Terdapat banyak halangan dalam cara merealisasikan kreatif. Bagi kebanyakan kita, yang paling serius ialah "pengkritik dalaman" kita. Nyaring, keras, tidak jemu dan meyakinkan. Dia mengemukakan banyak sebab mengapa kita tidak sepatutnya menulis, melukis, mengambil gambar, bermain alat muzik, menari, dan secara amnya cuba merealisasikan potensi kreatif kita. Bagaimana untuk mengalahkan penapis ini?
“Mungkin lebih baik bersenam dalam sukan? Atau makan. Atau tidur… ia tidak masuk akal, anda tidak tahu bagaimana untuk melakukan apa-apa. Siapa yang awak nak perbodohkan, tiada siapa peduli apa yang awak nak cakap dengan kreativiti awak!” Beginilah bunyi pengkritik dalaman. mengikut penerangan penyanyi, komposer dan artis Peter Himmelman. Menurutnya, suara dalaman inilah yang paling menghalangnya sepanjang proses kreatif. Peter malah memberinya nama — Marv (Marv — singkatan untuk Majorly Afraid of Revealing Vulnerability — «Sangat takut untuk menunjukkan kelemahan»).
Mungkin pengkritik dalaman anda juga membisikkan sesuatu yang serupa. Mungkin dia sentiasa mempunyai sebab mengapa sekarang bukan masanya untuk menjadi kreatif. Mengapa lebih baik membasuh pinggan dan menyidai pakaian. Mengapa lebih baik berhenti sebelum anda bermula? Lagipun, idea anda masih belum asli. Dan anda juga bukan seorang profesional. Tetapi anda tidak tahu apa-apa!
Walaupun pengkritik anda bercakap secara berbeza, adalah sangat mudah untuk jatuh di bawah pengaruhnya.
Mudah untuk membiarkan dia mengawal tindakan kita. Sekat kreativiti, kegembiraan, keinginan untuk mencipta, mengekspresikan diri anda dan berkongsi fikiran dan idea dengan dunia. Dan semuanya kerana kami percaya bahawa pengkritik itu bercakap benar. Kebenaran mutlak.
Walaupun pengkritik dalaman anda mengatakan sekurang-kurangnya sebutir kebenaran, anda tidak perlu mendengarnya.
Tetapi walaupun kata-kata penapis itu mengandungi sekurang-kurangnya sebutir kebenaran, anda tidak perlu mendengarnya! Anda tidak perlu berhenti menulis, mencipta, melakukan. Anda tidak perlu mengambil serius pengkritik dalaman anda. Anda boleh melayannya secara main-main atau ironi (sikap ini juga berguna untuk proses kreatif).
Lama kelamaan, Peter Himmelman sedar apa yang boleh anda katakan kepada pengkritik dalaman anda seperti “Marv, terima kasih atas nasihat. Tetapi sekarang saya akan duduk dan mengarang selama satu atau dua jam, dan kemudian datang dan mengganggu saya seberapa banyak yang anda suka ”(Hebat, kan? Dengan tegas berkata dan membantu untuk membebaskan. Ia kelihatan seperti jawapan yang mudah, tetapi pada masa yang sama masanya tidak). Himmelman menyedari bahawa Marv sebenarnya bukanlah musuh. Dan "keajaiban" kami cuba mengganggu kami dengan niat yang terbaik.
Ketakutan kami mencipta penapis yang mengemukakan alasan yang tidak berkesudahan untuk tidak menjadi kreatif.
“Saya sedar bahawa Marv tidak cuba mengganggu usaha sayabahawa ini adalah tindak balas pertahanan yang dicipta oleh kawasan limbik otak uXNUMXbuXNUMXbour. Jika seekor anjing gila mengejar kami, Marvlah yang akan "bertanggungjawab" untuk melepaskan adrenalin, yang sangat diperlukan untuk kami dalam keadaan kecemasan.
Apabila kita melakukan sesuatu yang mengancam kita dengan "kemudaratan" psikologi (contohnya, kritikan yang menyakitkan kita), Marv juga cuba melindungi kita. Tetapi jika anda belajar membezakan antara ketakutan terhadap ancaman sebenar (seperti anjing gila) dan kebimbangan yang tidak berbahaya tentang sedikit kemungkinan penghinaan, maka suara yang mengganggu itu akan disenyapkan. Dan kita boleh kembali bekerja,” kata Peter Himmelman.
Ketakutan kami mewujudkan penapisan datang dengan alasan yang tidak berkesudahan untuk tidak kreatif. Apa takut dikritik? gagal? Takut tidak diterbitkan? Apakah yang dipanggil peniru biasa-biasa sahaja?
Mungkin anda mencipta hanya kerana anda menikmati proses itu sendiri. Dia membawa kegembiraan. Kegembiraan murni. Alasan yang sangat baik
Apabila pengkritik dalaman mula mengamuk, akui kewujudannya. Kenali niatnya. Mungkin juga berterima kasih kepada Marv anda seperti yang Himmelman lakukan. Cuba bergurau tentangnya. Lakukan apa yang dirasakan betul. Dan kemudian kembali kepada kreativiti. Kerana pengkritik dalaman selalunya tidak memahami kedalaman, kepentingan dan kuasa keinginan anda untuk mencipta.
Mungkin anda sedang menulis sesuatu yang seseorang akan sangat penting untuk dibaca. Atau cipta sesuatu yang akan membantu orang ramai tidak mengalami kesunyian. Mungkin anda sedang melakukan sesuatu yang akan membantu anda lebih memahami diri anda atau dunia anda. Atau mungkin anda mencipta hanya kerana anda menyukai proses itu sendiri. Dia membawa kegembiraan. Kegembiraan murni. Alasan yang sangat baik.
Dalam erti kata lain, tidak kira mengapa anda mencipta, jangan berhenti.Teruskan dengan semangat yang sama!