Rashid Nurgaliev dilahirkan pada tahun 1956 dalam keluarga anggota polis kerjaya. Lulus dari Universiti Negeri Petrozavodsk. Dari 1979 hingga 1981 beliau bekerja sebagai guru fizik. Pada tahun 1981 beliau mula berkhidmat di KGB. Sejak 1995, beliau berkhidmat di pejabat pusat Perkhidmatan Counterintelligence Persekutuan, dan kemudian Perkhidmatan Keselamatan Persekutuan. Dari 1998 hingga 1999 beliau mengetuai jabatan Direktorat Kawalan Utama Presiden Persekutuan Rusia. Sejak tahun 1999, beliau mengetuai jabatan untuk memerangi penyeludupan dan pengedaran dadah Jabatan Keselamatan Ekonomi, kemudian beliau adalah timbalan pengarah - ketua jabatan pemeriksaan FSB Rusia. Pada tahun 2002 beliau dilantik sebagai Timbalan Menteri Pertama Hal Ehwal Dalam Negeri Rusia. Pada tahun 2004 beliau dilantik sebagai Menteri Dalam Negeri Persekutuan Rusia. Kahwin, dua anak. Rakyat sudah mengada-ngada tentang anggota polis yang kekok. Terutamanya tentang polis trafik. Dan berapa banyak patung yang dijual di kiosk cenderahati murah! Sebenarnya, ia tidak begitu teruk. Sebagai bekas pegawai polis, saya akan berkongsi rahsia: ramai pegawai penguatkuasa undang-undang dari luar kelihatan penuh kerana perisai badan yang berat dan besar yang dipakai di bawah jaket kacang. Malah isteri saya pada satu masa terkejut: lelaki peronda akan datang melawat - lelaki biasa dan langsing. Dan apabila anda melihat mereka di tempat kerja – sejenis kolobok. Walau bagaimanapun, jaket kalis peluru ialah jaket kalis peluru, tetapi bentuk fizikal sekurang-kurangnya separuh daripada pegawai penguatkuasa undang-undang kami meninggalkan banyak perkara yang diingini. Tetapi ketua Kementerian Dalam Negeri, Rashid Nurgaliyev, walaupun dalam jaket kalis peluru, sama sekali tidak disyaki mempunyai berat badan berlebihan. Walaupun beberapa tahun yang lalu, seorang jeneral pendek mempunyai berat … kira-kira seratus kilogram! Dan dalam beberapa bulan saya kehilangan 30 kg! Saya sempat berterus terang dengannya di salah satu gelanggang hoki, di mana ketua Kementerian Dalam Negeri kerap menjadi tetamu kebelakangan ini. – Gaya hidup yang tidak aktif, banyak kerja, di mana anda lupa tentang pemakanan normal – semua ini membawa kepada fakta bahawa pada satu masa ia menjadi asas sukar untuk wujud. Dan ia tidak menyenangkan sebagai seorang lelaki yang menghormati dirinya sendiri,” kata Nurgaliyev sambil menanggalkan topi keledarnya. Dan bagaimanakah anda berjaya mencapai keputusan yang begitu mengagumkan? Super diet atau ubat-ubatan apa? – Dalam apa jua keadaan! Tiada ubat. Resipi untuk gaya hidup sihat adalah sangat mudah, anda hanya perlu mengikutinya dengan jelas dan sentiasa. Ini adalah perkara yang paling sukar. Iaitu, faktor moral adalah ingin mengubah diri sendiri, mencintai diri sendiri akhirnya dan bertahan. Dan selebihnya, semuanya sudah basi: tiada alkohol, tiada makanan berat dan senaman. Selain itu, perlu sentiasa ada masa untuk pendidikan jasmani. Tidak perlu melakukan senaman pada waktu pagi. Dan, katakan, saya mempunyai satu minit percuma atau hanya melihat dari kertas saya selama beberapa minit, berdiri betul-betul di pejabat saya, mengambil gelung, memutarnya selama sekurang-kurangnya tiga minit. Dan anda akan terkejut dengan hasilnya, percayalah! — Rashid Gumarovich, apakah pemakanan yang sesuai untuk anda? – Pada dasarnya, untuk bentuk badan yang normal, sudah cukup untuk tidak makan berlebihan, makan mengikut rejim, tanpa menukar sandwic pada bila-bila masa, dan tidak makan pada waktu malam. Tetapi untuk diri saya sendiri, saya memilih pilihan yang lebih sukar, nampaknya, saya merasakan bahawa pada peringkat ini dalam hidup saya, saya sudah bersedia untuk itu. Saya telah menjadi vegetarian untuk beberapa waktu sekarang. Secara umum, saya makan sedikit, saya menguruskan dengan kacang, herba, sayur-sayuran dan buah-buahan. Dan, seperti yang anda lihat, saya berasa hebat. www.kp.ru
2022-11-11