Cadangan untuk minum sedikit wain merah setiap hari untuk makan tengah hari atau makan malam bukanlah perkara baru. Ini akan meningkatkan selera makan dan mood dan, menurut beberapa pakar, akan memberi manfaat kepada tubuh. Adakah kelebihan wain merah dibesar-besarkan, atau adakah ia benar-benar bernilai untuk berhenti menggunakannya?
Kelebihan wain merah
Minum anggur merah mengurangkan risiko strok. Menurut saintis, sebanyak 50 peratus.
Anggur merah mampu menormalkan tekanan darah dan merupakan pencegahan serangan jantung. Anggur mengandungi tanin, yang mempunyai kesan yang baik terhadap kerja otot jantung.
Juga, anggur merah dapat mengurangkan risiko terkena diabetes jenis 2. Tetapi hanya dengan penggunaan minuman ini secara sederhana.
Mereka yang kadang-kadang menikmati segelas wain merah cenderung untuk mengembangkan katarak retina. Peluang tidak mengalami penyakit pada diri anda meningkat sebanyak 32 peratus.
Minum wain menormalkan keseimbangan bakteria dalam usus, meningkatkan kemungkinan pencernaan normal dan penyingkiran toksin dan toksin dari badan tepat pada masanya. Antioksidan anggur merah menghalang risiko barah usus besar. Minuman anggur melegakan kembung dan membantu pencernaan protein dan lemak.
Mereka yang minum wain merah dalam dos sederhana meningkatkan fungsi otak, meningkatkan kelajuan proses dan tumpuan maklumat.
Anggur merah mengandungi polifenol yang mencukupi untuk menguatkan gusi dan melindunginya dari keradangan. Sayangnya, anggur merah dengan kepekatan tanin dan pewarna yang tinggi tidak dapat mengubah warna gigi menjadi lebih baik.
Anggur mengandungi antioksidan, termasuk resveratrol - ia melindungi sel kulit dari pengaruh luaran, melambatkan proses penuaan.
Norma untuk minum wain merah adalah 1 gelas sehari untuk seorang wanita dan maksimum 2 gelas untuk seorang lelaki.
Keburukan wain merah
Wain, seperti minuman beralkohol apa pun, mengandungi etanol, yang dapat memprovokasi ketagihan, penindasan kerja organ dalaman, akibat alkoholisme - pergantungan psikologi dan fizikal. Ini berlaku apabila wain merah berlebihan.
Alkoholisme disertai oleh gangguan kesihatan dan penyakit seperti barah mulut, esofagus, tekak, hati, pankreas, darah tinggi, penyakit kardiovaskular.
Serangan migrain mungkin menjadi lebih kerap atau muncul pada mereka yang sebelumnya tidak mengalami gejala serupa. Ini disebabkan kandungan tanin dalam wain merah.
Reaksi alergi terhadap anggur, jamur, yang terdapat dalam sedimen anggur, tidak jarang berlaku.
Penyalahgunaan wain merah dikontraindikasikan untuk orang yang ingin menyesuaikan berat badan mereka, kerana kalori tinggi.