Istilah "fobia" merujuk kepada pelbagai gangguan psikologi, seperti agoraphobia, claustrophobia, fobia sosial, dll. A fobia dicirikan oleh ketakutan yang tidak rasional an situasi tertentu, seperti ketakutan untuk menaiki lif, atau a objek khusus, seperti takut labah-labah. Tetapi fobia adalah di luar ketakutan yang mudah: ia adalah nyata penderitaan yang mengambil alih orang yang berhadapan dengannya. Orang yang fobia agaknya sedar ketakutannya. Oleh itu, dia cuba mengelakkan, dengan segala cara, situasi atau objek yang ditakuti.

Setiap hari, mengalami fobia boleh menjadi lebih kurang melumpuhkan. Jika ia adalah ophidiophobia, iaitu fobia kepada ular, orang itu, sebagai contoh, tidak akan menghadapi kesukaran untuk mengelakkan haiwan berkenaan.

Sebaliknya, fobia lain ternyata sukar untuk dielakkan setiap hari, seperti takut kepada orang ramai atau takut memandu. Dalam kes ini, orang yang fobia cuba, tetapi selalunya sia-sia, untuk mengatasi kebimbangan yang diberikan oleh situasi ini kepadanya. Kebimbangan yang mengiringi fobia kemudiannya boleh berkembang menjadi serangan kebimbangan dan cepat meletihkan orang yang fobia, baik secara fizikal dan psikologi. Dia cenderung untuk mengasingkan dirinya sedikit demi sedikit untuk menjauhi situasi bermasalah ini. ini mengelakkan kemudiannya boleh mempunyai kesan yang lebih kurang penting terhadap kehidupan profesional dan/atau sosial orang yang mengalami fobia.

Terdapat pelbagai jenis fobia. Dalam klasifikasi, kami mula-mula mencari fobia mudah dan fobia kompleks di mana terutamanya muncul agoraphobia dan fobia sosial.

Antara fobia mudah, kami dapati:

• Fobia jenis haiwan yang sepadan dengan ketakutan yang disebabkan oleh haiwan atau serangga;
• Fobia jenis "persekitaran semula jadi". yang sepadan dengan ketakutan yang disebabkan oleh unsur semula jadi seperti ribut petir, ketinggian atau air;
• Fobia terhadap darah, suntikan atau kecederaan yang sepadan dengan ketakutan yang berkaitan dengan prosedur perubatan;
• Fobia situasi yang berkaitan dengan ketakutan yang disebabkan oleh situasi tertentu seperti menaiki pengangkutan awam, terowong, jambatan, perjalanan udara, lif, memandu atau ruang terkurung.

Kelaziman

Menurut beberapa sumber, di Perancis 1 daripada 10 orang mengalami fobia¹⁰. Wanita akan lebih terjejas (2 wanita untuk 1 lelaki). Akhir sekali, sesetengah fobia adalah lebih biasa daripada yang lain dan sesetengahnya boleh menjejaskan orang yang lebih muda atau lebih tua.

Ketakutan "biasa" semasa zaman kanak-kanak

Pada kanak-kanak, ketakutan tertentu adalah kerap dan merupakan sebahagian daripada perkembangan normal mereka. Antara ketakutan yang paling kerap, kita boleh memetik: takut berpisah, takut gelap, takut raksasa, takut haiwan kecil, dll.

Selalunya, ketakutan ini muncul dan hilang dengan usia tanpa mengganggu kesejahteraan keseluruhan kanak-kanak. Walau bagaimanapun, jika ketakutan tertentu timbul dari masa ke masa dan mempunyai kesan yang ketara terhadap tingkah laku dan kesejahteraan kanak-kanak, jangan teragak-agak untuk berunding dengan pakar pediatrik.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis fobia, ia mesti dipastikan bahawa orang yang hadir ketakutan berterusan situasi tertentu atau objek tertentu.

Orang yang fobia takut berhadapan dengan situasi atau objek yang ditakuti. Ketakutan ini dengan cepat boleh menjadi kebimbangan kekal yang kadang-kadang boleh berkembang menjadi serangan panik. Kebimbangan ini menjadikan orang yang fobia à keliling situasi atau objek yang menimbulkan ketakutan dalam dirinya, melalui saluran mengelakkan dan / atau reinsurans (elakkan objek atau minta seseorang untuk hadir untuk diyakinkan).

Untuk mendiagnosis fobia, profesional penjagaan kesihatan boleh merujuk kepada kriteria diagnostik untuk fobia muncul dalam DSM IV (Manual Diagnostik dan Statistik Masalah Mental - 4^st edisi) atau CIM-10 (Klasifikasi Statistik Antarabangsa Penyakit dan Masalah Kesihatan Berkaitan – 10^st ulang kaji). Dia boleh memimpin a temu ramah klinikal yang tepat untuk mencari tanda-tanda manifestasi fobia.

Banyak skala seperti skala ketakutan (FSS III) atau lagiSoal Selidik Marks and Mattews Fear, tersedia untuk doktor dan ahli psikologi. Mereka boleh menggunakannya untuk mengesahkan secara objektif diagnosis mereka dan menilaikeamatan fobia serta kesan yang boleh berlaku dalam kehidupan seharian pesakit.

Punca

Fobia adalah lebih daripada ketakutan, ia adalah gangguan kecemasan sebenar. Sesetengah fobia berkembang dengan lebih mudah semasa zaman kanak-kanak, seperti kebimbangan tentang dipisahkan daripada ibu (kebimbangan perpisahan), manakala yang lain lebih kelihatan pada masa remaja atau dewasa. Perlu diketahui bahawa peristiwa traumatik atau tekanan yang sangat kuat boleh menjadi punca kemunculan fobia.

. fobia mudah sering berkembang pada zaman kanak-kanak. Gejala klasik boleh bermula antara 4 dan 8 tahun. Selalunya, mereka mengikuti peristiwa yang kanak-kanak itu alami sebagai tidak menyenangkan dan tekanan. Acara ini termasuk, sebagai contoh, lawatan perubatan, vaksinasi atau ujian darah. Kanak-kanak yang telah terperangkap dalam ruang tertutup dan gelap selepas kemalangan mungkin akan mengalami fobia terhadap ruang terkurung, yang dipanggil claustrophobia. Kemungkinan juga kanak-kanak mengalami fobia “dengan belajar.² »Jika mereka berhubung dengan orang fobia lain dalam persekitaran keluarga mereka. Sebagai contoh, apabila bersentuhan dengan ahli keluarga yang takut kepada tikus, kanak-kanak itu juga mungkin mengalami ketakutan terhadap tikus. Sesungguhnya, dia akan menyepadukan idea bahawa ia perlu untuk ditakuti.

Asal usul fobia kompleks lebih sukar untuk dikenal pasti. Banyak faktor (neurobiologi, genetik, psikologi atau persekitaran) nampaknya memainkan peranan dalam penampilan mereka.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa otak manusia dalam cara "diprogramkan" untuk merasakan ketakutan tertentu (ular, kegelapan, kekosongan, dll.). Nampaknya ketakutan tertentu adalah sebahagian daripada warisan genetik kita dan sudah tentu ini yang membolehkan kita bertahan dalam persekitaran yang bermusuhan (haiwan liar, unsur semula jadi, dll.) di mana nenek moyang kita berkembang.

Gangguan yang berkaitan

Orang yang fobia selalunya mempunyai gangguan psikologi lain yang berkaitan seperti:

• gangguan kecemasan, seperti gangguan panik atau fobia lain.
• kemurungan.
• penggunaan berlebihan bahan dengan sifat anxiolytic seperti alkohol³.

Komplikasi

Mengalami fobia boleh menjadi kecacatan sebenar bagi orang yang mengalaminya. Gangguan ini boleh memberi kesan kepada emosi, sosial dan kehidupan profesional orang yang fobia. Dalam usaha untuk melawan kebimbangan yang menyertai fobia, sesetengah orang mungkin menyalahgunakan bahan tertentu dengan sifat anxiolytic seperti alkohol dan ubat psikotropik. Mungkin juga kebimbangan ini berkembang menjadi serangan panik atau gangguan kebimbangan umum. Dalam kes yang paling dramatik, fobia juga boleh menyebabkan sesetengah orang membunuh diri.