Contents [show]
Ketuat plantar adalah ketuat biasa yang biasanya muncul pada jari kaki atau tapak kaki. Ia disebabkan oleh human papillomavirus dan selalunya sukar untuk disingkirkan.
Lesi kulit yang jinak dan kerap ini juga mempunyai kelemahan menyebabkan ketidakselesaan dalam kehidupan seharian, khususnya semasa amalan aktiviti sukan.
Sesiapa sahaja boleh mendapat virus ini. Oleh itu, kami telah menyenaraikan untuk anda 10 penyelesaian terbaik untuk menyembuhkan ketuat plantar.
Pita pelekat
Bertentangan dengan kepercayaan popular, pita pelekat adalah ubat ketuat plantar yang sangat baik (1). Memang tutup dengan pita pelekat akan mengecut dan hilang.
Di samping itu, kerengsaan yang disebabkan oleh pita itu merangsang sistem imun untuk bertindak balas dan melawan punca masalah: virus. Untuk rawatan yang berkesan, sila ikut arahan di bawah:
– rendam kaki anda dalam air suam selama kira-kira 10 minit, kemudian keringkan dengan teliti
– potong sekeping kecil pita pelekat, pastikan ia lebih besar sedikit daripada saiz jangkitan
– letakkan pita pada kawasan yang dijangkiti selama 1 hingga 2 hari
– setiap kali anda mengeluarkan pita, buat semula proses rendaman
– biarkan kulit anda keluar seketika, kemudian letakkan sekeping pita baharu pada bahagian yang terjejas
– ulangi proses sehingga jangkitan hilang sepenuhnya. Berhati-hati, bagaimanapun, jangan lakukan ini selama lebih daripada 2 bulan.
Cuka lilin epal
Cuka jenis ini juga diletakkan sebagai rawatan yang sangat baik untuk ketuat plantar. Ia mengandungi asid asetik yang membolehkan ia melawan pertumbuhan tisu kulit yang tidak normal dengan berkesan.
Ia juga mempunyai ciri antivirus, yang bermaksud ia boleh melawan punca masalah. Untuk membuat ini :
– cairkan cuka sari apel mentah dan tidak ditapis dalam jumlah air yang sama
– rendam bebola kapas dan sapukan pada ketuat plantar
– kemudian tutup kawasan tersebut dengan pita pelekat dan gantikannya sekali sehari sehingga penyakit itu hilang sepenuhnya
Juga pertimbangkan untuk menambah 2 sudu besar cuka sari apel mentah yang tidak ditapis ke dalam segelas air dan minum campuran dua kali sehari untuk membantu melawan virus dari dalam ke luar.
Kulit pisang
Anda juga boleh menggunakan kulit pisang untuk menghilangkan ketuat plantar yang menyakitkan. Enzim yang terdapat dalam kulit pisang akan membantu anda melembutkan ketuat plantar.
Apabila yang kedua lembut, anda boleh menyingkirkannya dengan mudah dengan hanya menggosoknya dengan batu apung. Untuk membuat ini :
– potong sekeping kulit pisang yang kemudian anda lekatkan pada bahagian yang sakit
– biarkan untuk bertindak semalaman
– keluarkan kulit pisang keesokan paginya dan rendam bahagian yang terjejas dalam air suam selama kira-kira sepuluh minit
– kemudian gosok perlahan bahagian yang sakit dengan batu apung
– basuh dan keringkan, kemudian sapukan pelembap
– ulangi proses setiap hari sehingga lesi ini hilang sepenuhnya
Daripada menggunakan kulit itu sendiri, anda boleh mengikis bahagian dalam kulit yang putih dan sapukan pada kawasan yang terjejas.
Bawang putih
Ciri-ciri antivirus dan anti-radang bawang putih membantu melawan ketuat plantar. Di samping itu, kesan kaustik bawang putih mengurangkan bidang pembiakan virus ini, yang menyebabkan kejatuhan secara beransur-ansur.
Bawang putih juga menguatkan imuniti anda, yang merupakan langkah pencegahan yang sangat baik terhadap penyakit ini. Langkah-langkah berikut akan membolehkan anda mendapat manfaat daripada rawatan yang baik:
– hancurkan beberapa ulas bawang putih segar yang akan anda sapukan terus pada ketuat.
– gunakan pita pelekat atau pembalut untuk memastikan bawang putih di tempatnya dan biarkan semalaman
– keesokan paginya, keluarkan pita atau pembalut dan basuh kawasan itu dengan air
– tepuk dan sapukan sedikit pelembap
– ulangi rawatan sekali sehari sehingga keadaan kulit hilang
Anda juga boleh mengambil bawang putih melalui mulut menggunakannya sebagai makanan tambahan atau dalam masakan anda. Walau bagaimanapun, ingat untuk sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen.
Minyak pokok teh
Satu lagi ubat hebat untuk ketuat plantar ialah minyak pokok teh. Sifat antivirus dan antiseptiknya sememangnya membantu melawan virus yang menyebabkan lesi ini. Untuk membuat ini :
– campurkan 5 hingga 6 titik minyak pokok teh dalam 1 sudu besar kelapa atau minyak zaitun
– rendam bola kapas di dalamnya yang kemudian anda letakkan pada bahagian yang dijangkiti sebelum menutupnya dengan pita pelekat atau pembalut
– biarkan selama beberapa jam
– apabila anda mengeluarkan kapas yang direndam dalam minyak, bilas kaki anda dengan air suam
– ulangi rawatan dua kali sehari selama beberapa minggu
Amaran: Elakkan menggunakan minyak pokok teh dalam bentuk tulen pada kulit anda, kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan.
minyak kastor
Minyak kastor adalah satu lagi bahan yang mudah dicari yang boleh anda gunakan untuk menghilangkan ketuat plantar.
Asid risinoleik yang terkandung di dalamnya mempunyai ciri anti-radang dan penyembuhan yang membantu mengurangkan gejala dan mempercepatkan proses penyembuhan.
Minyak ini juga membantu memotong bekalan udara dan kelembapan virus, punca utama keadaan ini. Untuk rawatan yang berkesan:
– sebelum tidur, rendam bola kapas dalam minyak kastor yang ditekan sejuk
– kemudian letakkan di kawasan yang dijangkiti dan gunakan pita pelekat untuk mengekalkan kapas di tempatnya semalaman
– bersihkan bahagian yang dijangkiti pada keesokan paginya dan rendam dalam air suam selama beberapa minit
– kemudian gosok kulit mati dengan batu apung
– ulangi rawatan selama beberapa hari
Pilihan lain ialah mencampurkan jumlah minyak kastor dan soda penaik yang sama untuk membentuk pes. Kemudian sapukan pada virus dan tutup kawasan yang dijangkiti dengan pembalut atau pita.
Biarkan semalaman dan tanggalkan pembalut pada keesokan harinya. Ulangi rawatan ini setiap hari selama beberapa hari.
Perak koloid untuk merawat ketuat plantar
Perak koloid adalah satu lagi rawatan berkesan untuk ketuat plantar. Sebagai agen antimikrob yang kuat, ia membantu membunuh virus yang menyebabkan lesi.
Ia berfungsi lebih baik jika digabungkan dengan kaedah pita pelekat. Untuk membuat ini :
– celupkan perak koloid pada kapas atau kapas
– sapukan pada ketuat
– tutup yang terakhir dengan pita pelekat dan biarkan semalaman
– bersihkan kawasan itu pada keesokan harinya. Anda juga boleh merendamnya dalam mandian air panas yang akan anda campurkan dengan beberapa sudu besar garam Epsom selama kira-kira lima belas minit.
– Gosok perlahan-lahan dengan batu apung
– biarkan udara kering dan sapukan semula perak koloid
– ulangi proses ini setiap hari selama beberapa minggu atau sehingga keadaan kulit hilang
Lidah buaya
Aloe vera adalah satu lagi rawatan semulajadi untuk ketuat plantar. Sifat anti-radang dan penyembuhannya boleh menjadi sangat berkesan dalam merawat pertumbuhan kecil, jinak dan kasar ini.
Di samping itu, ia mengekalkan kawasan yang dijangkiti terhidrat, yang menjadikannya mudah untuk menyingkirkan lapisan luar kulit. Untuk membuat ini :
– ambil sehelai daun aloe vera dan belah dua
– potong sekeping cukup besar untuk menutup luka
– letakkan sekeping aloe vera pada keadaan kulit dan gunakan pembalut untuk mengekalkannya semalaman semasa anda tidur
– keluarkan semuanya pada keesokan harinya dan selepas membersihkan kawasan yang dijangkiti, sapukan sedikit gel aloe vera
– lakukan setiap hari sehingga hilangnya ketumbuhan kasar kecil yang tidak berbahaya ini
Aspirin
Aspirin yang anda gunakan untuk merawat sakit kepala anda juga berkesan dalam memerangi lesi plantar. Asid salisilik dalam aspirin merengsakan kulit dan membantu membersihkan tisu yang dijangkiti (2).
Oleh itu, rawatan ini akan membantu anda menyingkirkan keadaan kulit ringan ini dengan cepat. Untuk mendapat manfaat daripada rawatan yang berkesan:
– basuh kawasan yang terjejas dengan air suam
– gunakan batu apung untuk membuang sel kulit mati tertinggi
– hancurkan beberapa tablet aspirin dan tambah sedikit air untuk membuat pes
– sapukan pes ini pada kawasan yang terjejas
– tutup dengan kompres dan pembalut, dan biarkan semalaman
– tanggalkan pembalut pada keesokan harinya dan basuh kawasan yang dijangkiti dengan air
– lakukan setiap hari selama beberapa minggu
Minyak pati lemon
Minyak pati tertentu seperti minyak pati lemon juga boleh membantu menghilangkan ketuat plantar.
Sebagai antiseptik yang kuat, minyak pati ini membantu menyingkirkan virus yang menyebabkan pertumbuhan kecil, jinak dan kasar ini. Untuk membuat ini :
– sapukan beberapa titis minyak pati lemon pada lesi
– urut perlahan kawasan tersebut selama beberapa minit
- biarkan selama beberapa jam (anda tidak perlu membilas kawasan yang terjejas)
– ulangi rawatan dua kali sehari selama beberapa minggu
Anda juga boleh menggunakan minyak pati lain seperti minyak thyme atau oregano pada bahagian yang dijangkiti.
Walau bagaimanapun, pastikan anda mencairkan beberapa titis minyak pati pilihan anda dalam satu sudu zaitun atau kelapa. Kemudian sapukan campuran 2 hingga 3 kali sehari selama 2 atau 3 minggu.
Selamat tinggal ketuat: beberapa petua tambahan
– Elakkan sentuhan langsung dengan keadaan kulit yang ringan dan basuh tangan anda dengan bersih selepas menyentuhnya.
– Pastikan kaki anda bersih dan kering sepanjang masa. Selepas mandi atau mandi, keringkan kaki anda dengan baik dan beri perhatian khusus pada kawasan antara jari kaki anda.
– Ingat untuk menukar stoking dan kasut anda setiap hari.
– Elakkan berjalan tanpa alas kaki di sekitar bilik persalinan dan kolam renang.
– Jangan sekali-kali membuat kesilapan menggaru atau mengambil tumbuh-tumbuhan yang kecil, jinak dan kasar itu.
– Gunakan batu apung lain atau gunting kuku untuk merawat luka anda.
– Elakkan berkongsi barangan peribadi seperti tuala dan stoking dengan orang lain, kerana ini boleh meningkatkan risiko anda mendapat ketuat.
– Jika kaki anda banyak berpeluh, sapukan bedak kaki berubat untuk memastikan ia kering dan bebas peluh.
– Cara paling mudah untuk virus memasuki kulit anda adalah melalui luka atau luka. Oleh itu, jangan lupa untuk menutup sebarang luka atau luka dengan pembalut.
– Jika anda mempunyai keadaan kulit yang ringan, tutupnya dengan pembalut pelekat semasa berenang.
– Ingat untuk sentiasa memakai selipar apabila menggunakan pancuran mandian awam (3).
– Anda juga boleh menggunakan salap zink dua kali sehari selepas mencuci kawasan yang terjejas dengan air. Anda boleh biarkan pada kulit anda selama 30 minit atau lebih.
– Minta doktor anda untuk mendapatkan vaksin human papillomavirus atau HPV anda, yang boleh membantu mencegah pertumbuhan kecil, jinak dan kasar ini.
Kesimpulan
Ringkasnya, penyelesaian yang berbeza ini akan membolehkan anda melawan ketuat plantar dengan berkesan. Ia diperbuat daripada produk yang mudah dicari, yang membolehkan anda mendapat manfaat daripada penyelesaian yang mudah dan cekap secepat mungkin.
Jadi jangan teragak-agak lagi dan pilih penyelesaian yang paling sesuai dengan keperluan anda 10 penyelesaian terbaik untuk menyembuhkan ketuat plantar.