Mencegah dan merawat bau mulut atau halitosis

Mencegah dan merawat bau mulut atau halitosis

Langkah pencegahan asas

 

  • Se memberus gigi dan bahasa sekurang-kurangnya dua kali sehari selepas makan. Tukar berus gigi anda setiap 3 atau 4 bulan.
  • Penggunaan benang gigi sekali sehari untuk mengeluarkan makanan yang tersekat di antara gigi, atau berus interdental untuk orang yang mempunyai gigi yang lebih lebar.
  • Gigi palsu bersih kerap.
  • Minum air secukupnya untuk memastikan penghidratan mulut. Hisap gula-gula atau kunyah gula-gula getah (sebaik-baiknya bebas gula) sekiranya mulut kering.
  • Ambil serat (buah-buahan dan sayur-sayuran).
  • Kurangkan penggunaan alkohol atau kopi.
  • Rujuk a Doktor gigi secara teratur, sekurang-kurangnya sekali setahun untuk penjagaan yang mungkin dan untuk a penyingkiran biasa.

Rawatan bau mulut

Apabila halitosis disebabkan oleh pertumbuhan bakteria dalam plak gigi pada gigi:

  • Menggunakan ubat kumur mengandungi cetylpyridinium chloride atau chlorhexidine, antiseptik yang menghapuskan kehadiran bakteria. Pencuci mulut klorheksidin, bagaimanapun, boleh menyebabkan pewarnaan sementara pada gigi dan lidah. Sesetengah ubat kumur yang mengandungi klorin dioksida atau zink (Listerine®), mungkin juga berkesan2.
  • Berus gigi dengan ubat gigi yang mengandungi a agen anti-bakteria.

Perhatikan bahawa tiada gunanya membasmi kuman mulut jika sisa makanan dan plak gigi, medium pembiakan bakteria, tidak disingkirkan dengan kerap. Oleh itu, adalah penting untuk membuang plak gigi dengan memberus gigi secara berkala dan karang gigi (plak pergigian yang berkalsifikasi) semasa pembersihan kerak biasa di doktor gigi. The bakteria menjajah plak gigi jika ia tidak dikeluarkan selepas setiap kali makan.

Sekiranya jangkitan gusi:

  • Temu janji dengan doktor gigi kadangkala diperlukan untuk merawat patologi pada asal kehadiran bakteria berbau yang menyebabkan jangkitan.

Dalam kes mulut kering kronik (xerostomia):

  • Doktor gigi atau doktor mungkin menetapkan penyediaan air liur tiruan atau ubat oral yang merangsang aliran air liur (Sulfarlem S 25®, Bisolvon®, atau Salagen®).

Amaran, banyak produk di pasaran yang menjanjikan mulut segar, seperti gula-gula, gula-gula getah atau ubat kumur, hanya membantu untuk mengawal pernafasan buat sementara waktu. Mereka hanya menyamarkan bau busuk tanpa menangani punca masalah. Kebanyakan produk ini mengandungi gula dan alkohol yang boleh memburukkan keadaan mulut.

 

 

Sila tinggalkan balasan anda