PSIKOLOGI

Adakah perasaan bahawa anda tertarik dengan jenis lelaki yang sama yang anda tidak sesuai? Kemudian anda perlu menganalisis hubungan dengan jantina yang bertentangan. Jika anda boleh mengesan corak tingkah laku, tabiat dan status lelaki, adalah penting untuk memahami sebabnya. Ahli psikoterapi Zoya Bogdanova membantu menghilangkan skrip.

Dalam kehidupan, selalunya tiada yang berulang begitu sahaja terutama dalam perhubungan. Pengulangan berlaku sehingga kitaran tertentu selesai. Meletakkan titik logik dalam proses, kita mendapat permulaan kitaran baharu.

Bagaimana ia «berfungsi» dalam hubungan dengan lawan jenis? Seorang wanita akan menarik lelaki dari jenis yang sama ke dalam hidupnya sehingga dia memahami mengapa ini berlaku.

Sebagai contoh, saya sering mendengar aduan daripada pelanggan tentang pasangan yang cemburu atau lemah. Wanita ingin mencari pilihan yang yakin diri, dengan teras dalaman yang boleh menjadi sokongan dan perlindungan mereka. Malangnya, ternyata sebaliknya: kita mendapat apa yang kita lari.

Apakah empat soalan yang perlu ditanya kepada diri sendiri?

Cari masa lapang apabila tiada siapa yang akan mengalih perhatian anda, berehat dan fokus. Kemudian ambil pen dan kertas dan jawab empat soalan:

  1. Tulis senarai ciri-ciri watak (sehingga 10) yang anda ingin lihat pada pasangan anda dan yang dikurniakan personaliti yang rapat atau berwibawa untuk anda.
  2. Tandakan sehingga 10 ciri yang menolak anda pada lelaki dan anda pasti tidak mahu melihatnya dalam pilihan anda sendiri, tetapi anda telah bertemu dengan seseorang dari saudara, rakan, saudara anda.
  3. Tulis impian zaman kanak-kanak anda yang paling dihargai: apa yang anda benar-benar ingin dapatkan, tetapi ia tidak berlaku (ia dilarang, ia tidak dibeli, tidak mungkin untuk melaksanakannya). Sebagai contoh, semasa kecil, anda mengimpikan bilik anda sendiri, tetapi terpaksa tinggal bersama kakak atau abang anda.
  4. Ingat detik paling terang dan paling hangat dari zaman kanak-kanak — perkara yang membuatkan anda berasa gembira, kagum, menyebabkan air mata kelembutan.

Sekarang baca apa maksud setiap mata dari sudut undang-undang keseimbangan dan semangat kerabat.

Penyahkodan adalah seperti berikut: anda boleh mendapatkan apa yang anda inginkan dalam perenggan 1 hanya selepas anda menyelesaikan situasi dengan perenggan 2, dan ini akhirnya akan membolehkan anda merealisasikan impian anda dari perenggan 3 dan merasakan apa yang anda tulis dalam perenggan 4.

Sehingga itu, anda akan bertemu dengan apa yang anda benci dan lari dari pasangan anda (baca point 2). Kerana ciri-ciri watak ini pada seorang lelaki yang biasa dan difahami oleh anda dan bahkan hampir pada tahap tertentu - anda hidup atau hidup dengan ini, dan sesuatu yang lain adalah asing bagi anda.

Seorang wanita ingin mencari orang terpilih yang yakin diri yang boleh menjadi sokongan dan perlindungannya, tetapi dia hanya mendapat apa yang dia jalani.

Contoh biasa akan membantu untuk memahami: seorang gadis dibesarkan dalam keluarga ibu bapa alkohol dan, setelah matang, berkahwin dengan peminum, atau pada satu ketika suaminya yang makmur mula minum sebotol.

Kami sebahagian besarnya memilih pasangan secara tidak sedar, dan jenis yang dipilih adalah biasa kepada seorang wanita - dia dibesarkan dalam keluarga yang sama dan, walaupun dia sendiri tidak pernah minum alkohol, adalah paling mudah baginya untuk hidup dengan seorang peminum alkohol. Perkara yang sama berlaku kepada lelaki yang cemburu atau lemah semangat. Kebiasaan, walaupun senario negatif membuat tingkah laku orang yang dipilih dapat difahami, wanita itu tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadapnya.

Bagaimana untuk keluar dari lingkaran setan hubungan negatif

Keluar daripada kitaran ini secara amnya agak mudah. Ambil pen dan tambahkan dalam perenggan 1 dan 2 ciri-ciri watak positif dan negatif yang anda tidak pernah jumpa dengan orang yang anda sayangi, orang dari persekitaran anda, pihak berkuasa dan personaliti yang anda benci. Ini harus termasuk kualiti yang tidak biasa, luar biasa, kemahiran, strategi tingkah laku yang bukan daripada senario dan keluarga anda.

Kemudian isikan soal selidik yang sama untuk diri sendiri — tulis apakah ciri baharu yang anda ingin miliki, dan yang mana satu yang ingin anda hapuskan dengan cepat. Bayangkan bagaimana anda akan kelihatan dalam rupa baharu, dan cuba pada diri anda dan pasangan baharu anda, seperti sut. Perlu diingat bahawa segala-galanya yang baharu sentiasa agak tidak selesa: nampaknya anda kelihatan bodoh atau perubahan yang diingini tidak akan tercapai.

Latihan kinestetik yang mudah akan membantu mengatasi kekangan ini: setiap hari, mulai esok pagi, gosok gigi dengan tangan anda yang lain. Jika anda kidal, kemudian kiri, jika kidal, maka kanan. Dan lakukan ini selama 60 hari.

Percayalah, perubahan akan datang. Perkara utama adalah tindakan baru dan luar biasa yang akan menarik segala-galanya dengan mereka.

Sila tinggalkan balasan anda