Contents [show]
Kami melakukan yang terbaik untuk mendoakan anak-anak kami membesar sebagai orang yang ceria, yakin pada diri sendiri dan pada masa hadapan. Tetapi adakah kita mampu menanamkan dalam diri mereka sikap yang begitu positif terhadap dunia, jika kita sendiri tidak sentiasa mengawal keadaan?
Tiada subjek sebegitu dalam kurikulum sekolah. Walau bagaimanapun, tiada siapa yang mengajar keyakinan di rumah. "Saya sering bertanya kepada ibu bapa kualiti apa yang ingin mereka kembangkan dalam diri anak-anak mereka, dan mereka tidak pernah menyebut tentang keyakinan," kata ahli psikologi dan jurulatih Marina Melia. – Kenapa? Mungkin, perkataan ini bermaksud naif, kekurangan pemikiran kritis, kecenderungan untuk melihat dunia melalui cermin mata berwarna mawar. Sebenarnya, sikap yang menegaskan kehidupan tidak membatalkan persepsi yang sedar tentang realiti, tetapi ia menyumbang kepada daya tahan terhadap kesukaran dan kesanggupan untuk mencapai matlamat.
"Pemikiran optimis adalah berdasarkan keyakinan diri, keupayaan untuk mencari penyelesaian kepada setiap masalah, dan bertahan," mengingatkan ahli psikologi positif Oleg Sychev. Tetapi adakah ibu bapa yang mempunyai pandangan hidup yang berbeza dan pesimis boleh mengajar anak ini?
Di satu pihak, kanak-kanak secara tidak sengaja mempelajari sikap kita terhadap dunia, mengamalkan sikap, tindakan, emosi. Tetapi sebaliknya, "seorang pesimis yang telah menguasai prinsip pemikiran positif berkemungkinan besar menjadi seorang "optimis yang dipelajari", seorang yang lebih seimbang, tahan terhadap kesukaran dan membina, " Oleg Sychev percaya. Oleh itu, peluang untuk mewujudkan seorang kanak-kanak sikap positif terhadap diri mereka sendiri dan dunia dalam ibu bapa yang cekap dari segi psikologi adalah besar.
1. Menjawab keperluannya
Seorang kanak-kanak kecil menemui dunia. Dia berani keluar dari persekitaran biasa, mencuba, menghidu, menyentuh, mengambil langkah pertama. Membiarkannya bereksperimen adalah penting, tetapi tidak mencukupi. "Untuk membolehkan kanak-kanak menikmati tindakan bebas dan tidak kehilangan minat dalam carian, dia memerlukan sokongan orang dewasa, tindak balas yang tepat pada masanya untuk keperluannya," kata Oleg Sychev. "Jika tidak, dia akan terbiasa menjangkakan yang paling buruk, pertama daripada orang yang rapat, dan kemudian dari seluruh dunia."
Sokong inisiatifnya, dengar, jawab soalan dan jangan lupa kongsikan perkara yang menggembirakan anda – perkenalkan dia kepada muzik, alam semula jadi, membaca, biarkan dia melakukan apa yang menarik minatnya. Biarkan dia berkembang dengan keyakinan bahawa hidup sedang menyediakan banyak kegembiraan. Ini sudah cukup untuk berusaha untuk masa depan.
2. Kekalkan kepercayaannya terhadap kejayaan
Seorang kanak-kanak yang sering menghadapi masalah yang tidak dapat diselesaikan mengumpul pengalaman kekecewaan dan ketidakberdayaan, pemikiran putus asa muncul: "Saya masih tidak boleh berjaya", "Tidak ada gunanya walaupun mencuba", "Saya tidak mampu", dsb. Apa yang perlu ibu bapa lakukan ? Ulangi tanpa henti "Anda sudah selesai, anda boleh"? "Adalah masuk akal untuk memuji dan menggalakkan kanak-kanak apabila tugas itu berada dalam kuasanya, apabila dia sudah hampir dengan hasilnya dan dia tidak mempunyai ketekunan," jelas Oleg Sychev. "Tetapi jika kesukaran itu berkaitan dengan kekurangan pengetahuan dan kemahiran atau kekurangan pemahaman tentang apa yang perlu diubah dalam tindakan mereka, adalah lebih berguna untuk tidak menepuk belakang, tetapi dengan lembut mencadangkan apa dan bagaimana untuk dilakukan, untuk bantu mereka menguasai kemahiran/pengetahuan yang mereka kurang.”
Galakkan anak anda merasakan bahawa sebarang masalah boleh diselesaikan sendiri (jika anda berusaha lebih keras, mencari lebih banyak maklumat, belajar tindakan yang lebih baik) atau dengan bantuan orang lain. Ingatkan dia bahawa adalah perkara biasa untuk mendapatkan sokongan, banyak tugas hanya boleh diselesaikan bersama dan orang lain akan gembira untuk membantunya dan secara amnya melakukan sesuatu bersama-sama – itu bagus!
3. Analisis reaksi anda
Adakah anda perasan apa yang biasanya anda katakan kepada kanak-kanak sekiranya berlaku kesilapan dan kesilapan mereka? "Persepsi mereka sendiri sebahagian besarnya bergantung pada reaksi kita," jelas Marina Melia. Kanak-kanak itu tersandung dan jatuh. Apa yang dia akan dengar? Pilihan pertama: “Apa yang kamu kekok! Semua kanak-kanak adalah seperti kanak-kanak, dan yang ini pasti akan mengumpulkan semua benjolan. Dan yang kedua: “Tidak mengapa, ia berlaku! Jalan bergelora, hati-hati.”
Atau contoh lain: budak sekolah membawa deuce. Varian pertama tindak balas: “Ia sentiasa seperti ini dengan anda. Awak seolah-olah tidak tahu sama sekali.” Dan yang kedua: “Mungkin awak tidak membuat persediaan dengan baik. Lain kali anda harus memberi lebih perhatian kepada penyelesaian contoh.
"Dalam kes pertama, kami meletakkan kepercayaan bahawa segala-galanya sentiasa menjadi buruk untuk kanak-kanak dan" apa sahaja yang anda lakukan adalah sia-sia, " jelas pakar itu. – Dan pada yang kedua, kami memberitahu dia bahawa pengalaman buruk akan membantu dia menghadapi kesukaran pada masa hadapan. Mesej positif ibu bapa: "Kami tahu bagaimana untuk membetulkannya, kami tidak berundur, kami sedang mencari pilihan dan kami akan mencapai keputusan yang baik."
4. Tanamkan Tabiat Tabah
Kes biasa: seorang kanak-kanak, yang hampir tidak menemui kegagalan, berhenti dari apa yang dia mulakan. Bagaimana untuk mengajarnya untuk tidak mendramatisir kesilapan? "Tanya dia apa, pada pendapatnya, adalah punca kesukaran," mencadangkan Oleg Sychev. "Bantu dia mengetahui bahawa ini bukan tentang keupayaan, tetapi tentang hakikat bahawa tugas sedemikian memerlukan lebih banyak usaha, lebih banyak pengetahuan dan kemahiran yang boleh diperoleh jika anda tidak berputus asa dan berusaha untuk mencapai matlamat."
Menekankan peranan usaha dan ketabahan adalah amat penting. “Perkara utama adalah jangan berputus asa! Jika ia tidak berjaya sekarang, ia akan berjaya kemudian, apabila anda memikirkannya / mempelajari sesuatu yang anda perlukan / mencari seseorang yang boleh membantu anda.” Bukan pencapaian keputusan yang patut dipuji, tetapi usaha: “Kamu hebat! Bekerja keras, belajar banyak semasa menyelesaikan masalah ini! Dan mendapat keputusan yang sepatutnya!” Pujian seperti ini menguatkan idea bahawa ketabahan akan menyelesaikan sebarang masalah.
"Apabila membincangkan punca masalah, elakkan perbandingan negatif dengan orang lain," ahli psikologi itu mengingatkan. Jika anda mendengar daripada anak perempuan anda bahawa dia "tidak melukis sebaik Masha", katakan bahawa kita semua berbeza antara satu sama lain dalam keupayaan dan kemahiran, jadi tidak ada gunanya membandingkan diri kita dengan orang lain. Satu-satunya perbezaan yang benar-benar penting yang akhirnya membawa kepada hasil ialah berapa banyak usaha dan ketekunan yang dilakukan seseorang untuk mencapai matlamat.
5. Memudahkan komunikasinya dalam persekitaran yang selamat
Kanak-kanak yang pesimis mungkin agak kurang bergaul dan lebih pendiam dalam perhubungan dengan orang lain disebabkan oleh jangkaan negatif dan kepekaan mereka terhadap penolakan. Kadang-kadang nampak macam malu. "Seorang kanak-kanak yang pemalu yang mengalami masalah komunikasi boleh mendapat manfaat daripada sebarang pengalaman yang mengukuhkan jangkaan positifnya," kata Oleg Sychev.
Pertama sekali, ibu bapa sendiri harus mengelakkan penilaian negatif dan lebih kerap mengingati pencapaiannya, walaupun yang sederhana. Dan selain itu, adalah wajar untuk merancang situasi komunikasi dalam persekitaran yang selamat di mana kanak-kanak itu diterima dan dihormati, di mana dia merasa cekap. Ini mungkin komunikasi dengan kanak-kanak yang lebih muda atau kelas dalam kalangan kegemarannya, di mana dia banyak berjaya. Dalam persekitaran yang selesa seperti itu, kanak-kanak kurang takut terhadap kritikan dan kutukan daripada orang lain, menerima lebih banyak emosi positif dan membiasakan diri melihat dunia dengan minat dan harapan.