Contents [show]
Bahan salad koktel eksotik
| nanas | 1.0 (sekeping) |
| Udang Timur Jauh (daging) | 60.0 (gram) |
| pasli | 15.0 (gram) |
| strawberi taman | 3.0 (sekeping) |
| lemon | 0.3 (sekeping) |
Kaedah penyediaan
Ambil nanas kecil dan potong penutupnya. Potong semua pulpa. Potong menjadi kiub kecil dan masukkan udang, pasli cincang, mangga tumbuk (atau jus) dan mayonis. Kacau dan masukkan salad yang dihasilkan ke nanas. Tutup dengan topi potong. Masukkan strawberi segar, potong menjadi dua, di tiga sisi. Masukkan salad ke dalam timbunan kecil di antara strawberi.
Anda boleh membuat resipi anda sendiri dengan mengambil kira kehilangan vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resipi dalam aplikasi.
Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
| Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
Nilai tenaga ialah 0 kcal.
KALORI DAN KOMPOSISI KIMIA BAHAN resipi salad eksotik "eksotik" PER 100 g
- 52 kkal
- 87 kkal
- 49 kkal
- 41 kkal
- 34 kkal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 0 kkal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral apa, kaedah penyediaan salad koktail "eksotik", resipi, kalori, nutrien