Contents [show]
Gejala, orang yang berisiko dan faktor risiko untuk gangguan muskuloskeletal bahu (tendonitis)
Gejala penyakit
- A kesakitan pekak dan meresap dalambahu, yang sering terpancar ke lengan. Kesakitan kebanyakannya dirasai semasa pergerakan mengangkat lengan;
- Selalunya kesakitan bertambah teruk semasa malam, kadang-kadang sehingga mengganggu tidur;
- A kehilangan mobiliti bahu.
Orang yang berisiko
- Orang yang dipanggil untuk kerap mengangkat tangan mereka dengan menggunakan kekuatan tertentu ke hadapan: tukang kayu, pengimpal, pengepa, pelukis, perenang, pemain tenis, kendi besbol, dll.;
- Pekerja dan atlet berusia lebih 40 tahun. Dengan usia, tisu haus dan lusuh serta pengurangan bekalan darah ke tendon meningkatkan risiko tendinosis dan komplikasinya.
Faktor-faktor risiko
Di tempat kerja
- Irama yang berlebihan;
- Peralihan panjang;
- Penggunaan alat yang tidak sesuai atau penyalahgunaan alat;
- Stesen kerja yang direka dengan buruk;
- Jawatan kerja yang salah;
- Otot tidak cukup dikembangkan untuk usaha yang diperlukan.
Dalam aktiviti sukan
Gejala, orang yang berisiko dan faktor risiko untuk gangguan muskuloskeletal bahu (tendonitis): fahami semuanya dalam 2 minit
- Pemanasan badan yang tidak mencukupi atau tidak wujud;
- Aktiviti yang terlalu sengit atau terlalu kerap;
- Teknik bermain yang lemah;
- Otot tidak cukup dikembangkan untuk usaha yang diperlukan.