Contents [show]
Untuk sentiasa bersedia untuk seks, tidak puas hati, mahu pada bila-bila masa dan dalam apa jua keadaan... Stereotaip tentang seksualiti lelaki sering menjadi sumber kebimbangan dan masalah dengan potensi. Mari kita lihat beberapa ketakutan biasa dan cara menanganinya.
1. Dia takut dia tidak dapat mengawal ereksinya.
Perasaan mengawal ahli untuk seorang lelaki adalah sama dengan perasaan berkuasa. Sekurang-kurangnya, persekitaran meyakinkannya tentang ini, pengiklanan cara untuk potensi dan kebijaksanaan duniawi. Namun akhirnya sikap ini menjadi antara punca utama tekanan dan rasa rendah diri. Fikiran semata-mata bahawa dia tidak akan dapat menunjukkan kekuatannya kepada wanita yang dicintainya boleh menyebabkan kehilangan ereksi. Ketakutan ini selalunya membawa kepada masalah dengan potensi pada lelaki: kegagalan memerlukan kebimbangan, dan kebimbangan menimbulkan keraguan diri.
Apa yang perlu dilakukan?
Tekanan adalah musuh utama ereksi. Biarkan pasangan anda berasa selesa semasa hubungan seks. Jangan menilai «ketahanannya», jangan membuat jenaka mengenai topik ini. Petua untuk lelaki: cuba amalan relaksasi khas. Meditasi, yoga, pernafasan perut — semua ini akan membantu mengurangkan ketegangan dan mengawal badan anda dengan lebih baik.
2. Dia takut dibandingkan dengan orang lain.
"Bekas saya melakukannya dengan lebih baik" adalah frasa yang hampir setiap lelaki takut untuk mendengar. Walaupun selalunya tiada siapa yang menyebutnya dalam bentuk ini, sedikit percanggahan antara bar yang ditetapkan oleh seseorang boleh membuat lelaki gila. Pada perundingan, ramai yang mengatakan bahawa mereka ingin pasangan yang mempunyai sedikit pengalaman, hanya supaya tidak diseksa oleh keraguan dan syak wasangka.
Apa yang perlu dilakukan?
Jangan mengkritik apa yang dilakukan oleh pasangan anda, terutamanya jangan mempersendakannya dan jangan menjadikan pengalaman anda sendiri sebagai contoh. Jika anda masih mahu mengubah sesuatu, katakan dalam bentuk hasrat: "Anda tahu, saya akan sangat gembira jika anda ..." Ingatlah untuk memuji pasangan anda apabila dia berjaya menggembirakan anda (tetapi jujur, jangan menyanjung).
3. Dia takut dia tidak bersedia untuk kali kedua.
Selepas orgasme, seorang lelaki memulakan tempoh pelepasan: skrotum mengendur, buah zakar turun, dan keinginan seksual menjadi tumpul untuk seketika kerana pelepasan hormon keseronokan. Masa yang diperlukan untuk pulih adalah berbeza untuk setiap orang — ia boleh mengambil masa beberapa minit atau beberapa jam. Lebih-lebih lagi, dengan usia, masa ini hanya meningkat. Ini adalah proses fisiologi semula jadi, tetapi sesetengah lelaki memerlukan diri mereka sentiasa bersedia untuk eksploitasi baru.
Apa yang perlu dilakukan?
Bagi lelaki, pertama sekali, sedar bahawa ada cara lain untuk memanjangkan keseronokan. Cuba seks perlahan, berehat, tukar posisi dan cara rangsangan. Oleh itu, anda bukan sahaja akan memberikan pasangan anda lebih keseronokan, tetapi juga membuka diri anda kepada sensasi baru yang jelas.
4. Dia takut untuk mengaku dia tidak tahu bagaimana untuk menggembirakan anda.
Ramai lelaki datang ke kaunseling dengan mengadu bahawa mereka tidak dapat memuaskan pasangan mereka. Mereka tertekan, meragui daya tarikan mereka, meminta ubat yang ajaib akan memberi mereka keupayaan untuk membawa mana-mana wanita ke orgasme. Tetapi semasa perbualan, ternyata mereka tidak pernah bertanya kepada pasangan tentang jenis belaian yang dia suka, dan pengetahuan mereka tentang faraj tidak lebih daripada beberapa artikel tentang «G-spot» dalam majalah popular. Mereka pasti bahawa lelaki sejati sepatutnya sudah boleh membawa wanita ke ekstasi, dan bertanya soalan adalah memalukan.
Apa yang perlu dilakukan?
Apabila kita mula-mula duduk di belakang roda kereta, kita terbiasa dengannya untuk masa yang lama, menyesuaikan diri dengan dimensinya, belajar menekan pedal dengan lancar dan semula jadi, sebelum kita berasa yakin dan selesa di jalan raya. Dalam hubungan seks, kita juga tidak boleh menjadi mahir dari pergerakan pertama. Hanya dengan memeriksa badan orang lain, kita memahami cara ia berfungsi, apa dan bagaimana ia bertindak balas.
5. Dia (masih) bimbang tentang saiz zakarnya.
Ramai lelaki masih yakin bahawa keseronokan wanita bergantung pada sejauh mana anda boleh menembusinya. Pakar urologi menyatakan bahawa di kalangan lelaki yang membesarkan zakar mereka secara pembedahan, terdapat ramai ahli bina badan. Dengan latar belakang otot yang besar, «organ utama» mereka kelihatan kecil sahaja.
Walau bagaimanapun, pertama, saiz zakar dalam keadaan rehat tidak mengatakan apa-apa tentang saiznya dalam keadaan ereksi. Kedua, dengan kedalaman faraj 12 cm semasa rehat, panjang zakar 12,5 cm sudah memadai. Jika itu tidak kelihatan meyakinkan, ingatlah perkara ini: 60% orang India mempunyai purata 2,4 cm kurang panjang zakar, menurut penyelidikan daripada pengeluar kondom.
Apa yang perlu dilakukan?
Lelaki harus fokus pada apa yang menentukan keseronokan pasangan. Hanya 30% wanita mengalami orgasme faraj. Dan ini bermakna bahawa untuk 70% ia tidak kira sama sekali bentuk, panjang dan ketebalan zakar anda. Tetapi bagi kelentit, di sini medan untuk eksperimen sangat luas bagi mereka yang berazam untuk menerokainya.
Mengenai Pengarang: Catherine Solano ialah pakar seksologi dan andrologi, pengarang Bagaimana Seksualiti Lelaki Berfungsi.