Gejala, orang yang berisiko dan faktor risiko untuk gangguan muskuloskeletal bahu (tendonitis)

Gejala, orang yang berisiko dan faktor risiko untuk gangguan muskuloskeletal bahu (tendonitis)

Gejala penyakit

  • A kesakitan pekak dan meresap dalambahu, yang sering terpancar ke lengan. Kesakitan kebanyakannya dirasai semasa pergerakan mengangkat lengan;
  • Selalunya kesakitan bertambah teruk semasa malam, kadang-kadang sehingga mengganggu tidur;
  • A kehilangan mobiliti bahu.

Orang yang berisiko

  • Orang yang dipanggil untuk kerap mengangkat tangan mereka dengan menggunakan kekuatan tertentu ke hadapan: tukang kayu, pengimpal, pengepa, pelukis, perenang, pemain tenis, kendi besbol, dll.;
  • Pekerja dan atlet berusia lebih 40 tahun. Dengan usia, tisu haus dan lusuh serta pengurangan bekalan darah ke tendon meningkatkan risiko tendinosis dan komplikasinya.

Faktor-faktor risiko

Di tempat kerja

  • Irama yang berlebihan;
  • Peralihan panjang;
  • Penggunaan alat yang tidak sesuai atau penyalahgunaan alat;
  • Stesen kerja yang direka dengan buruk;
  • Jawatan kerja yang salah;
  • Otot tidak cukup dikembangkan untuk usaha yang diperlukan.

Dalam aktiviti sukan

Gejala, orang yang berisiko dan faktor risiko untuk gangguan muskuloskeletal bahu (tendonitis): fahami semuanya dalam 2 minit

  • Pemanasan badan yang tidak mencukupi atau tidak wujud;
  • Aktiviti yang terlalu sengit atau terlalu kerap;
  • Teknik bermain yang lemah;
  • Otot tidak cukup dikembangkan untuk usaha yang diperlukan.

Sila tinggalkan balasan anda