Bagaimana untuk keluar dari blok kreatif apabila anda berumur lebih dari 30 tahun

"Saya kehilangan diri saya sendiri," Ira memulakan ceritanya dengan frasa ini. - Apa gunanya? Kerja, keluarga, anak? Semuanya tiada makna. Selama enam bulan sekarang saya bangun pada waktu pagi dan memahami bahawa saya tidak mahu apa-apa. Tiada inspirasi atau kegembiraan. Nampaknya saya ada yang duduk di leher dan mengawal saya. Saya tidak tahu apa yang saya perlukan. Kanak-kanak itu tidak gembira. Saya nak ceraikan suami saya. Tidak apa-apa.»

Ira berumur 33 tahun, dia seorang penghias. Cantik, bijak, kurus. Banyak yang dia boleh banggakan. Sepanjang tiga tahun yang lalu, dia secara tidak dijangka "berangkat" ke puncak kerjaya kreatifnya dan menakluki Olympusnya. Perkhidmatan dia mendapat permintaan. Dia bekerjasama dengan pereka terkenal Moscow, dari mana dia belajar. Seminar bersama telah diadakan di Amerika, Sepanyol, Itali, Republik Czech dan negara-negara lain di dunia. Namanya mula kedengaran dalam kalangan profesional. Ketika itu, Ira sudah mempunyai keluarga dan seorang anak. Dengan kegembiraan, dia terjun ke dalam kreativiti, pulang ke rumah hanya untuk bermalam.

APA YANG BERLAKU

Tanpa diduga, berlatar belakangkan kerja yang menarik dan pengiktirafan profesional, Ira mula merasakan kekosongan dan ketiadaan makna. Dia tiba-tiba menyedari bahawa pasangan Igor, yang dia puja, takut akan persaingan dan mula menolaknya: dia tidak membawanya ke program bersama, mengecualikan dia daripada pertandingan, dan berkata perkara jahat di belakangnya.

Ira menganggap ini sebagai pengkhianatan sebenar. Dia menumpukan tiga tahun untuk projek kreatif pasangannya dan keperibadiannya, sepenuhnya "membubarkan" dalam dirinya. Bagaimana ini boleh berlaku?

Keadaan menjadi rumit kerana kini suaminya mula kelihatan seperti biasa dan sederhana kepada Ira. Dia pernah bergembira dengan penjagaannya. Suami membiayai pengajian Ira, menyokongnya dalam usaha membuktikan dirinya. Tetapi sekarang, dengan latar belakang perkongsian kreatif, suami mula kelihatan membosankan, perbualan dengannya adalah cetek, kehidupan tidak menarik. Pertengkaran bermula dalam keluarga, bercakap tentang perceraian, dan ini selepas 12 tahun perkahwinan.

Ira mula tertekan. Dia menarik diri daripada projek itu, mengurangkan amalan peribadinya, dan berundur ke dalam dirinya. Dalam keadaan ini, dia datang ke ahli psikologi. Sedih, senyap, tertutup. Pada masa yang sama, di matanya, saya melihat kedalaman, kelaparan kreatif dan rindu untuk hubungan rapat.

MENCARI SEBABNYA

Dalam proses bekerja, kami mendapat tahu bahawa Ira tidak pernah mempunyai kemesraan dan kemesraan dengan ayah atau ibunya. Ibu bapa tidak memahami dan tidak menyokong "telatah" kreatifnya.

Si ayah tidak menunjukkan perasaan terhadap anak perempuannya. Dia tidak berkongsi impuls zaman kanak-kanaknya: penyusunan semula di apartmen, menghiasi teman wanitanya dengan kosmetik, memakai pakaian ibunya dengan persembahan dadakan.

Ibu juga "kering". Dia banyak bekerja dan dimarahi untuk "karut" kreatif. Dan Ira kecil menjauhkan diri daripada ibu bapanya. Apa lagi yang tinggal untuknya? Dia menutup dunia kreatifnya yang kebudak-budakan dengan kunci. Hanya bersendirian dengan dirinya, Ira boleh mencipta, melukis album dengan cat, dan jalan dengan krayon berwarna.

Kekurangan pemahaman dan sokongan daripada ibu bapanya "menyemai" dalam diri Ira kekurangan keyakinan terhadap keupayaannya untuk mencipta sesuatu yang baharu.

AKAR MASALAH

Kepercayaan kepada diri kita sebagai seorang yang unik dan kreatif datang kepada kita terima kasih kepada ibu bapa kita. Mereka adalah penilai pertama kami. Idea kami tentang keunikan dan hak kami untuk mencipta bergantung pada cara ibu bapa bertindak balas terhadap langkah anak pertama kami dalam dunia kreativiti.

Jika ibu bapa menerima dan merestui percubaan kita, maka kita mendapat hak untuk menjadi diri kita sendiri dan menyatakan diri kita dalam apa cara sekalipun. Jika mereka tidak menerima, sukar untuk kita membiarkan diri kita melakukan sesuatu yang luar biasa, dan lebih-lebih lagi untuk menunjukkannya kepada orang lain. Dalam kes ini, kanak-kanak itu tidak menerima pengesahan bahawa dia boleh menyedari dirinya dalam apa cara sekalipun. Berapa ramai orang berbakat masih menulis «di atas meja» atau mengecat dinding garaj!

KREATIF TAK PASTI

Ketidakpastian kreatif Ira dibalas dengan sokongan suaminya. Dia memahami dan menghormati sifat kreatifnya. Dibantu dengan pelajaran, dibekalkan kewangan untuk kehidupan. Diam-diam mendengar bercakap tentang «tinggi», menyedari betapa pentingnya bagi Ira. Dia melakukan apa yang ada dalam kuasanya. Dia sayang isterinya. Penjagaan dan penerimaannya pada awal perhubungan yang "merasuah" Ira.

Tetapi kemudian pasangan «kreatif» muncul dalam kehidupan gadis itu. Dia mendapat sokongan di Igor, tidak menyedari bahawa dengan penutupnya dia mengimbangi ketidakamanan kreatifnya. Penilaian positif terhadap kerjanya dan pengiktirafan awam dalam projek itu memberi kekuatan.

Malangnya, "berlepas" yang cepat tidak memberi peluang kepada Ira untuk menguatkan kekuatannya dan mencari pijakan dalam dirinya. Dia mencapai semua matlamatnya bersama-sama dengan rakan kongsi, dan setelah mencapai apa yang dia inginkan, dia mendapati dirinya dalam kebuntuan kreatif.

“Apa yang saya mahu sekarang? Bolehkah saya melakukannya sendiri?" Soalan seperti ini adalah kejujuran terhadap diri sendiri, dan ia boleh menyakitkan.

Ira memaksa pengalaman keraguan diri kreatif ke dalam tidak sedarkan diri. Ini menunjukkan dirinya dalam keadaan tidak peduli dan kehilangan makna: dalam kehidupan, dalam pekerjaan, dalam keluarga, dan juga dalam anak. Ya, secara berasingan ia tidak boleh menjadi erti kehidupan. Tetapi apa gunanya? Bagaimana untuk keluar dari negeri ini?

CARI JALAN KELUAR DARI KRISIS

Kami telah menjalin hubungan dengan bahagian kebudak-budakan Ira, kreativitinya. Ira melihat "gadis kreatif"nya dengan rambut keriting ringan, dalam pakaian berwarna terang. "Apa yang kamu mahu?" dia bertanya pada dirinya sendiri. Dan sebelum mata batinnya membuka gambar seperti itu dari zaman kanak-kanak.

Ira berdiri di atas jurang, di belakangnya kelihatan pinggir bandar dengan rumah persendirian. "Sasaran" dengan melihat rumah yang dia suka. Matlamat telah dipilih — kini tiba masanya untuk pergi! Yang paling menarik bermula. Ira melepasi jurang yang dalam, jatuh dan jatuh. Dia memanjat dan meneruskan perjalanan melalui rumah yang tidak dikenali, bangsal terbiar, pagar yang rosak. Ngauman anjing yang tidak dijangka, tangisan burung gagak dan pandangan ingin tahu orang asing menggembirakannya dan memberinya rasa pengembaraan. Pada masa ini, Ira merasakan butiran terkecil di sekeliling setiap sel. Semuanya hidup dan nyata. Kehadiran penuh di sini dan sekarang.

Tetapi Ira ingat matlamat. Menikmati proses itu, dia takut, bergembira, menangis, ketawa, tetapi terus bergerak ke hadapan. Ini adalah pengembaraan sebenar untuk seorang gadis berusia tujuh tahun — untuk lulus semua ujian dan mencapai matlamat dengan sendiri.

Apabila matlamat dicapai, Ira berasa paling kuat dan berlari pulang dengan sekuat tenaga dengan kemenangan. Sekarang dia benar-benar mahu pergi ke sana! Senyap mendengar celaan untuk lutut kotor dan ketidakhadiran selama tiga jam. Apa yang penting jika dia mencapai matlamatnya? Dengan penuh, menyimpan rahsianya, Ira pergi ke biliknya untuk «mencipta». Melukis, mengukir, mencipta pakaian untuk anak patung.

Keinginan sebenar anak dalaman kita adalah sumber kreativiti dan kesedaran diri. Pengalaman zaman kanak-kanak Ira memberinya kekuatan untuk mencipta. Ia tetap hanya untuk memberi tempat kepada anak batin pada masa dewasa.

BEKERJA DENGAN KETIDAKHDARATAN

Setiap kali saya kagum betapa tepatnya ketidaksedaran kita berfungsi, memberikan imej dan metafora yang diperlukan. Jika anda menemui kunci yang betul untuknya, anda boleh mendapatkan jawapan kepada semua soalan.

Dalam kes Ira, ia menunjukkan sumber inspirasi kreatifnya — matlamat yang dipilih dengan jelas dan pengembaraan bebas untuk mencapainya, dan kemudian kegembiraan pulang ke rumah.

Semuanya jatuh ke tempatnya. Permulaan kreatif Ira ialah seorang «artis pengembara». Metafora itu berguna, dan pengsan Ira serta-merta menangkapnya. Terdapat air mata di matanya. Saya jelas melihat di hadapan saya seorang gadis kecil, tegas dengan mata yang membara.

KELUAR DARI KRISIS

Seperti pada zaman kanak-kanak, hari ini adalah penting bagi Ira untuk memilih matlamat, mengatasi halangan sendiri dan pulang dengan kemenangan untuk terus mencipta. Hanya dengan cara ini Ira menjadi kuat dan menunjukkan dirinya sepenuhnya.

Itulah sebabnya pelepasan kerjaya yang cepat dalam perkongsian tidak memuaskan Ira: dia tidak mempunyai kebebasan sepenuhnya dan pilihan matlamatnya.

Kesedaran tentang senario kreatifnya membantu Ira menghargai suaminya. Ia sentiasa sama penting baginya untuk mencipta dan pulang ke rumah, di mana mereka suka dan menunggu. Kini dia menyedari jenis belakang dan sokongan lelaki tercintanya untuknya, dan menemui banyak cara untuk menjadi kreatif dalam hubungan dengannya.

Untuk menghubungi bahagian kreatif, kami menetapkan langkah berikut untuk Ira.

LANGKAH UNTUK KELUAR DARI KRISIS KREATIF

1. Baca buku The Artist's Way karya Julia Cameron.

2. Adakan «tarikh kreatif dengan diri anda» setiap minggu. Bersendirian, pergi ke mana sahaja anda mahu: taman, kafe, teater.

3. Jaga anak kreatif dalam diri anda. Dengar dan penuhi kehendak dan keinginan kreatifnya. Contohnya, beli sendiri gelung dan sulam mengikut mood anda.

4. Sebulan setengah sekali untuk terbang ke negara lain, walaupun hanya sehari. Bersiar-siar di jalan-jalan bandar seorang diri. Jika ini tidak mungkin, ubah persekitaran.

5. Pada waktu pagi, katakan kepada diri sendiri: "Saya mendengar diri saya dan nyatakan tenaga kreatif saya dengan cara yang paling sempurna! Saya berbakat dan saya tahu bagaimana untuk menunjukkannya!”

***

Ira «berkumpul» sendiri, memperoleh makna baru, menyelamatkan keluarganya dan menetapkan matlamat baru. Sekarang dia sedang melakukan projeknya dan gembira.

Krisis kreatif adalah keperluan untuk mencapai makna baharu yang lebih tinggi. Ini adalah isyarat untuk melepaskan masa lalu, mencari sumber inspirasi baharu dan menyatakan diri anda sepenuhnya. Bagaimana? Bergantung pada diri sendiri dan mengikuti keinginan sebenar anda. Itulah satu-satunya cara kita akan tahu apa yang kita mampu.