Contents [show]
Selalunya, dengan penyakit pundi hempedu, watak seseorang merosot. Dia menjadi mudah marah dan gelisah. Ini semua mengenai organ kecil ini, yang kadang-kadang memberi kita banyak masalah!
Pundi hempedu adalah organ yang terletak di sebelah kanan badan manusia, tepat di bawah hati. Ini adalah "depot" hempedu, yang, semasa makan berikutnya, dibuang ke usus untuk mempercepat pencernaan. Ukuran pundi hempedu kecil, kira-kira seukuran telur ayam rata-rata. Di dalamnya, ia dipenuhi dengan hempedu yang pekat dan kehijauan. Cara menjaga organ ini sihat selama bertahun-tahun akan dibincangkan dalam artikel kami.
Makanan sihat untuk pundi hempedu
- Lobak, paprika dan labu. Semua sayur-sayuran ini mengandungi karoten, yang, apabila diubah menjadi vitamin A, meningkatkan fungsi pundi hempedu.
- Herring dan ikan kod. Mereka mengandungi asid penting dari kelas Omega dan merupakan unsur penting hempedu.
- Rowan. Mengandungi zat, yang terdapat dalam hempedu, meningkatkan kualitinya beberapa kali!
- Kubis putih. Mampu mengikat toksin. Mengambil bahagian aktif dalam memastikan kesihatan pundi hempedu dan pembentukan hempedu.
- Rumpai laut. Mengandungi sejumlah besar yodium organik, yang merupakan agen profilaksis terhadap kebanyakan penyakit pundi hempedu.
- Beet. Sama dengan kubis putih, ia mempunyai sifat pembersih yang berjaya digunakan dalam pembentukan hempedu.
- Epal. Berkat pektin dan zat besi yang terdapat di dalamnya, mereka dapat meningkatkan kualiti hempedu yang dirembeskan.
- Aprikot kering, kismis dan kurma. Sumber kalium, yang diperlukan untuk mengekalkan nada normal ke dinding pundi hempedu.
- Chicory. Meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik pada pundi hempedu.
- Rosehip. Oleh kerana kandungan sejumlah besar vitamin C semula jadi, ia memainkan peranan penting dalam sokongan hidup organ ini.
Cadangan am
Agar pundi hempedu sentiasa sihat dan dalam keadaan baik, peraturan berikut mesti dipatuhi:
- menormalkan fungsi hati (anda boleh mengambil biji thistle susu yang dihancurkan);
- elakkan makan berlebihan;
- elakkan hipotermia;
- menetapkan diet penuh dan berkala;
- elakkan tekanan.
Ubat-ubatan rakyat untuk menormalkan pundi hempedu
Untuk memastikan berfungsi normal pundi hempedu, anda harus menjaga kesuciannya. Untuk ini, ramuan berikut sesuai:
- sutera jagung;
- chicory;
- kedai berasap;
- yarrow;
- pudina;
- cmin berpasir (abadi);
- berus sage;
- dandelion;
- pisang;
- jelatang.
Untuk menyediakan komposisi, semua ramuan harus diambil dalam jumlah yang sama. Tegaskan seperti berikut: tuangkan tiga sudu campuran dengan dua gelas air mendidih dan biarkan mendidih. Anda boleh menambah madu. Minum pada waktu siang dengan perut kosong. Tempoh kemasukan adalah satu bulan.
Produk berbahaya untuk pundi hempedu
- Sturdy kuah cendawan dan daging - mengandungi bahan yang boleh menyebabkan pembentukan batu.
- Daging goreng berlemak (terutama domba dan daging babi) - beban besar pada pundi hempedu, kerana mereka memerlukan sejumlah besar hempedu untuk memprosesnya.
- Horseradish, lobak, bawang putih dan mustard - mempunyai kesan yang merengsakan dinding pundi hempedu.
- Minuman beralkohol - menyebabkan kekejangan saluran empedu dan, akibatnya, genangan hempedu.