Contents [show]
Kita semua berbeza, tetapi setiap daripada kita dalam erti kata global menghadapi cabaran yang sama: untuk mencari diri kita sendiri, untuk memahami had kemungkinan kita, untuk mencapai matlamat yang hebat. Blogger Mark Manson mencadangkan melihat kehidupan sebagai satu siri empat peringkat. Setiap daripada mereka membuka kemungkinan baru, tetapi juga memerlukan pemikiran baru daripada kita.
Untuk merasai kepenuhan kehidupan, untuk memberitahu diri anda sekali bahawa anda tidak menjalaninya dengan sia-sia, anda perlu melalui empat peringkat pembentukan. Kenali diri anda, keinginan anda, kumpulkan pengalaman dan pengetahuan, pindahkannya kepada orang lain. Tidak semua orang berjaya. Tetapi jika anda mendapati diri anda di kalangan mereka yang berjaya melepasi semua langkah ini, anda boleh menganggap diri anda seorang yang bahagia.
Apakah peringkat-peringkat ini?
Peringkat pertama: Peniruan
Kita dilahirkan tidak berdaya. Kita tidak boleh berjalan, bercakap, memberi makan kepada diri sendiri, menjaga diri sendiri. Pada peringkat ini, kami mempunyai kelebihan untuk belajar lebih cepat daripada sebelumnya. Kami diprogramkan untuk mempelajari perkara baharu, memerhati dan meniru orang lain.
Mula-mula kita belajar berjalan dan bercakap, kemudian kita mengembangkan kemahiran sosial dengan memerhati dan meniru tingkah laku rakan sebaya. Akhir sekali, kita belajar menyesuaikan diri dengan masyarakat dengan mengikuti peraturan dan peraturan dan cuba memilih gaya hidup yang dianggap boleh diterima oleh kalangan kita.
Tujuan Tahap Pertama adalah untuk belajar bagaimana berfungsi dalam masyarakat. Ibu bapa, penjaga dan orang dewasa lain membantu kami mencapai ini dengan menanamkan keupayaan untuk berfikir dan membuat keputusan.
Tetapi sesetengah orang dewasa tidak pernah mempelajarinya sendiri. Oleh itu, mereka menghukum kita kerana ingin menyatakan pendapat, mereka tidak percaya kepada kita. Jika ada orang seperti itu berdekatan, kita tidak membangun. Kita terperangkap dalam Tahap Satu, meniru orang sekeliling kita, cuba menggembirakan semua orang supaya kita tidak dihakimi.
Dalam senario yang baik, peringkat pertama berlangsung sehingga akhir remaja dan berakhir pada permulaan dewasa - kira-kira 20-ganjil. Ada yang bangun pada suatu hari pada usia 45 tahun dengan kesedaran bahawa mereka tidak pernah hidup untuk diri mereka sendiri.
Untuk melepasi peringkat Pertama bermakna mempelajari piawaian dan jangkaan orang lain, tetapi dapat bertindak bertentangan dengan mereka apabila kita merasakan bahawa ia perlu.
Peringkat kedua: Pengetahuan diri
Pada peringkat ini, kita belajar untuk memahami apa yang membezakan kita daripada orang lain. Peringkat kedua memerlukan membuat keputusan sendiri, menguji diri sendiri, memahami diri sendiri dan apa yang menjadikan kita unik. Peringkat ini mengandungi banyak kesilapan dan eksperimen. Kami cuba untuk tinggal di tempat baru, menghabiskan masa dengan orang baru, menguji badan kami dan sensasinya.
Semasa Tahap Kedua saya, saya mengembara dan melawat 50 negara. Abang saya masuk politik. Setiap daripada kita melalui peringkat ini dengan cara kita sendiri.
Peringkat kedua berterusan sehingga kita mula menghadapi batasan kita sendiri. Ya, ada had — tidak kira apa yang Deepak Chopra dan «guru» psikologi lain beritahu anda. Tetapi sebenarnya, menemui batasan anda sendiri adalah hebat.
Tidak kira seberapa keras anda mencuba, sesuatu tetap akan menjadi buruk. Dan anda perlu tahu apa itu. Sebagai contoh, saya tidak cenderung secara genetik untuk menjadi seorang atlet yang hebat. Saya menghabiskan banyak usaha dan saraf untuk memahami perkara ini. Tetapi sebaik sahaja kesedaran itu datang kepada saya, saya bertenang. Pintu ini ditutup, jadi adakah ia patut dipecahkan?
Sesetengah aktiviti tidak berkesan untuk kami. Ada orang lain yang kita suka, tetapi kemudian kita hilang minat terhadap mereka. Sebagai contoh, untuk hidup seperti lalang. Tukar pasangan seksual (dan lakukan dengan kerap), melepak di bar setiap hari Jumaat dan banyak lagi.
Tidak semua impian kita boleh menjadi kenyataan, jadi kita mesti berhati-hati memilih perkara yang berbaloi untuk melabur secara nyata dan mempercayai diri kita sendiri.
Had adalah penting kerana ia membawa kita memahami bahawa masa kita tidak terbatas dan kita harus menghabiskannya untuk sesuatu yang penting. Jika anda mampu sesuatu, itu tidak bermakna anda perlu melakukannya. Hanya kerana anda menyukai orang tertentu tidak bermakna anda perlu bersama mereka. Hanya kerana anda melihat banyak kemungkinan tidak bermakna anda harus menggunakan kesemuanya.
Beberapa pelakon yang menjanjikan adalah pelayan pada usia 38 dan menunggu dua tahun untuk diminta mengikuti uji bakat. Terdapat syarikat permulaan yang selama 15 tahun tidak dapat mencipta sesuatu yang berfaedah dan tinggal bersama ibu bapa mereka. Sesetengah orang tidak dapat menjalinkan hubungan jangka panjang kerana mereka mempunyai perasaan bahawa esok mereka akan bertemu dengan seseorang yang lebih baik.
7 latihan untuk mencari kerja hidup anda
Pada satu ketika, kita mesti mengakui bahawa hidup ini singkat, tidak semua impian kita boleh menjadi kenyataan, jadi kita mesti berhati-hati memilih apa yang berbaloi untuk melabur secara nyata, dan mempercayai pilihan kita.
Orang yang terperangkap dalam Tahap Dua menghabiskan sebahagian besar masa mereka untuk meyakinkan diri mereka sebaliknya. “Kemungkinan saya tidak berkesudahan. Saya boleh mengatasi segala-galanya. Hidup saya adalah pertumbuhan dan perkembangan yang berterusan.” Tetapi jelas kepada semua orang bahawa mereka hanya menandakan masa. Ini adalah remaja abadi, sentiasa mencari diri mereka sendiri, tetapi tidak menemui apa-apa.
Peringkat Tiga: Komitmen
Jadi, anda telah menemui sempadan dan «zon perhentian» anda (sebagai contoh, olahraga atau seni kulinari) dan menyedari bahawa beberapa aktiviti tidak lagi memuaskan (pesta sehingga pagi, membonceng, permainan video). Anda kekal dengan perkara yang benar-benar penting dan pandai melakukannya. Kini tiba masanya untuk mengambil tempat anda di dunia.
Peringkat ketiga ialah masa penyatuan dan perpisahan kepada segala-galanya yang tidak bernilai kekuatan anda: dengan rakan-rakan yang mengalih perhatian dan menarik balik, hobi yang mengambil masa, dengan impian lama yang tidak akan menjadi kenyataan lagi. Sekurang-kurangnya dalam masa terdekat dan dengan cara yang kita harapkan.
Bagaimana sekarang? Anda melabur dalam perkara yang paling boleh anda capai, dalam perhubungan yang benar-benar penting kepada anda, dalam satu misi utama dalam hidup anda — kalahkan krisis tenaga, menjadi pereka permainan yang hebat, atau membesarkan dua tomboi.
Mereka yang terpaku pada Tahap Tiga biasanya tidak boleh melepaskan pengejaran berterusan untuk lebih.
Peringkat ketiga ialah masa pendedahan maksimum potensi anda. Inilah yang anda akan disayangi, dihormati dan diingati. Apa yang akan anda tinggalkan? Sama ada penyelidikan saintifik, produk teknologi baharu atau keluarga yang penuh kasih sayang, melalui Peringkat Ketiga bermakna meninggalkan dunia yang berbeza sedikit berbanding sebelum anda muncul.
Ia berakhir apabila terdapat gabungan dua perkara. Pertama, anda merasakan bahawa anda telah melakukan cukup dan anda tidak mungkin mengatasi pencapaian anda. Dan kedua, anda telah menjadi tua, letih dan mula menyedari bahawa anda kebanyakannya ingin duduk di atas teres, menghirup martini dan menyelesaikan teka-teki silang kata.
Mereka yang terpaku pada Peringkat Ketiga biasanya tidak boleh melepaskan keinginan berterusan untuk lebih. Ini membawa kepada fakta bahawa walaupun dalam usia 70-an atau 80-an mereka tidak akan dapat menikmati keamanan, terus teruja dan tidak berpuas hati.
Peringkat keempat. Warisan
Orang ramai mendapati diri mereka berada pada tahap ini selepas menghabiskan kira-kira setengah abad pada perkara yang paling penting dan penting. Mereka bekerja dengan baik. Mereka telah memperoleh semua yang mereka ada. Mungkin mereka mencipta keluarga, yayasan amal, merevolusikan bidang mereka. Kini mereka telah mencapai usia apabila kuasa dan keadaan tidak lagi mengizinkan mereka untuk mendaki lebih tinggi.
Tujuan hidup di Peringkat Keempat bukanlah untuk berusaha untuk sesuatu yang baru, tetapi untuk memastikan pencapaian dan pemindahan ilmu terpelihara. Ini mungkin sokongan keluarga, nasihat kepada rakan sekerja muda atau anak-anak. Pemindahan projek dan kuasa kepada pelajar atau orang yang dipercayai. Ini boleh bermakna peningkatan aktivisme politik dan sosial — jika anda mempunyai pengaruh yang boleh anda gunakan untuk kebaikan masyarakat.
Peringkat keempat adalah penting dari sudut pandangan psikologi, kerana ia menjadikan kesedaran yang semakin meningkat tentang kematian sendiri lebih boleh diterima. Adalah penting bagi setiap orang untuk merasakan bahawa kehidupan mereka bermakna. Makna kehidupan, yang sentiasa kita cari, adalah satu-satunya pertahanan psikologi kita terhadap ketidakfahaman kehidupan dan kematian kita sendiri yang tidak dapat dielakkan.
Untuk kehilangan makna ini atau terlepasnya semasa kita mempunyai peluang adalah menghadapi kelalaian dan membiarkannya memakan kita.
Apa itu semua?
Setiap peringkat kehidupan mempunyai ciri-ciri tersendiri. Kita tidak boleh sentiasa mengawal apa yang berlaku, tetapi kita boleh hidup secara sedar. Kesedaran, pemahaman tentang kedudukan seseorang di jalan kehidupan adalah vaksin yang baik terhadap keputusan yang buruk dan tidak bertindak.
Di Peringkat Satu, kita bergantung sepenuhnya pada tindakan dan persetujuan orang lain. Orang tidak dapat diramalkan dan tidak boleh dipercayai, jadi perkara yang paling penting ialah memahami seawal mungkin perkataan apa yang bernilai, apakah kekuatan kita. Kita boleh mengajar ini kepada anak-anak kita juga.
Dalam Tahap Kedua, kita belajar untuk berdikari, tetapi masih bergantung pada dorongan luar—kita memerlukan ganjaran, wang, kemenangan, penaklukan. Ini adalah sesuatu yang boleh kita kawal, tetapi dalam jangka masa panjang, kemasyhuran dan kejayaan juga tidak dapat diramalkan.
Dalam Peringkat Tiga, kita belajar membina hubungan dan laluan yang terbukti yang terbukti boleh dipercayai dan menjanjikan dalam Peringkat Dua. Akhir sekali, Peringkat Keempat memerlukan kita dapat menegakkan diri dan berpegang pada apa yang telah kita perolehi.
Pada setiap peringkat seterusnya, kebahagiaan menjadi lebih tunduk kepada kita (jika kita melakukan segala-galanya dengan betul), lebih berdasarkan nilai dan prinsip dalaman kita dan kurang pada faktor luaran. Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti di mana anda berada, anda akan tahu di mana untuk memberi tumpuan, di mana untuk melabur sumber dan di mana untuk mengarahkan langkah anda. Litar saya tidak universal, tetapi ia berfungsi untuk saya. Sama ada ia berfungsi untuk anda — tentukan sendiri.
Mengenai Pengarang: Mark Manson ialah seorang blogger dan usahawan yang terkenal dengan siaran provokatif tentang kerjaya, kejayaan dan erti kehidupan.