Memandangkan kulit adalah organ manusia yang terbesar, ia patut mendapat rawatan yang teliti dan bermaruah, termasuk penjagaan dengan produk yang bebas daripada komponen berbahaya.
Berapa banyak produk kecantikan yang kita, terutamanya wanita, gunakan setiap hari? Krim, sabun, losyen, syampu, gel mandian, tonik, lulur... Ini hanyalah senarai yang tidak lengkap tentang apa yang industri kecantikan tawarkan kepada kami untuk digunakan secara tetap. Adakah kita pasti bahawa semua "ramuan" ini baik untuk kulit kita? Walaupun terdapat banyak ubat yang ditawarkan, bilangan orang yang mempunyai kulit sensitif dan keadaan seperti jerawat, ekzema, psoriasis, dan sebagainya telah meningkat dalam beberapa dekad kebelakangan ini. Malah, laporan Eropah baru-baru ini mendedahkan bahawa 52% rakyat Britain mempunyai kulit sensitif. Mungkinkah berpuluh-puluh balang kosmetik di bilik mandi kami bukan sahaja tidak menyelesaikan masalah, tetapi juga memburukkan lagi? Pakar pemakanan Charlotte Willis berkongsi pengalamannya:
“Penggera saya berbunyi pada pukul 6:30. Saya memulakan hari dengan bersenam dan mandi, meneruskan rawatan kecantikan, penggayaan rambut dan solekan sebelum keluar untuk menghadapi hari itu. Oleh itu, pelbagai bahagian kulit saya terdedah kepada 19 produk kecantikan dalam 2 jam pertama hari itu! Seperti kebanyakan penduduk dunia, saya menggunakan produk yang dibeli di kedai. Berjanji untuk meremajakan, melembapkan, menegangkan dan memberikan keserian - semua produk ini memberikan pembeli dalam cahaya yang paling positif yang meramalkan kesihatan dan keremajaan. Tetapi slogan dan janji pemasaran yang diam adalah senarai panjang bahan kimia yang boleh membentuk keseluruhan makmal.
Sebagai pakar pemakanan dan penyokong setia gaya hidup sihat, saya telah membangunkan formula kesihatan untuk diri saya sendiri: jangan makan apa-apa yang mengandungi bahan yang tidak dituturkan atau merupakan sumber haiwan.
Sila lihat pada label produk kecantikan anda yang paling banyak digunakan, sama ada syampu, deodoran atau losyen badan – berapa banyak bahan yang anda lihat dan berapa banyak daripadanya yang anda kenali? Industri kosmetik dan kecantikan mempunyai sejumlah besar bahan dan aditif yang berbeza yang digunakan untuk memberikan warna, tekstur, aroma, dan sebagainya yang diingini. Agen kimia ini selalunya merupakan derivatif petroleum, pengawet bukan organik, oksida mineral dan bijih yang membahayakan tubuh, bersama-sama dengan pelbagai jenis plastik, alkohol dan sulfat.
adalah istilah yang menggambarkan jumlah toksin terkumpul dalam badan melalui kosmetik atau persekitaran. Sudah tentu, badan kita mempunyai mekanisme pembersihan diri yang membuang bahan yang tidak diingini yang terkumpul pada siang hari. Walau bagaimanapun, dengan membebankan sistem dengan bahan toksik, kita membahayakan tubuh. Kajian Kanada oleh Yayasan David Suzuki (organisasi beretika) pada tahun 2010 mendapati bahawa kira-kira 80% produk kecantikan setiap hari yang dipilih secara rawak mengandungi sekurang-kurangnya satu bahan toksik yang terbukti secara saintifik berbahaya kepada kesihatan. Lebih menarik ialah fakta bahawa pengeluar dan syarikat kosmetik, menyedari bahaya bahan-bahan ini, enggan mengeluarkan bahan-bahan daripada senarai mereka.
Walau bagaimanapun, terdapat berita baik dalam keseluruhan cerita ini. Kebimbangan tentang keselamatan kosmetik telah membawa kepada penciptaan produk penjagaan kulit semulajadi! Dengan membuat "ramuan" berasaskan tumbuhan anda sendiri, anda memastikan tiada bahan kimia yang tidak diperlukan daripada kosmetik masuk.
75 ml minyak jojoba 75 ml minyak rosehip
Anda boleh menambah 10-12 titis minyak pati lavender, mawar, kemenyan atau geranium untuk kulit sensitif; minyak pokok teh atau neroli untuk liang tersumbat.
1 sudu kecil kunyit 1 sudu besar tepung 1 sudu besar cuka sari apel 2 biji tablet arang aktif yang dihancurkan
Campurkan semua bahan bersama dalam mangkuk kecil, sapukan pada kulit dan biarkan set. Basuh selepas 10 minit.
75 ml minyak kelapa cair Beberapa titik minyak pudina
Bilas mulut anda dengan campuran ini selama 5-10 minit untuk membersihkan plak gigi anda secara semulajadi.