Contents [show]
Semua nasihat untuk mencapai orgasme
Nasihat pertama yang boleh kami berikan kepada anda adalah jangan memikirkan tentang orgasme semasa melakukan hubungan seks dengan pasangan anda. Ya, anda di sini untuk berseronok dahulu. Bertenang. Jika anda memberi tekanan kepada diri sendiri, anda hanya akan tegang. Ini bukan cabaran, pertandingan atau kewajipan (eh tidak, anda tidak perlu merangkap!). Lepaskan, percayakan pasangan anda, imaginasi anda dan naluri anda. Dengar badan anda, terokainya, cari, uji.
Kenali badan anda
Jika anda baru mengenal jantina anda dan tidak pernah memberi perhatian khusus kepada jantina anda, minum aiskrim dan jam tangan ! Ia adalah sebahagian daripada anda dan kecantikan anda! Tangan dan jari anda adalah sekutu anda untuk meneroka badan anda. Tetapi apa-apa boleh, baring telentang, kaki terbuka, atas perut anda, dengan selimut, kusyen, pendek kata, apa sahaja yang anda mahukan. Sekali lagi, tidak ada perkara seperti biasa di lapangan! Lupakan prasangka, dan cuba: bola geisha, itik bergetar, batu kerikil yang sangat lembut... Ia adalah alat pengetahuan diri. Ia membolehkan anda mengawal dan mengalami pelbagai jenis keseronokan. Pengetahuan yang sangat berguna untuk pasangan, yang akan membantu anda membimbing pasangan anda dengan lebih baik dalam saat-saat keintiman.
Wanita sering mengetahui kewujudan perineum mereka, otot yang kurang dikenali ini yang menyokong pundi kencing, faraj dan rektum, selepas bersalin pertama, apabila mereka terpaksa memulihkannya! Walaupun ia sentiasa berguna untuk menguatkannya untuk mengembangkan sensitivitinya. Untuk mengetahui sama ada anda sihat, ambil ujian "stop-kencing". Pergi ke bilik air dan kecutkan perineum anda untuk menghentikan pembuangan air kecil. Lihat jika anda sampai di sana dan berapa saat anda bertahan. Lakukan sekali sahaja! Jika anda merasakan bahawa anda tidak menguasainya dengan baik atau ia tidak begitu kencang, anda boleh mempertimbangkan untuk melakukan senaman kecil: set 10 kontraksi, sebagai contoh. Tetapi yang paling penting, berlatih dalam masa nyata, apabila anda bercinta dengan pasangan anda!
Satu lagi elemen kepentingan utama: pemisahan lama antara klitoris dan faraj telah gagal! Orgasme klitoris bukanlah kesenangan gadis kecil. Ia adalah 100% wanita! Klitoris adalah organ yang sangat panjang (kira-kira 12 sentimeter) yang meneruskan kesannya di bawah kulit di dalam faraj. Apa yang dipanggil orgasme dalaman atau faraj adalah tidak lain daripada rangsangan mendalam pada kelentit. Pengecutan faraj kecil, boleh dikenal pasti dengan jelas semasa orgasme, adalah kesan yang disebabkan oleh kelentit apabila ia dirangsang secara maksimum. Oleh itu pentingnya menjinakkan dan memanjakan alat keseronokan yang indah ini.
Ia bukan tentang mencarinya tetapi tentang menjaga diri sendiri. Dan sekali lagi, kenali keupayaan badan anda untuk menikmati, selagi anda mahu melihatnya. Kapasiti ini berbilang dan selalunya mengejutkan. Tiada butang keajaiban untuk ditekan untuk keseronokan: walaupun kelentit (kawan baik kita) memerlukan rangsangan halus dan berpanjangan. Berkenaan dengan G-spot, ia adalah "zon" sensitif yang boleh memberikan wanita keseronokan yang berbeza, selalunya lebih berkuasa dan yang tersebar dari semasa ke semasa daripada orgasme "klasik". Titik ini terletak pada permukaan anterior faraj, pada dinding sempadan pundi kencing. Titik G wujud pada semua wanita. Ia mesti dirangsang lama dan lembut untuk menjadi sensitif. Mula-mula ia adalah subjek perantisan solo, kemudian secara berpasangan.
Dapatkan keadaan untuk lebih baik meninggalkan diri anda
Bagaimana untuk berasa bebas dalam pelukan kekasih anda, bagaimana untuk membenarkan diri anda ditinggalkan yang diperlukan untuk kedatangan keseronokan apabila anda terobsesi oleh kompleks yang degil? Cuba untuk kurang menuntut diri sendiri, jangan lupa cermin itu musuh anda, pandangan anda pada diri anda akan sentiasa lebih kejam daripada orang lain. Jangan ikut fesyen jika ia tidak sesuai untuk anda. Cari gaya anda dan tunjukkan apa yang anda banggakan : dada yang mewah, kulit yang sihat, rambut berkilat, tangan yang rapi, leher yang anggun, kaki yang panjang... Anda akan lebih yakin dengan diri anda untuk berkongsi detik indah bersama lelaki anda. Jika anda masih berasa malu, fokus padanya, pada apa yang menarik minat anda, apa yang menyusahkan anda tentang dia. Lawan rutin, letakkan deria anda dalam keadaan berjaga-jaga. Ya, musim sejuk berlarutan, anda bekerja, anda menjaga anak-anak, dan rumah di atas itu! Ya, anda lupa diri anda dan apabila anda akhirnya mempunyai masa sendiri, anda hanya mahu meringkuk di atas sofa dengan buku yang bagus. Sebaliknya, mandi buih dengan minyak pati, dan lakukan spa sendiri di rumah: penyingkiran rambut, pengelupasan, topeng dan semua gejolak. Anda berehat, anda menjaga diri anda, anda berhubung semula dengan realiti badan anda dan anda berada dalam keadaan. Sebaik sahaja lelaki anda kelihatan menyerang (sejujurnya: hampir sepanjang masa), lompat dia! Ingatlah semakin kita bercinta, semakin kita ingin bercinta. Ia adalah matematik!
Jadilah pelakon seksualiti anda
Kedengarannya seperti jelas, tetapi ia penting: untuk mendapatkan orgasme, anda mesti menginginkannya! Tiada apa-apa seperti keseronokan yang sengit dan berpanjangan untuk mencapai nirvana. Jika keterujaan ini datang daripada belaian konkrit, ia juga adalah hasil daripada sensitiviti erotik peribadi. Perkara yang paling penting ialah mengetahui siapa anda. Kisah cinta anda, evolusi seksualiti anda, imaginasi erotik anda adalah milik anda. Anda adalah satu-satunya yang tahu apa yang menyusahkan anda, apa yang anda suka atau tidak. Jika anda tidak pernah benar-benar memikirkannya, sekarang mungkin masa yang baik. Buku, filem dan terutamanya amalan boleh membantu anda mengetahui perkara yang menarik minat anda, perkara yang anda suka dan perkara yang tidak. Anda TIDAK MESTI mencuba semuanya. Selain itu, jangan takut untuk mencuba sesuatu dan mulakan semula jika ia tidak dapat disimpulkan pada kali pertama. Seksualiti juga merupakan perantisan. Seperti gastronomi, contohnya. Ia tidak boleh dikatakan cukup: anda juga bertanggungjawab untuk keseronokan anda sendiri. Jangan hanya bergantung pada pasangan anda untuk membawa anda ke syurga ketujuh secara ajaib. Anda mungkin kecewa, terutamanya jika anda tidak mengenali antara satu sama lain. Jadi, anda perlu mengaktifkan diri anda sedikit. Jika anda tidak suka pelukan pasangan anda, minta mereka berhenti (ya, anda tidak perlu melalui perkara yang tidak sesuai dengan anda), fahami mereka apa yang anda suka, jangan teragak-agak. bukan untuk bercakap dengan dia, untuk menunjukkan kepadanya. Lelaki sangat gembira mendapat arahan untuk menggembirakan anda, dan jika ia dilakukan dengan baik, mereka tidak akan kecewa. Sebaliknya, apabila anda merasakan bahawa "sesuatu" sedang berlaku, teruskan momentum itu. Beritahu rakan anda bahawa dia berada di landasan yang betul. Terpulang kepada anda untuk menggalakkannya mengikut kehendak anda. Masing-masing ada gaya tersendiri! Pendek kata, anda perlu mengambil bahagian. Jika anda membiarkannya berlaku, jika anda memikirkan sesuatu yang lain, tiada siapa yang akan menyembunyikan daripada anda bahawa ia adalah permulaan yang buruk.
Setiap wanita mempunyai posisi kegemaran di mana dia pasti mencapai orgasme. Semuanya bergantung pada sensitivitinya. Secara umum, kedudukan penunggang (wanita di atas) sangat berjaya. Kelentit dirangsang dengan menggosok lembut pada kemaluan lelaki, dan payudara boleh diakses oleh belaian. Akhirnya, wanita itu dapat mengawal pergerakannya, dan meningkatnya keseronokannya. Yang lain lebih suka gaya doggy (lelaki di belakang wanita) untuk penembusan mendalam yang dibenarkan. Apa-apa pun boleh, tetapi anda tidak akan tahu sehingga anda mencuba beberapa posisi dan beberapa kali!