Contents [show]
Kandungan kalori purata ialah 1216 Kcal.
Secara umum, diet Sybarite bukanlah diet (seperti diet perubatan untuk menurunkan berat badan) dalam arti kata sepenuhnya, tetapi sistem pemakanan (seperti diet Montignac). Mereka. lebih tepat lagi, untuk memanggil diet ini tidak Diet Sybarite, Sistem Sybarite.
Diet Sybarite, yang dikembangkan oleh Elena Semenovna Stoyanova, didasarkan pada pendekatan yang berbeza secara asas untuk menurunkan berat badan - yang utama adalah tidak menurunkan berat badan (seperti diet coklat cepat), tetapi untuk menyatukan hasil ini untuk waktu yang lama. Ini dicapai dengan menggunakan koktail Sybarite rendah kalori dalam diet Sybarite dan aspek psikologi pengambilannya.
Sistem Sybarite dikembangkan dan diuji pada awalnya oleh Elena Semenovna Stoyanova pada akhir abad ke-20. Ahli akademik dan profesor Elena Semyonovna Stoyanova adalah pengarang lebih daripada tiga puluh buku dan buku teks mengenai topik perubatan dan kewangan (kini dicetak semula beberapa kali), terlibat dalam aktiviti penyelidikan di beberapa institusi dan universiti di Rusia dan beberapa negara asing (termasuk Amerika Syarikat).
Diet Sybarite berdasarkan koktail Sybarite.
Koktel rendah kalori Sibarite yang lazat, berdasarkan diet Sibarite dibina, boleh disediakan secara bebas daripada produk biasa menggunakan beberapa kaedah, dibincangkan dalam semua butiran di laman web pengarang Elena Semyonovna Stoyanova:
http://pohudet.ru/so002.htm
Syarat ketat untuk menurunkan berat badan adalah mematuhi sepenuhnya peraturan mudah untuk penyediaan dan penggunaan koktail Sybarite.
Di laman web Elena Semyonovna yang dihormati, semua nuansa yang timbul semasa penurunan berat badan (sistem Sybarit) dipertimbangkan secara menyeluruh dan dibenarkan:
- Cara penyediaan
- Makanan tambahan dan resipi
- Tahap diet Sybarite
- Momen psikologi
- Kesalahan peringatan
- Hasil terbaik dengan gambar
- Jawapan untuk soalan yang sering diajukan dan banyak lagi.
Anda boleh mengemukakan soalan anda kepada pengarang sistem Sybarit Elena Semyonovna Stoyanova (jika perlu) di forum laman web Kesihatan anda: nazdorovie.com - laman web mengenai kaedah rawatan dan pencegahan penyakit bebas ubat bebas.
Di forum yang sama, kisah-kisah kejayaan dalam memerangi berat badan berlebihan dengan bantuan diet Sybarite disajikan, di sana anda sentiasa mendapat sokongan dan pemahaman dari mereka yang membantu sistem Sybarite kembali ke berat badan normal dan membantu mengekalkannya.
Diet Sybarite tidak seperti kebanyakan diet lain (contohnya diet timun) dan sistem pemakanan, ia merangkumi dua sarapan pagi (pertama dan kedua) untuk setiap hari, makan tengah hari penuh dan makan malam yang lazat.
Tambahan kedua dari diet Sybarite adalah yang paling lembut dan lembut jika dibandingkan dengan diet lain.
Oleh itu, tidak ada menu - sistem Sybarite tidak menyekat kebiasaan dan diet anda - kecuali makan malam dan sarapan sekali-sekala (berbanding dengan diet strawberi jangka pendek).
Sebilangan besar mereka yang telah kehilangan berat badan menggunakan sistem Sybarite mendakwa bahawa ketika menurunkan berat badan, tidak ada rasa lapar.
Tidak seperti diet lain, sistem Sybarite lebih seimbang dalam protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan juga enak.
Sybarit tidak mempunyai kekurangan dalam pemahaman langsung perkataan ini, tetapi intoleransi individu disebabkan oleh produk susu yang ditapai adalah mungkin - tetapi ini boleh dikaitkan dengan mana-mana diet atau sistem pemakanan. Sistem Sybarite tidak pantas (diet Atkins memberikan kadar penurunan berat badan yang lebih tinggi) – tetapi ia memenuhi keperluan individu berkali-kali lebih baik – sama ada makanan biasa mahupun cara hidup berubah.