PSIKOLOGI

Ramai di antara kita mempunyai kawan yang, masuk ke topik "sakit"nya, tidak boleh berhenti. "Tidak, bolehkah anda bayangkan ..." - cerita bermula, biasa dengan tanda gugup. Dan kami tidak membayangkan bagaimana mungkin untuk mewakili perkara yang sama untuk kali ke ratus lapan belas. Cuma ia mencetuskan mekanisme yang wujud dalam diri kita masing-masing untuk tertumpu pada jangkaan yang tidak wajar. Dalam kes patologi yang paling teruk, obsesi ini boleh berkembang menjadi obsesi.

Kami adalah mangsa dan tebusan atas jangkaan kami sendiri: daripada orang ramai, daripada situasi. Kami lebih terbiasa dan lebih tenang apabila gambaran dunia kami "berfungsi", dan kami melakukan yang terbaik untuk mentafsir peristiwa dengan cara yang boleh difahami oleh kami. Kami percaya bahawa dunia berfungsi mengikut undang-undang dalaman kami, kami «meramalkan»nya, jelas kepada kami — sekurang-kurangnya selagi jangkaan kami menjadi kenyataan.

Jika kita biasa melihat realiti dalam warna hitam, kita tidak hairan ada yang cuba menipu kita, merompak kita. Tetapi untuk mempercayai tindakan yang baik tidak berfungsi. Cermin mata berwarna mawar hanya melukis dunia dengan warna yang lebih ceria, tetapi intipatinya tidak berubah: kita kekal dalam kurungan ilusi.

Kekecewaan adalah laluan orang yang terpesona. Tetapi kita semua terpesona, tanpa terkecuali. Dunia ini gila, banyak pihak, tidak dapat difahami. Kadang-kadang undang-undang asas fizik, anatomi, biologi dilanggar. Gadis yang paling cantik dalam kelas tiba-tiba pintar. Losers dan loafers adalah pemula yang berjaya. Dan pelajar cemerlang yang menjanjikan, yang diramalkan mencapai pencapaian dalam bidang sains, terutamanya terlibat dalam plot peribadinya: dia sudah melakukannya dengan baik.

Mungkin ketidakpastian inilah yang menjadikan dunia begitu menarik dan menakutkan. Anak, kekasih, ibu bapa, kawan rapat. Berapa ramai yang tidak mencapai jangkaan kita. kami. Jangkaan. Dan inilah inti persoalannya.

Harapan hanya milik kita, dan bukan milik orang lain. Seseorang menjalani cara hidupnya, dan merayu kepada rasa bersalah, kehormatan dan kewajipan adalah perkara terakhir. Serius — tidak «sebagai orang yang baik anda sepatutnya …» Tiada siapa yang berhutang apa-apa kepada kami. Sedih, sedih, memalukan. Ia mengetuk tanah keluar dari bawah kaki anda, tetapi memang benar: tiada siapa di sini berhutang apa-apa kepada sesiapa pun.

Diakui, ini bukan jawatan yang paling popular. Namun, dalam dunia di mana kerajaan memperjuangkan perasaan sakit hati secara hipotesis, di sana-sini terdengar suara bahawa kita bertanggungjawab terhadap perasaan kita sendiri.

Orang yang memiliki jangkaan bertanggungjawab untuk fakta bahawa mereka tidak dipenuhi. Harapan orang lain bukan milik kita. Kami tidak mempunyai peluang untuk menandingi mereka. Jadi ia adalah sama untuk orang lain.

Apakah yang akan kita pilih: adakah kita akan menyalahkan orang lain atau adakah kita akan meragui kecukupan kita sendiri?

Jangan lupa: dari semasa ke semasa, anda dan saya tidak membenarkan jangkaan orang lain. Berdepan dengan tuduhan mementingkan diri sendiri dan tidak bertanggungjawab, tidak ada gunanya berdalih, berhujah dan cuba membuktikan apa sahaja. Apa yang boleh kita lakukan ialah berkata, “Saya minta maaf kerana anda sangat kecewa. Saya minta maaf kerana saya tidak memenuhi jangkaan anda. Tetapi di sini saya. Dan saya tidak menganggap diri saya pentingkan diri sendiri. Dan ia menyakitkan saya bahawa anda fikir saya seperti itu. Ia kekal hanya untuk mencuba melakukan apa yang kita boleh. Dan berharap orang lain akan melakukan perkara yang sama.

Tidak memenuhi jangkaan orang lain dan kecewa dengan diri sendiri adalah tidak menyenangkan, kadang-kadang menyakitkan. Ilusi yang hancur merosakkan harga diri. Asas yang goyah memaksa kita untuk mempertimbangkan semula pandangan kita tentang diri kita, intelek kita, kecukupan persepsi kita tentang dunia. Apakah yang akan kita pilih: adakah kita akan menyalahkan orang lain atau adakah kita akan meragui kecukupan kita sendiri? Kesakitan meletakkan pada skala dua kuantiti yang paling ketara — harga diri kita dan kepentingan orang lain.

Ego atau cinta? Tiada pemenang dalam pertarungan ini. Siapa yang memerlukan ego yang kuat tanpa cinta, siapa yang memerlukan cinta apabila anda menganggap diri anda bukan siapa-siapa? Kebanyakan orang akan jatuh ke dalam perangkap ini lambat laun. Kami keluar dari itu tercalar, kemek, hilang. Seseorang memanggil untuk melihat ini sebagai pengalaman baharu: oh, betapa mudahnya menilai dari luar!

Tetapi suatu hari kebijaksanaan menimpa kita, dan dengannya penerimaan. Semangat reda dan keupayaan untuk tidak mengharapkan keajaiban daripada orang lain. Menyayangi kanak-kanak dalam dirinya yang dia pernah ada. Untuk melihat di dalamnya kedalaman dan kebijaksanaan, dan bukan tingkah laku reaktif makhluk yang telah jatuh ke dalam perangkap.

Kami tahu bahawa orang yang kami sayangi lebih besar dan lebih baik daripada situasi tertentu yang pernah mengecewakan kami. Dan akhirnya, kami memahami bahawa kemungkinan kawalan kami tidak terhad. Kita biarkan sahaja perkara berlaku kepada kita.

Dan ketika itulah keajaiban sebenar bermula.

Sila tinggalkan balasan anda