• Orang yang berisiko tinggi menghidap glaukoma (disebabkan oleh umur, sejarah keluarga, diabetes, dll.) mempunyai lebih baik pemeriksaan mata menyeluruh setiap tahun, bermula pada usia empat puluhan atau lebih awal mengikut keperluan. Lebih awal peningkatan tekanan intraokular dikesan, lebih banyak kehilangan kapasiti penglihatan diminimumkan.
• Pastikan untuk mengekalkan a berat badan yang sihat and tekanan darah normal. rrintangan insulin, yang sering mengiringi obesiti dan hipertensi, menyumbang kepada peningkatan tekanan di dalam mata.
• Akhir sekali, sentiasa pastikan untuk melindungi mata anda dengan cermin mata keselamatan semasa aktiviti berisiko (mengendalikan bahan kimia, kimpalan, skuasy, sukan kelajuan, dll.).

Langkah berjaga-jaga am

• Elakkan penggunaan tertentu farmaseutikal – terutamanya kortikosteroid dalam bentuk titisan mata atau melalui mulut – atau pertimbangkan potensi risikonya.
• Mempunyai makanan kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk memenuhi sebanyak mungkin keperluan vitamin dan mineral.
• Minum dalam kuantiti yang sedikit cecair kedua-duanya supaya tidak secara tiba-tiba meningkatkan tekanan intraokular.
• Mengehadkan atau mengelakkan pengambilan kafein dan tembakau kadangkala bermanfaat.
• Membuatlatihan fizikal kerap boleh mengurangkan beberapa simptom glaukoma sudut terbuka, tetapi tidak memberi kesan pada glaukoma sudut sempit. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor untuk memilih latihan yang sesuai. Berhati-hati dengan senaman yang kuat, postur yoga tertentu, dan senaman kepala ke bawah, yang boleh meningkatkan tekanan pada mata.
• Di bawah sinar matahari, lindungi mata daripada sinaran ultraungu dengan memakai cermin mata kanta berwarna yang menapis 100% UV.

Cegah satu lagi serangan glaukoma sudut sempit

• Tekanan boleh mencetuskan serangan akut glaukoma sudut sempit. Kita mesti memberi perhatian kepada faktor yang menjana tekanan dan cuba mencari penyelesaian.
• Berikutan serangan pertama glaukoma sudut sempit, a rawatan laser akan mengelakkan berulang. Rawatan ini melibatkan membuat lubang kecil pada iris dengan pancaran laser untuk membolehkan aliran akueus humor terperangkap di belakang iris. Selalunya, adalah disyorkan untuk merawat mata yang satu lagi sebagai langkah pencegahan.