Orang yang berisiko

Sesiapa sahaja Boleh Menderita gangguan pencernaan Sekali-sekala. Walau bagaimanapun, sesetengah orang lebih berisiko:

• Wanita hamil, kerana rahim "menekan" pada usus dan perut, dan perubahan hormon sering menyebabkan sembelit, dispepsia atau pedih ulu hati.
• Orang yang mengamalkan sukan ketahanan. Oleh itu, dari 30% hingga 65% pelari jarak jauh mengalami gangguan gastrousus semasa bersenam. Penyebabnya banyak: dehidrasi, diet yang buruk, gangguan vaskular ...
• Orang yang mengalami kegelisahan atau kemurungan. Walaupun masalah pencernaan bukan hanya psikologi, beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang mengalami kemurungan lebih cenderung kepada gejala gastrousus. Ini juga boleh diperburuk oleh emosi atau tekanan.
• Orang dengan penyakit kronik lain, seperti diabetes jenis 2 atau migrain, hipotiroidisme sering mengalami masalah pencernaan.
• Orang yang berlebihan berat badan sering mengalami gangguan transit seperti cirit-birit. Kami tidak tahu, buat masa ini, fisiologi yang tepat. Dapat menimbulkan "mikrobiota usus", flora bakteria usus kita.

Faktor-faktor risiko

• A diet tidak seimbang (beberapa buah dan sayur segar, makanan cepat dan tidak seimbang, dll.);
• gaya hidup yang tidak aktif, oleh itu aktiviti fizikal rendah;
• gaya hidup yang buruk
  • Pengambilan alkohol yang berlebihan;
  • Merokok, yang memperburuk gangguan pencernaan yang berfungsi.
  • Sebarang lebihan! kopi, coklat, teh, dll.
  • Berat badan yang berlebihan