PSIKOLOGI

Impian kita jarang menjadi kenyataan kerana kita takut mencuba, mengambil risiko dan bereksperimen. Usahawan Timothy Ferris menasihatkan bertanya kepada diri sendiri beberapa soalan. Menjawab mereka akan membantu mengatasi keraguan dan ketakutan.

Nak buat atau tak buat? Untuk mencuba atau tidak untuk mencuba? Kebanyakan orang tidak dan tidak mencuba. Ketidakpastian dan ketakutan kegagalan mengatasi keinginan untuk berjaya dan bahagia. Selama bertahun-tahun saya menetapkan matlamat, berjanji kepada diri sendiri untuk mencari jalan saya, tetapi tiada apa yang berlaku kerana saya takut dan tidak selamat, seperti kebanyakan orang di dunia ini.

Masa berlalu, saya membuat kesilapan, saya gagal, tetapi kemudian saya mencipta senarai semak yang menjadikan proses membuat keputusan lebih mudah. Jika anda takut untuk membuat keputusan yang berani, ia akan menjadi penawar untuk anda. Cuba untuk tidak memikirkan soalan selama lebih daripada dua minit dan tulis jawapan anda.

1. Bayangkan senario yang paling teruk

Apakah keraguan yang timbul apabila anda memikirkan tentang perubahan yang boleh atau patut anda lakukan? Bayangkan mereka dengan terperinci. Adakah ia akan menjadi akhir dunia? Bagaimanakah ia akan mempengaruhi kehidupan anda pada skala 1 hingga 10? Adakah kesan ini bersifat sementara, jangka panjang atau kekal?

2. Apakah langkah yang boleh anda ambil sekiranya anda gagal?

Anda mengambil risiko, tetapi tidak mendapat apa yang anda impikan. Fikirkan bagaimana anda boleh mengawal keadaan.

Kejayaan seseorang diukur dengan bilangan perbualan yang tidak selesa yang mereka putuskan.

3. Apakah hasil atau faedah yang boleh anda perolehi sekiranya senario yang mungkin berlaku?

Sekarang, anda telah mengenal pasti senario terburuk yang mungkin. Sekarang fikirkan hasil positif, baik dalaman (mendapat keyakinan, meningkatkan harga diri) dan luaran. Sejauh manakah kesannya terhadap kehidupan anda (dari 1 hingga 10)? Sejauh manakah senario positif untuk perkembangan acara? Ketahui sama ada sesiapa pernah melakukan perkara yang serupa sebelum ini.

4. Jika anda dipecat daripada pekerjaan hari ini, apakah yang akan anda lakukan untuk mengelakkan masalah kewangan?

Bayangkan apa yang anda akan lakukan dan kembali ke soalan 1-3. Tanya diri anda soalan: Berapa cepat saya boleh kembali ke kerjaya lama saya jika saya berhenti kerja sekarang untuk cuba melakukan apa yang saya impikan?

5. Apakah aktiviti yang anda tangguhkan kerana takut?

Kami biasanya paling takut untuk melakukan apa yang paling penting sekarang. Selalunya kita tidak berani membuat panggilan penting dan tidak dapat mengatur pertemuan dalam apa cara sekalipun, kerana kita tidak tahu apa yang akan terjadi. Kenal pasti senario kes terburuk, terima dan ambil langkah pertama. Anda mungkin terkejut, tetapi kejayaan seseorang diukur dengan bilangan perbualan yang tidak selesa yang dia putuskan.

Lebih baik mengambil risiko dan kalah daripada menyesal seumur hidup kehilangan peluang.

Berjanjilah kepada diri sendiri untuk selalu melakukan sesuatu yang anda takuti. Saya memperoleh tabiat ini apabila saya cuba menghubungi orang terkenal untuk mendapatkan nasihat.

6. Apakah kos fizikal, emosi dan kewangan untuk menangguhkan tindakan anda sehingga kemudian?

Adalah tidak adil untuk hanya memikirkan akibat negatif daripada tindakan. Anda juga perlu menilai kemungkinan akibat daripada tidak bertindak anda. Jika anda tidak melakukan apa yang memberi inspirasi kepada anda sekarang, apakah yang akan berlaku kepada anda dalam setahun, lima atau sepuluh tahun? Adakah anda bersedia untuk terus hidup seperti dahulu, untuk beberapa tahun akan datang? Bayangkan diri anda pada masa hadapan dan nilaikan kemungkinan anda melihat seseorang yang kecewa dalam hidup, sangat menyesal kerana dia tidak melakukan apa yang sepatutnya dia lakukan (dari 1 hingga 10). Lebih baik mengambil risiko dan kalah daripada menyesali peluang yang tidak digunakan sepanjang hidup anda.

7. Apa tunggu lagi?

Jika anda tidak dapat menjawab soalan ini dengan jelas, tetapi gunakan alasan seperti "masa yang tepat", anda hanya takut, seperti kebanyakan orang di dunia ini. Menghargai kos tidak bertindak, menyedari bahawa hampir semua kesilapan boleh diperbetulkan, dan memupuk tabiat orang yang berjaya: mengambil tindakan dalam apa jua keadaan, dan jangan menunggu masa yang lebih baik.

Sila tinggalkan balasan anda