Contents [show]
Kebersihan intim gadis kecil: pembelajaran penting
Pada bayi perempuan, ibu bapa menjalankan kebersihan intim semasa menukar pakaian dan mandi, dengan menyapu bahagian kemaluan sentiasa dari depan ke belakang, untuk mengelakkan jangkitan kencing. Sangat cepat, sebaik sahaja gadis kecil itu dapat membasuh dirinya sendiri atau mengeringkan dirinya sendiri selepas pergi ke tandas, adalah sangat perlu untuk mengajarnya isyarat ini, untuk mengelakkan bakteria dari najis menemui diri mereka berhampiran faraj.
Adalah penting untuk mengelakkan membuat pantang larang subjek intim: dari soalan pertama gadis kecil, kami akan menamakan bahagian sulit mereka dan kami akan menerangkan cara menjaga mereka. Vulva, faraj, labia minora atau seks bukanlah kata-kata tabu. Lebih baik namakan mereka supaya gadis itu, pernah remaja atau dewasa, tidak malu untuk bercakap dengan doktor jika dia mempunyai masalah kesihatan pada tahap ini. Ambil perhatian bahawa pembelajaran kebersihan intim boleh bertepatan dengan persetujuan belajar dan menghormati tubuhnya dan badan yang lain: jelaskan kepada gadis kecil anda bahawa kawasan ini adalah kepunyaannya dan tiada sesiapa pun boleh menyentuhnya tanpa persetujuannya.
Ia juga penting untuk mengajar seorang gadis kecil bahawa farajnya mengandungi banyak "kuman baik", dengan kata lain flora faraj, yang mesti dielakkan untuk mengganggu. Inilah sebabnya kami akan mengelakkan produk yang agresif, kami akan mengharamkan douching dan kami lebih suka seluar dalam kapas.
Perkara yang betul untuk mengajar anak perempuan anda untuk mengelakkan kerengsaan intim
Untuk mengelakkan kegatalan faraj, kerengsaan dan ketidakselesaan intim yang lain, adalah dinasihatkan untuk:
- lebih suka mandi daripada mandi;
- jangan ambil douche faraj, yang tidak mengimbangi flora;
- lebih suka seluar dalam kapas dan tukar setiap hari;
- lebih suka pakaian longgar di kelangkang, terutamanya dalam kes kerengsaan;
- teruskan ke tandas intim selepas berenang di laut, sesi kolam renang atau permainan pasir;
- jangan bertangguh lama-lama bila rasa nak pergi wee.
Tandas intim: transformasi semasa remaja
Pada gadis-gadis muda, dari umur 10-12 tahun dalam sesetengahnya, dan lebih-lebih lagi dalam kes akil baligh sebelum matang, flora faraj berkembang dengan peningkatan hormon seks. Keputihan pertama muncul, yang mungkin menjadi punca kebimbangan bagi gadis muda itu. Yakinkan dia dengan menjelaskan bahawa rembesan ini adalah normal selagi ia kekal tidak berbau dan tidak berubah warna atau rupa. Menjadi membersihkan diri, faraj menjaga dirinya bersih berkat rembesan ini, yang tidak kotor atau memalukan.
Pembersihan harian dengan air bersih, dengan sabun lembut atau menggunakan produk pembersih khusus sudah memadai untuk membersihkan alat sulit wanita. Ambil perhatian bahawa penggunaan produk kebersihan intim khusus untuk gadis-gadis muda sama sekali tidak penting, tetapi lebih kepada persoalan keselesaan dan kepekaan peribadi. Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkan produk seperti gel mandian ultra wangi dan sebaliknya memilih sama ada untuk air sahaja atau untuk sabun dengan pH neutral. Bagi kain lap, lebih baik dilakukan tanpanya, kerana ia ternyata menjadi sarang sebenar kuman. Kami lebih suka tandas di tangan.
Remaja, kebersihan diri dan haid pertama
Rambut di bawah ketiak, rupa payudara, keputihan… Dan peraturan pertama! akil baligh sememangnya bukan masa yang mudah untuk remaja perempuan. Oleh itu, adalah penting untuk menyokong mereka dalam tempoh penting ini, contohnya dengan memilih bersama mereka perlindungan berkala pertama. Walaupun tampon berguna untuk menjalankan aktiviti sukan tertentu seperti berenang, tampon boleh menjadi agak menakutkan memandangkan penggunaannya. Oleh itu, adalah lebih baik untuk memilih tuala wanita terlebih dahulu, walaupun ia bermakna membeli tampon atau cawan haid kemudian. Dalam semua kes, lebih suka tampon saiz "mini" dengan penyerapan minimum, walaupun ia bermakna pergi ke saiz seterusnya. Ia juga harus diingat bahawa adalah dinasihatkan untuk mengikuti arahan dengan teliti dan menghormati peraturan kebersihan (tangan bersih, dll.) untuk mengelakkan sindrom kejutan toksik.