Bahan resipi "kharcho sup Natasha"
- daging lembu 600 gr
- air 4000 ml
- beras 160 gr
- aprikot kering 100 g
- adjika 1 sudu besar.
- bawang putih 12 g
- jus lemon 1 sudu besar.
- ketumbar 25 g
- bawang 1 keping
- tomato 1 biji
- lobak merah 2 keping
Nilai pemakanan hidangan "Kharcho sup Natasha" (per 100 gram):
Kalori: 38.6 kkal.
Tupai: 2.6 gr.
Lemak: 1.5 gr.
Karbohidrat: 3.9 gr.
Bilangan hidangan: 1Bahan-bahan dan kandungan kalori resipi "Natasha sup kharcho"
| Produk | Ukur | Berat, gr | Putih, gr | Lemak, g | Sudut, gr | kcal |
| daging lembu | 600 gr | 600 | 113.4 | 74.4 | 0 | 1122 |
| air | 4000 ml | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| nasi putih | 160 g | 160 | 10.72 | 1.12 | 126.24 | 550.4 |
| aprikot kering | 100 g | 100 | 5.2 | 0.3 | 51 | 215 |
| adjika | 1 sudu besar | 20 | 0.2 | 0.74 | 1.16 | 11.8 |
| bawang putih | 12 gr | 12 | 0.78 | 0.06 | 3.59 | 17.16 |
| jus lemon | 1 sudu besar | 20 | 0.18 | 0.02 | 0.6 | 3.2 |
| ketumbar | 25 g | 25 | 0.53 | 0.13 | 0.48 | 5.75 |
| bawang | Sekeping 1 | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| tomato (tomato) | Sekeping 1 | 95 | 1.05 | 0.19 | 3.52 | 19 |
| lobak merah | pcs 2 | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| Jumlah | 5257 | 135.1 | 77.1 | 204.7 | 2027.6 | |
| 1 yang disediakan | 5257 | 135.1 | 77.1 | 204.7 | 2027.6 | |
| 100 gram | 100 | 2.6 | 1.5 | 3.9 | 38.6 |