Masalah ereksi seperti mati pucuk mempengaruhi sebahagian besar lelaki sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Selalunya sementara, ia disebabkan oleh faktor fizikal atau psikologi. Apakah disfungsi ereksi yang berbeza dan bagaimana mengatasinya?

Ereksi adalah reaksi badan disebabkan oleh fenomena neurologi fisiologi, yang oleh itu dipicu oleh mekanisme otak, dan fenomena vaskular, dengan kata lain atas inisiatif sistem darah. Ini adalah pengerasan dan pembengkakan zakar kerana aliran darah yang banyak ke kawasan tersebut. Secara konkrit, badan-badan kavernosa, unsur-unsur yang membentuk zakar, dilumurkan dengan darah, kemudian menjadikan zakar itu tegang dan melebar.

Ereksi boleh dipicu oleh rangsangan, gairah, atau tarikan seksual, tetapi itu bukan semua. Ini contohnya berlaku untuk ereksi pada waktu malam. Ia juga boleh berlaku pada siang hari, disebabkan oleh kelonggaran badan atau pergerakan tertentu yang merangsang zakar. 

Terdapat beberapa gangguan yang berkaitan dengan ereksi, yang biasanya mengakibatkan ketidakupayaan untuk mengalami ereksi. Mereka mempunyai asal usul yang berbeza, sama ada fisiologi atau psikik. Gangguan ini ditakrifkan oleh ketegaran badan gua yang tidak mencukupi, yang menjadikan zakar dalam keadaan lembap. Keadaan ini mengganggu perjalanan hubungan seksual dan mencegah khususnya penembusan atau amalan perbuatan tertentu. Begitu juga, ereksi "lembut" adalah mungkin, di mana zakar tidak berada pada tahap kekakuan maksimum.

Sebilangan besar masa, disfungsi ereksi berasal dari psikologi: tekanan, kekurangan keyakinan diri, keletihan atau kesedihan dapat mengganggu gairah dan / atau mencegah ereksi.

Mereka juga boleh datang dari disfungsi vaskular, iaitu pada tahap arteri dan peredaran darah. Sesungguhnya, zakar adalah kawasan yang bergaris kuat, masalah dengan tekanan darah boleh membawa kesan pada ereksi. Perkara yang sama berlaku untuk tembakau, alkohol dan diabetes, yang mempengaruhi arteri. Akhirnya, ia juga boleh menjadi masalah hormon, terutama dari usia tertentu. Pada lelaki, kekurangan androgen mungkin muncul, yang mengganggu fungsi ereksi. 

Sangat mungkin untuk mengawal ereksi anda agar tahan lebih lama, sambil bersenang-senang. Sesungguhnya, ereksi sebagian dikendalikan oleh pikiran, dengan memfokuskannya, adalah mungkin untuk mempertahankannya untuk jangka waktu yang agak lama. Ini memerlukan mengetahui tubuh dan keinginan anda dengan baik, dan mengetahui bagaimana memahami kesenangannya sambil mengekalkannya pada tahap tertentu.

Oleh itu, setiap lelaki mempunyai teknik tersendiri untuk mengawal ereksi semasa melakukan hubungan seks. Sebilangan orang memikirkan sesuatu yang lain semasa mereka menurunkan kegembiraan, yang lain memperlahankan langkah persetubuhan, dan lain-lain. Juga mungkin untuk mengubah kedudukan anda, atau memilih amalan seksual yang tidak melibatkan pergi dan balik dengan zakar anda (tidak seperti penembusan), seperti cunnilingus. Variasi ini akan memungkinkan untuk menandakan jeda pergerakan dan untuk melambatkan kenaikan kegembiraan pada tahap zon erogen. 

Seperti yang kita lihat di atas, disfungsi ereksi bersifat sementara, dan disebabkan oleh asal-usul yang berbeza. Oleh itu, pengambilan alkohol yang berat, keletihan yang teruk atau kurangnya keyakinan diri boleh menyebabkan apa yang biasa disebut "kerosakan". Mati pucuk adalah gangguan ereksi yang menghalang lelaki daripada mengalami ereksi atau yang menyebabkan hanya sebahagiannya.

Sekiranya berlaku kerosakan sekali gus, tidak ada alasan untuk risau. Berehatlah dan cuba tentukan kemungkinan penyebabnya. Sebaliknya, jika impotensi ini berulang, lebih baik berjumpa doktor untuk menentukan apakah disfungsi neurologi atau vaskular adalah penyebabnya.