Kepentingan Sentuhan

Penyelidikan meluas di Institut Penyelidikan Universiti Miami telah menunjukkan bahawa sentuhan manusia mempunyai kesan positif yang kuat pada tahap fizikal dan emosi pada semua peringkat umur. Dalam eksperimen, sentuhan telah ditunjukkan dapat mengurangkan kesakitan, meningkatkan fungsi paru-paru, menurunkan paras glukosa darah, meningkatkan fungsi imun, dan menggalakkan pertumbuhan kanak-kanak kecil. Bayi Bayi yang baru lahir yang diberi sentuhan lembut dan penyayang mendapat jisim lebih cepat dan menunjukkan perkembangan jiwa dan kemahiran motor yang lebih baik. Sentuhan pada bahagian belakang dan kaki cenderung memberi kesan menenangkan pada bayi. Pada masa yang sama, menyentuh muka, perut dan kaki, sebaliknya, merangsang. Pada peringkat awal kehidupan, sentuhan adalah asas asas perhubungan antara ibu bapa dan anak. Prasangka sosial Remaja dan orang dewasa memerlukan sentuhan yang sama, tetapi sering menghadapi norma sosial yang tidak diucapkan. Berapa kerapkah kita teragak-agak antara berjabat tangan dan pelukan apabila memberi salam kepada rakan, rakan sekerja atau kenalan? Mungkin sebabnya ialah orang dewasa cenderung untuk menyamakan sentuhan dengan seksualiti. Untuk mencari tempat manis yang boleh diterima oleh masyarakat, cuba sentuh lengan atau bahu rakan anda semasa bercakap. Ini akan membolehkan anda mewujudkan sentuhan sentuhan antara anda berdua dan menjadikan suasana lebih mempercayai. Dari sudut fizik Penyelidik Universiti Miami mendapati bahawa sentuhan tekanan ringan merangsang saraf kranial, yang melambatkan degupan jantung dan menurunkan tekanan darah. Semua ini menyebabkan keadaan di mana seseorang itu santai, tetapi lebih penuh perhatian. Di samping itu, sentuhan meningkatkan fungsi imun dan mengurangkan pengeluaran hormon tekanan. Kakitangan perubatan dan pelajar yang mengambil bahagian yang menerima urutan 15 minit setiap hari selama sebulan menunjukkan tumpuan dan prestasi yang lebih tinggi semasa ujian. Pencerobohan Terdapat beberapa bukti bahawa pencerobohan dan keganasan di kalangan kanak-kanak dikaitkan dengan kekurangan interaksi sentuhan dalam kanak-kanak. Dua kajian bebas mendapati bahawa kanak-kanak Perancis yang menerima banyak sentuhan sentuhan daripada ibu bapa dan rakan sebaya adalah kurang agresif berbanding kanak-kanak Amerika. Yang terakhir mengalami kurang sentuhan dengan ibu bapa mereka. Mereka menyedari keperluan untuk menyentuh diri mereka, sebagai contoh, memutar rambut mereka di sekitar jari mereka. Pesara Orang yang lebih tua menerima paling sedikit sensasi sentuhan berbanding kumpulan umur yang lain. Walau bagaimanapun, ramai orang yang lebih tua lebih cenderung daripada orang lain untuk menerima sentuhan dan kasih sayang daripada anak dan cucu, dan juga lebih bersedia untuk berkongsinya.