Contents [show]
Bila saya nak mula?
Kursus pertama - temu bual satu lawan satu dengan bidan - berlangsung pada bulan ke-4. Ini adalah peluang untuk ibu bapa masa depan membincangkan kebimbangan mereka dan membincangkan hasrat mereka mengenai melahirkan anak. Dan untuk bidan, membentangkan dan merancang 7 lagi sesi persiapan kelahiran dan keibubapaan. Mulakan mereka pada bulan ke-6 untuk mendapat manfaat daripada semua sesi! "Sebaik-baiknya, ia perlu disiapkan pada penghujung bulan ke-8," menggariskan Alizée Ducros.
Saya akan menjalani cesarean, adakah ia berguna?
pasti! Kandungan sesi disesuaikan dengan keperluan setiap orang. Anda boleh berkongsi harapan anda dengan bidan. Anda akan mendapat penjelasan mengenai perjalanan pembedahan cesarean dan akibatnya, penyusuan susu ibu, perkembangan bayi, pulang ke rumah. Dan juga banyak latihan untuk mempelajari postur, relaksasi pernafasan… Jika anda mahu, anda boleh mencuba kurang persediaan klasik, seperti haptonomy, nyanyian pranatal …
>>> Bersalin: kenapa perlu bersedia untuk itu?
Boleh ayah datang?
Ayah sudah tentu dialu-alukan ke sesi penyediaan kelahiran. Bagi Alizée Ducros, bidan liberal, ia juga disyorkan, terutamanya jika ia adalah bayi pertama. Anda tidak membuat improvisasi ayah semalaman! Lebih-lebih lagi, semakin banyak ibu bersalin menyediakan sesi yang ditujukan untuk pasangan sahaja. Kumpulan perbincangan "bakal ayah istimewa" ini adalah peluang untuk berkongsi pengalamannya dan berbincang tanpa pantang larang.
>>> Kaedah Bonapace: untuk menyediakan sebagai pasangan
Saya sangat tertekan, apakah persediaan yang dibuat untuk saya?
Untuk "cemas", terdapat panel persediaan anti-tekanan. Sophrology adalah juara untuk melepaskan ketegangan. Teknik ini menggabungkan pernafasan dalam, kelonggaran otot dan visualisasi positif. Untuk menyelaraskan badan dan minda, anda boleh menikmati faedah yoga. Dan untuk menghilangkan tekanan semasa bekerja, anda boleh melakukan beberapa sesi di kolam renang. Air memudahkan kelonggaran.
>>> Persediaan untuk bersalin: hipnotis
Berapa banyak sesi yang dibayar balik?
Insurans kesihatan melindungi 100% daripada lapan sesi penyediaan kelahiran. Ini melibatkan kedua-dua sesi di wad bersalin dan pejabat bidan liberal. Dan jika bidan anda mengambil kad Vitale, anda tidak akan mempunyai apa-apa untuk dimajukan. Jika tidak, temu duga pertama ialah 42 €. Sesi lain adalah € 33,60 secara individu (€ 32,48 dalam kumpulan). Di rantau Paris, sesetengah bidan mengamalkan lebihan bayaran, biasanya dibayar balik secara bersama.
>>> Persediaan untuk bersalin: kaedah klasik