Psycho-mom: 10 petua untuk percaya pada diri sendiri!

Berhenti merujuk kepada cita-cita keibuan

Ibu teladan yang tidak lain hanyalah kesabaran, pengorbanan diri, ketersediaan dan kelembutan tidak wujud! Sudah tentu, anda adalah seorang ibu dan peranan anda adalah untuk berada di sana apabila anak kecil anda memerlukan anda, tetapi pasti ada masanya anda letih, terharu, tertekan … Ia adalah perkara biasa untuk bosan dengan masa, anda seorang manusia, bukan seorang wali!

Dan di atas semua itu, beritahu diri anda bahawa tiada ibu lain yang ideal, jadi tidak perlu berfikir bahawa orang lain jauh lebih cekap daripada anda, bahawa mereka mempunyai naluri keibuan yang sempurna, bahawa bayi mereka adalah malaikat dan kehidupan mereka sebagai ibu daripada kebahagiaan…

Begitu juga dengan ibu anda sendiri. Ambil yang terbaik dari pendidikan yang anda terima, tetapi jangan teragak-agak untuk menjauhkan diri anda, dalam apa jua keadaan, jarak tertentu, dari model ibu. Dan jika ada ibu di sekeliling anda yang anda rasa keren dan cekap, tanya diri anda apa yang dia akan lakukan dalam situasi anda, contohi tingkah laku yang anda fikirkan relevan, pilih kanan dan kiri untuk mencipta gaya anda sendiri.

Jadilah "cukup baik"

Anda mahu menjadi seorang ibu yang baik dan anda berasa seperti anda tidak melakukan cukup sepanjang masa. Baiklah, beritahu diri anda bahawa ini adalah apa yang anak anda perlukan, ibu yang cukup baik dan penyayang, tetapi di atas semua tidak hanya tertumpu pada anaknya. Jangan cuba memuaskan hati anak anda, untuk menjangkakan semua keinginannya, biarkan dia menjadi tidak sabar, jangan rasa bersalah apabila dia menunjukkan ketidakpuasan hatinya ... Ketidakpuasan dan kekecewaan adalah sebahagian daripada kehidupan setiap manusia, termasuk harta kecil anda.

Jangan bersaing untuk gelaran "rindu kesempurnaan"

Keyakinan diri anda diparasitkan oleh ketakutan yang menghalang anda daripada menjadi sepenuhnya baik dalam peranan anda sebagai seorang ibu: ketakutan untuk berbuat buruk, takut tidak disenangi dan takut tidak sempurna. Setiap kali suara hati kecil berkata kepada anda "Anda harus melakukan ini atau itu, anda tidak akan berjaya, anda tidak menyampaikan, anda tidak mengukur," tutup dia. Berjuang tanpa henti melawan keinginan anda untuk kesempurnaan, kerana ia adalah perangkap yang meracuni dan membuat ibu-ibu rasa bersalah. Jangan minta pendapat semua orang, jangan minta persetujuan umum, selalu ada yang mencari kesalahan. Diilhamkan oleh kaedah pendidikan yang anda fikir bagus, tetapi jangan ikuti satu perkara. Jangan letak bar terlalu tinggi, tetapkan matlamat yang boleh dicapai, anda akan mendapat keyakinan diri.

“Pada mulanya, dia tidak yakin dengan dirinya sendiri”: Jérôme, teman Laure, bapa Léo, 1 tahun.

“Saya melihat Laure bermetamorfosis selama ini. Mula-mula dia stress, saya

juga, lebih-lebih lagi, kami tidak pernah pasti kami melakukannya dengan baik. Saya memerhatikan dia menjaga Leo, memeluknya rapat dengannya, menyusukan dia, memeluknya, membuainya, ia seolah-olah tidak perlu. Saya fikir Laure sempurna, tetapi bukan dia. Saya mengambil banyak gambar setiap hari

Laure dan Léo dalam simbiosis. Sungguh mengagumkan dan dalam beberapa bulan, Laure telah menjadi ibu yang hebat, bangga dengan dirinya dan kami. “

Ikut firasat anda

Anda adalah orang yang berada dalam kedudukan terbaik untuk menyahkod bayi anda, untuk mengesan gangguan kecil yang menyelubungi kehidupannya sebagai anak kecil. Tiada apa yang terlepas daripada anda, hilang selera makan, kurang tidur, demam, sakit gigi, mood tidak baik, keletihan, kemarahan... Jadi percayalah pada diri sendiri dan bertindak mengikut naluri anda. Apabila anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, letakkan diri anda pada kedudukan anak anda. Tanya diri sendiri apa perasaan dia, cuba ingat balik perasaan awak masa kecil dulu.

Perhatikan dia

Memerhati anak anda adalah penunjuk terbaik untuk mengetahui sama ada dia berasa sihat atau tidak. Temui keutamaannya, apa yang menggembirakannya, apa yang dia hargai, apa yang membangkitkan rasa ingin tahunya, apa yang membuatkan dia berasa gembira, apa yang menenangkannya, apa yang menenangkannya. Bermain dengannya, gembira kerana misi anda adalah untuk membesarkan anak anda dengan baik, tetapi ia juga untuk mempunyai masa yang maksimum bersama-sama.

Percayalah kepadanya

Mempercayai diri sendiri sebagai seorang ibu adalah dapat mempercayai bayi anda. Dialah yang akan menjadikan anda seorang ibu, sepanjang hari, pengalaman, anda akan menjadi contoh antara satu sama lain, membina anda satu demi satu dan begitulah anda akan menjadi. ibu terbaik di dunia untuknya!

“Bukan mudah untuk menjadi ibu solo! »: Laurène, ibu kepada Pauline, 18 bulan.

Ayah Pauline tidak bersetuju untuk mempunyai anak, saya memutuskan untuk mengekalkannya. Bukan mudah menjadi ibu solo, tetapi ini adalah pilihan saya, saya tidak menyesal apa-apa. Setiap hari, saya memberitahu diri saya betapa bertuahnya saya mempunyai Pauline dalam hidup saya. Dia seorang gadis kecil yang mengagumkan. Untuk tidak mendapati diri saya terpencil, saya banyak bergantung pada ibu bapa saya, abang-abang saya, yang merupakan bapa saudara yang sangat hadir, dan kawan-kawan saya. Buat masa ini, saya cuba untuk membahagiakan anak perempuan saya, untuk mengatur hidup saya sebagai seorang ibu, saya tidak cuba untuk membina semula hidup saya, tetapi saya juga seorang wanita muda.

siapa nak bercinta. “

Selamat datang kegelisahan anda

Anda pasti pernah mendengar cadangan ini sebelum ini: untuk menjadi ibu yang baik, anda tidak boleh risau kerana kebimbangan boleh menular dan bayi anda merasakannya. Betul, apabila anda bimbang anak anda akan merasainya. Tetapi jangan risau apabila anda seorang ibu adalah mustahil! Jadi berhenti merasa bersalah kerana cemas, terima keraguan anda. Sekali lagi, ia adalah sebahagian daripada pakej ibu! Menjadi seorang ibu memerlukan masa. Terima kesilapan anda, maju dengan percubaan dan kesilapan. Uji dan jika ia tidak berfungsi, tukar. Terimalah menjadi salah, dalam hidup kita melakukan apa yang kita boleh, bukan apa yang kita mahu. Menerima untuk menyoal diri sendiri akan menjadikan anda ibu terbaik yang pernah ada.

Biarkan papa mengambil tempatnya

Anda tahu bagaimana untuk menjaga bayi anda, tetapi anda bukan seorang sahaja. Bapanya juga. Jangan letakkan ia ke latar belakang, libatkan ia, biarkan ia mengambil tempatnya dari awal. Dia juga boleh menukar lampin, pergi membeli-belah, memanaskan botol, mengosongkan mesin basuh pinggan mangkuk, mandi, mengemas rumah atau bangun pada waktu malam untuk menghiburkan kerubnya. Biarkan dia melakukannya dengan caranya, yang tidak sama dengan anda. Kerjasama ini akan mengeratkan hubungan anda. Masing-masing akan menemui satu sama lain dalam peranan baharunya, menghargai aspek baharu keperibadiannya dan mengukuhkan satu sama lain dalam keibubapaannya.

 

Tahniah pada diri sendiri!

Ada kalanya setiap hari segala-galanya terkawal, bayi anda tidur lena, makan dengan baik, dia tersenyum, dia cantik, dia gembira dan begitu juga dengan anda... Apabila keadaan berjalan lancar, ucapkan tahniah kepada diri sendiri dalam hati kerana menjadi ibu yang begitu baik. , baling bunga sesama sendiri. Kenali kualiti anda dan terima pujian, ia adalah wajar.

Menjadi seorang ibu, tetapi bukan itu…

Kekal sebagai wanita, kekasih, kawan, rakan sekerja, peminat zumba, adalah penting untuk berasa seperti ibu yang baik. Jangan letakkan kehidupan peribadi anda dalam kelalaian dengan alasan bahawa makhluk kecil yang baru dilahirkan tiba-tiba mengambil tempat yang besar dalam hidup anda. Selepas bayi, anda mesti mencari kehidupan sebagai pasangan! Jangan biarkan dia mengambil semua ruang, ia tidak baik untuk dia atau untuk anda atau untuk hubungan anda. Jangan teragak-agak untuk mengamanahkan bayi anda untuk kerap menghabiskan waktu malam bersendirian dengan kesayangan anda. Keluar untuk makan malam romantis, tetapi berhati-hati: dilarang sama sekali untuk bercakap tentang si kecil! Ambil masa untuk berehat. Pendek kata, cari keseimbangan baharu antara semua wanita luar biasa yang anda ada!

Cari artikel kami dalam video:

Dalam video: 10 petua untuk percaya pada diri sendiri

Sila tinggalkan balasan anda