Contents [show]
Pernahkah anda mendengar tentang hallux valgus? Ia sebenarnya mengerikan bunion kaki yang ternyata tidak sedap dipandang dan juga boleh menyakitkan. Oleh itu, bagaimana anda menenangkan kesakitan yang ditimbulkannya? Apa ubat yang betul untuk mengatasinya sekali dan selamanya?
Hari ini saya cadangkan anda beralih kepada petua dan ubat semulajadi yang akan membantu anda menghilangkan kecacatan yang tidak menyenangkan pada ibu jari kaki, yang kadangkala menyebabkan kesakitan. Langkah-langkah untuk menerima pakai, resipi untuk menyediakan, produk semula jadi untuk digunakan pada bahagian yang berkenaan, saya menjemput anda untuk mencari cara yang berbeza untuk melakukannya.
Resipi semula jadi yang berbeza untuk merawat bunion kaki
Dicirikan oleh lepuh yang keras dan membonjol, bunion kaki kadang-kadang boleh menghalang apabila anda memakai kasut anda. Dalam beberapa kes, ternyata turun temurun.
Untuk pelajaran kecil, Hallux valgus adalah pengumpulan garam, yang muncul disebabkan oleh gout, influenza, pemakanan yang buruk, radang amandel, radang sendi akut. Anda mungkin sudah menebaknya, memakai kasut yang tidak selesa juga menyebabkan bunion kaki.
Sekiranya seperti saya, ubah bentuk ini sangat menjijikkan kepada anda sehingga anda tidak lagi ingin menunjukkan kebiasaan anda, gunakan salah satu daripada sedikit resipi ini, untuk dibicarakan oleh nenek, dan anda akan melihat hasilnya tidak lama lagi.
Resipi pertama berdasarkan daun bay
Resipi ini akan digunakan sebagai rawatan selama hampir dua bulan. Anda mesti melihat perubahan hanya dalam 10 hari. Anda akan berasa tenang, dan kesakitan akan berkurangan dan kemudian hilang. Inilah cara anda mesti melakukannya.
- - Pada waktu malam, campurkan satu sendok makan daun bay yang dihancurkan dengan sos, dalam 300 ml air.
- - Masak campuran selama lima minit.
- - Simpan campuran ini dalam bekas bertebat semalaman.
- - Keesokan harinya, keluarkan daun dari cecair dan minum beberapa teguk pada siang hari. Jangan telan semua campuran pada masa yang sama!
Buat resipi ini tiga hari berturut-turut, buat adunan baru setiap malam. Hentikan rawatan selama seminggu dan kemudian ulangi seminggu kemudian. Jika anda menyalahgunakannya, ia boleh menjadi berbahaya. Jangan terkejut jika anda kerap membuang air kecil. Ini hanya petanda bahawa garam dalam badan anda larut.
Resipi kedua berdasarkan minyak sayuran dan minyak pati
Untuk resipi kedua ini, kami akan menggunakan sifat penyembuhan minyak sayuran, digabungkan dengan minyak pati.
- - Mulakan dengan membuat campuran 7 ml minyak bunga matahari dan 3 ml minyak St. John's Wort.
- - Tambahkan 8 tetes minyak pati lavender super, 6 tetes minyak pati kayu putih lemon dan 6 tetes minyak pati pudina.
- – Jika mahu, anda juga boleh menambah vitamin E dalam bentuk cecair.
Setelah adunan diperolehi, sapukan pada bawang kaki. Ia akan berkesan menghilangkan rasa sakit yang disebabkan, dan mengurangkan bengkak.
Resipi ketiga berdasarkan jus lemon dan yodium
Untuk resipi terakhir ini, saya menjemput anda untuk mengetahui manfaat jus lemon dan iodin pada bunion. Anda hanya perlu menyediakan campuran dua bahan, dalam bahagian yang sama, kemudian tuangkannya ke dalam balang. Setiap malam sebelum tidur, ambil bola kapas yang akan anda rendam dalam campuran ini, kemudian tutup bawang dengan ubatnya, menepuk ringan.
Biarkan campuran semalaman di atas bawang, kemudian keesokan harinya, basuh dengan bersih. Kemudian pasangkan kasut yang akan memberikan keselesaan yang cukup pada kaki anda. Yang terpenting, jangan memakai kasut yang terlalu ketat, kerana ini boleh menyebabkan kaki anda lebih sakit.
Baca: Kelebihan Jus Lemon dan Baking Soda
Produk semula jadi untuk memulihkan bunion di kaki
Walaupun perundingan perubatan kadangkala disyorkan untuk rawatan bunion di kaki, masih terdapat rawatan semula jadi yang boleh anda pakai untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan saiz akibat bunion secara semula jadi.
Lada merah
Antara produk semulajadi yang mampu mengecutkan bawang, kita boleh sebutkan lada merah dahulu. Sayuran ini mengandungi sejumlah besar capsaicin, unsur yang membantu mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh hallux valgus.
Ikuti langkah-langkah di bawah untuk penggunaan remedi:
- - Potong lada merah terlebih dahulu separuh.
- - Keluarkan jusnya.
- - Lakukan urutan ringan dengan jus, dan voila!
Tutup kaki anda dengan pembalut supaya ubat itu berfungsi dengan baik. Ulangi ini dua kali sehari.
garam Epsom
Garam Epsom adalah produk semula jadi yang boleh anda beli di kedai ubat atau kedai runcit. Produk ini tidak mahal dan digunakan terutamanya sebagai garam mandian. Ini akan membantu anda mengurangkan ukuran bunion dan mengurangkan rasa sakit.
Untuk rawatan yang saya tawarkan di sini:
- - Campurkan setengah cawan garam ini dengan kira-kira 5 liter air,
- - Tuangkan semuanya ke dalam baldi.
- – Tenggelamkan kaki anda ke dalam baldi selama seperempat jam. Lakukan rawatan ini dua kali sehari.
minyak kastor
Minyak kastor terkenal dengan sifat anti-radang. Ini membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan ketulan.
Untuk penggunaannya, inilah cara anda harus meneruskan:
- - Ambil setengah cawan minyak,
- - Panaskan dalam periuk dengan api kecil.
- – Ambil kain yang telah diresapi dengan minyak.
- – Tutup bawang dengan kain.
- - Kemudian balut dengan tuala agar kawasan tersebut tetap hangat.
Lakukan operasi ini tiga kali sehari. Rasa sakit akan ditenangkan dan bahkan akan diserap sepenuhnya.
Baca: 23 Kegunaan Cuka Epal
Beberapa perkara mudah yang perlu dilakukan setiap hari
Sebagai tambahan kepada beberapa rawatan semula jadi yang saya sampaikan kepada anda di atas, tindakan dan petua tertentu akan membolehkan anda menghilangkan bunion sepenuhnya.
Senaman kecil untuk berlatih di kaki anda
Dengan melakukan latihan yang sesuai, anda akan berjaya mengekang perkembangan bunion. Beberapa urutan kecil untuk dilakukan beberapa kali sehari akan membantu anda mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh hallux valgus.
Untuk memulakan, tarik jari kaki anda secara menegak, tahan kedudukan selama kira-kira sepuluh saat. Bekerja sedikit lebih pada jari kaki, yang lebih cenderung kepada bunion. Ulangi latihan beberapa kali sepanjang hari.
Urutan kaki ringan
Melakukan urutan ringan pada bahagian yang terjejas boleh berguna dalam mengurangkan masalah bunion di kaki. Sesungguhnya, mengurut dapat membantu mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh bunion dan melegakan kesakitan.
Mampat sejuk dan panas
Sapukan kompres hangat pada kaki anda akan membantu mengurangkan kesakitan. Ini sekaligus melancarkan peredaran darah di bawah kaki, yang membantu mengurangkan lecet.
Sebaliknya, anda boleh menggunakan kompres sejuk. Apa yang perlu anda lakukan ialah sapukan kiub ais pada kaki yang sakit. Ia akan memberi banyak kebaikan kepada anda.
Jika bunion telah muncul di kaki anda, jangan panik. Dengan menggunakan penjagaan semula jadi yang betul, anda akan dapat menyingkirkannya dengan cepat.
Anda harus tahu bahawa ini mungkin disebabkan oleh kualiti kasut anda yang tidak baik atau cara anda berjalan. Jika anda mempunyai sebarang soalan, jangan teragak-agak untuk menghantar komen anda, saya akan cuba menjawabnya dengan betul.
Akhirnya, saya menjemput anda untuk mengikuti beberapa cadangan ini untuk mengelakkan bunions dan paling teruk, menjadikan keadaan lebih buruk.
Jaga berat badan yang stabil agar anda tidak meningkatkan rasa berat badan kerana berat badan berlebihan. Juga, ambil lebih banyak kalsium, vitamin A, C dan D untuk menguatkan tulang anda. Akhir sekali, pakai kasut yang selesa dan agak lebar.