah ialah orang terbahagi kepada hipnosis dan tidak boleh hipnotis. Walau bagaimanapun, perkara utama dalam proses rendaman dalam khayal adalah kepercayaan kepada pakar. Jika syarikat orang ini atas sebab tertentu menyebabkan ketidakselesaan, maka kesedaran tidak akan membiarkan anda berehat. Oleh itu, seseorang tidak sepatutnya takut berkhayal yang mendalam.

Manfaat

Keadaan kesedaran yang berubah adalah semula jadi dan biasa: kita mengalaminya berpuluh-puluh kali sehari. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa ia secara automatik memulakan proses yang berguna untuk jiwa dan badan, anda boleh "menambah" beberapa arahan sendiri.

Kedalaman terbaik berkhayal semula jadi dicapai apabila kita mula tertidur atau bangun. Pada saat-saat ini, anda boleh meminta orang yang tidak sedarkan diri untuk menjayakan hari yang akan datang atau memulakan penyembuhan badan yang mendalam.

Gunakan sumber dalaman anda dengan lebih berkesan dan bersedia untuk mengubah hidup anda.