Pada musim bunga, ramai yang mengalami sakit kepala — badan disusun semula ke dalam mod baru, cuaca berubah tanpa diduga, dan nampaknya agak semula jadi bahawa kepala kadang-kadang tidak dapat menahan «beban berlebihan». Adalah penting untuk diingat bahawa terdapat pelbagai jenis sakit kepala - dan mencari punca akan membantu menghilangkan keadaan yang menyakitkan.
Mungkin setiap orang pernah mengalami sakit kepala, atau cephalgia, seperti yang biasa dipanggil secara saintifik. Penyebab sakit kepala adalah pelbagai:
penyakit berjangkit;
penyakit hipertonik;
penyakit vaskular otak;
migrain;
sakit kepala ketegangan;
tumor, meningitis, dll.
Pakar neurologi Yulia Pavlinova menjelaskan bahawa penyetempatan dan manifestasi ciri sakit kepala berkaitan dengan puncanya, dan memahami puncanya membolehkan anda menangani kesakitan dengan lebih berkesan.
Di mana dan bagaimana sakit kepala biasanya disetempat?
"Sekiranya di bahagian belakang kepala, maka paling kerap punca boleh menjadi masalah dengan saluran darah, peningkatan tekanan darah, migrain serviks, osteochondrosis kawasan serviks, terlalu banyak kerja.
If di dahi - Mungkin sebabnya ialah peningkatan tekanan intraokular. Sakit kepala seperti itu boleh berlaku selepas tekanan mental atau kerja jangka panjang di komputer, tablet, "kata Yulia Pavlinova. Sehubungan itu, rehat dari aktiviti sedemikian akan membantu melegakan kesakitan tersebut.
Pengurangan ketajaman visual dan kekurangan pembetulan (dengan cermin mata atau kanta) boleh menyebabkan sakit di dahi dan belakang kepala, dan juga disertai dengan loya dan berat di kepala.
pening kepala tu berlaku pada waktu malam sebelum tidurbiasanya menunjukkan keletihan
Ini adalah apa yang dipanggil sakit kepala ketegangan. “Ia dikaitkan dengan keletihan otot belakang kepala, otot mata. Pada masa yang sama, rasa sakit dirasakan seperti "gelung di kepala," menekankan pakar neurologi.
Migrain boleh dengan aura kononnya dan tanpa. Aura adalah sensasi yang berlaku sebelum serangan sakit kepala. Ia boleh nyata dengan cara yang berbeza — kabus di mata, perasaan mabuk, bau pelik, penyempitan bidang penglihatan ... Sakit kepala «dengan aura» adalah sengit, biasanya pada separuh bahagian kepala. Serangan muntah membawa kelegaan, dan mandi air hangat serta berjalan-jalan di udara segar juga membantu.
Dan bagaimana pula dengan ketakutan utama mana-mana orang dewasa yang mempunyai sesuatu yang menyakitkan: "Tiba-tiba ia adalah kanser saya?"
Tanda-tanda sakit tumor juga telah wujud sejak sekian lama. "Tumor akan membawa kepada peningkatan tekanan intrakranial, kerana ia menduduki jumlah tertentu di dalam rongga tengkorak. Gejala-gejala tumor adalah sakit yang bersifat pecah, loya, muntah, penurunan ketajaman penglihatan, gangguan koordinasi, "ulasan pakar. Dia menambah bahawa muntah akibat tumor di kepala tidak membawa kelegaan.
Cara melegakan kesakitan
Terdapat beberapa kaedah rakyat untuk melegakan kesakitan yang boleh membantu seseorang, tetapi keberkesanannya belum dibuktikan sepenuhnya oleh sains: akupresur (urutan titik tertentu pada badan), urut otot suboccipital, berbaring dalam kedudukan Shavasana, penggunaan minyak aroma dan juga balsem Asterisk . Tetapi ingat itu Semua teknik ini tidak merawat punca sakit kepala., dan oleh itu — walaupun ia membantu anda pada masa ini — ia tidak berguna dalam jangka masa panjang.
Jika sakit kepala adalah sistematik dan tidak dikaitkan dengan keletihan sekali sahaja, pastikan anda berunding dengan pakar neurologi.