Pendekatan mana-mana ubat holistik membayangkan, pertama sekali, penghapusan punca keadaan penyakit. Pendekatan ini amat penting dalam rawatan kulit, kerana ia sentiasa mencerminkan masalah dalaman badan. Nasib baik, alam telah menyediakan banyak herba dan minyak yang membersihkan seseorang dari dalam.
Thistle susu (milk thistle) melindungi sel hati yang sihat daripada kesan berbahaya radikal bebas. Ia merangsang pertumbuhan semula sel-sel baru dan membantu badan untuk membersihkan diri daripada toksin. Milk thistle meningkatkan pengeluaran glutation, salah satu substrat antioksidan utama badan. Herba ini tidak mempunyai kesan sampingan, kecuali ia boleh bertindak sebagai julap kerana ia meningkatkan aliran hempedu.
Kunyit, kerana sifat anti-radang dan antioksidan yang kuat, melindungi hati daripada toksin. Ia mempunyai kesan positif terutamanya pada hati, dan oleh itu digunakan dalam kebanyakan program detoks. Seperti milk thistle, kunyit boleh melonggarkan najis. Kunyit merangsang pengeluaran hempedu lebih daripada 100%. Perlu diperhatikan: jika anda mempunyai halangan saluran hempedu, anda tidak boleh menggunakan kunyit.
Dandelion – sesuai untuk membersihkan hati dan buah pinggang. Ia mempunyai sifat diuretik, sementara tidak mengeluarkan kalium dari badan. Detoks dandelion juga disyorkan untuk keadaan kulit.
Mug mempunyai kandungan frukto-oligosakarida yang tinggi, yang membolehkan anda meningkatkan bifidobakteria yang bermanfaat dan menghapuskan patogen yang "hidup" di dalam usus kita. Di samping itu, burdock merangsang pengeluaran air liur dan hempedu, yang, seterusnya, rosak dan terlibat dalam penyingkiran toksin dari badan.
Sarsaparilla – tumbuhan dengan sifat anti-radang untuk merawat hati, sifat peluh untuk membuang toksin melalui peluh. Ia digunakan untuk keadaan kulit seperti abses, jerawat, bisul dan psoriasis. Sarsaparilla mengandungi saponin, yang bertindak sebagai diuretik dan membantu buah pinggang membersihkan.
Minyak kelapa – antikulat, antibakteria, anti-segala-galanya-anda-tidak-perlu – ia boleh digunakan dalam pelbagai variasi. Sama ada anda seorang vegetarian, vegan, pakar makanan mentah atau keluar dari diet, semua orang menggemari minyak kelapa dan boleh ditambah di mana-mana sahaja. Kesan minyak kelapa terhadap kulat Candida diketahui. Di Timur, semua orang tahu tentang kesan hebat kelapa pada kesihatan kulit!