1. Campuran bayi
Bahan tambahan yang disyorkan: telur puyuh rebus atau telur dadar, ham, jagung, keju tidak beragi, lada bakar
Berpakaian: Berpakaian mustard sederhana atau minyak jagung
2. Okinawa
Bahan tambahan yang disyorkan: tauge goreng atau kacang mentah, cabai, udang atau sotong, ikan goreng,
kacang panggang
Berpakaian: mentega kacang yang tidak halus, jus limau, kicap
3. Radicchio dan arugula
Bahan tambahan yang disyorkan: alpukat, daging babi goreng atau panggang, labu panggang dan quince, epal, walnut atau hazelnut
Berpakaian: yogurt tebal sederhana, jus oren dengan minyak sayuran dan mustard atau sos balsamic siap pakai
4. Lollo-Rosso dan Lollo-Biondo
Bahan tambahan yang disyorkan: daging lembu rebus, zaitun, gherkin, caper, keledek panggang
Berpakaian: minyak biji anggur atau minyak zaitun dicampur dengan limau gedang atau jus lemon
5. Campurkan
Bahan tambahan yang disyorkan: wortel parut, bit bakar, kacang pain, keju apa pun, tomato kering matahari, zaitun
Berpakaian: sebarang minyak kacang atau minyak zaitun yang tidak halus dicampur dengan jus lemon
6. Daun muda
Bahan tambahan yang disyorkan: Tomato ceri, lobak, timun muda, tangkai saderi, ayam panggang atau ayam belanda
Berpakaian: minyak zaitun, cuka anggur merah, madu
7. Berduet
Bahan tambahan yang disyorkan: telur rebus, tuna dalam tin atau tumis, kentang rebus, artichoke yang dimasak, dan asparagus
Berpakaian: yoghurt ringan dengan minyak sayuran, herba dan bawang putih atau minyak zaitun
8. Luar bandar
Bahan tambahan yang disyorkan: tomato masak, paprika, timun, zucchini muda lembut, bawang hijau
Berpakaian: krim masam, minyak bunga matahari aromatik yang tidak halus.