Sebilangan wanita memutuskan untuk menguruskan kontrasepsi mereka dengan menggunakan kaedah semula jadi yang disebut

Kontrasepsi semula jadi menentang kaedah kontraseptif "konvensional", iaitu kaedah yang berfungsi berkat tindakan hormon (seperti pil atau implan), tembaga (seperti IUD, sering disebut "IUD") atau bahkan dengan kondom. Kaedah ini, yang tidak memerlukan perundingan perubatan, dapat dilaksanakan secara langsung di rumah. Terdapat beberapa sebab mengapa wanita beralih ke kontrasepsi semula jadi.

Selalunya, keputusan ini didorong oleh penolakan kaedah klasik yang disebut seperti pil, kerana mereka tidak lagi mahu mengambil hormon dan mengalami kesan sampingan yang terakhir. Walau bagaimanapun, kaedah semula jadi jauh lebih berkesan daripada IUD atau pil. Sebenarnya terdapat lebih banyak kehamilan yang tidak diingini dengan kaedah kontrasepsi ini daripada yang diiktiraf dan disyorkan oleh profesion perubatan. Bagi wanita yang tidak lagi ingin minum pil, IUD tembaga, misalnya, boleh menjadi alternatif bebas hormon yang baik dan sangat berkesan. Terdapat 4 kaedah kontraseptif semula jadi utama, yang disenaraikan di bawah.

Kaedah kontrasepsi ini diambil namanya dari Kyusaku Ogino, pakar bedah dan pakar sakit puan Jepun. Ini terdiri daripada tidak melakukan hubungan seks pada hari-hari ketika wanita itu paling subur. Memang, pada setiap kitaran haid, ada beberapa hari ketika kebarangkalian kehamilan lebih tinggi, yang sesuai dengan tempoh pra-ovulasi (oleh itu sebelum ovulasi).

Kaedah ini memerlukan mempelajari beberapa kitaran terlebih dahulu untuk dapat menentukan tempoh mana yang paling subur. Oleh itu, perlu menjalani kitaran yang sangat teratur setiap bulan, dan perhatikan tempoh ovulasi anda dengan teliti. Parameter ini menjadikan kaedah ini paling tidak boleh dipercayai. Ini kerana risiko kehamilan agak tinggi semasa menggunakannya. Di samping itu, ia boleh menjadi sangat ketat, kerana memerlukan tempoh berpantang setiap bulan.

Kaedah penarikan adalah dengan tidak membiarkan ejakulasi berlaku di dalam faraj semasa melakukan persetubuhan. Sebelum menikmati, lelaki itu mesti menarik diri agar sperma tidak bersentuhan dengan selaput lendir, dan dengan itu terdapat risiko persenyawaan. Kaedah ini, yang nampaknya boleh dipercayai, sebenarnya tidak begitu berkesan, kerana kesukaran dalam praktiknya. Memang, ini bermaksud lelaki itu tahu menguruskan keinginan dan kegembiraannya dengan sempurna, dan dapat mengawal ejakulasi.

Selain itu, penarikan diri boleh membuat kekecewaan bagi pasangan: hakikat bahawa lelaki menarik diri dengan akhir ereksi dapat dialami sebagai mengganggu, dan bagi wanita itu juga. Di samping itu, perlu juga ditambahkan bahawa cairan pra-ejakulasi, yang dihasilkan sebelum ejakulasi, juga dapat mengandung sperma, dan karena itu membuat pembuangan selepas itu tidak perlu.

Ketika dia berada dalam tempoh ovulasi, iaitu tempoh yang paling baik untuk persenyawaan, wanita itu melihat suhu tubuhnya sedikit meningkat dibandingkan dengan waktu yang lain. Ini kemudian 0,2 0,5 darjah lebih tinggi. Oleh itu, kaedah ini terdiri daripada mengambil suhunya setiap hari dan mencatat nilai setiap hari, untuk dapat menentukan kapan kita berovulasi. Di sini, masalah yang sama dengan kaedah Ogino: ini bukan hanya melibatkan melakukan gerakan harian, tetapi juga melakukan kitaran biasa. Di samping itu, perlu diperhatikan bahawa seseorang boleh hamil walaupun di luar tempoh ovulasi, walaupun seseorang kurang subur, yang menjadikan kaedah ini sebagai cara yang tidak dapat dipercayai untuk mencegah kehamilan yang tidak berjaya. dikehendaki.

Kaedah terakhir, yang dinamakan sempena beberapa doktor Australia, John dan Evelyn Billings, memerlukan sedikit pengetahuan dan pemerhatian lebih lanjut. Ini terdiri dalam menganalisis konsistensi lendir serviks wanita. Bahan ini, yang dihasilkan di leher rahim, bertindak sebagai penghalang semula jadi sperma dan menghalang penyebarannya ke rahim. Semasa tempoh ovulasi, lendir ini oleh itu berpori, dan dengan mudah membiarkan sperma melewatinya. Sebaliknya, ia menebal dan menghalang laluan mereka. Oleh itu, kaedah ini terdiri daripada menyentuh lendir setiap pagi menggunakan jari anda untuk menganalisis konsistensinya dan dengan demikian menentukan tempoh kitaran di mana anda berada. Masalah utama ialah faktor lain dapat mengubah penampilan lendir. Seperti kaedah sebelumnya, tidak ada yang boleh dipercayai sepenuhnya dengan teknik ini.